Nooit vol, nooit stil

Het is 18:23 uur en Jasmine kauwt op een kom popcorn. Dit kan haar vierde of vijfde zijn tussendoortje sinds het avondeten; Ik ben op dit punt de tel kwijt. Ik herinner me dat ik haar een tonijnpakket, een grote navelsinaasappel en een rijstcake gaf. Dit alles nadat ze een groot spaghettidiner met tomatensaus, gegrilde kip, pepperoni en sperziebonen had gepoetst. "Papa," zegt ze, "mag ik nog een kom popcorn?"

Laurie en ik grinniken wanneer onze twee jongens, 13 en 10 jaar oud, en beiden met gediagnosticeerde ADHD, de koelkast minstens eenmaal per uur openen. Zij zijn adolescente en preadolescent jongens, en hun lichaam verbrandt waarschijnlijk 10.000 calorieën op een zittende dag. Ik heb levendige herinneringen aan het oppoetsen van een half pond cheeseburger, gevolgd door een grote kom ontbijtgranen op die leeftijd. Maar op zesjarige leeftijd kan Jasmine cirkels om ons heen eten.

Soms duw ik terug als ze herhaaldelijk om eten vraagt. ik zou kunnen zijn kookdiner en ze zal om een ​​snack vragen. "Je kunt zien dat ik eraan werk, baby-pop," zeg ik.

[Gratis gids: Beste voedingsmiddelen voor ADHD-symptomen]

"Maar hoe lang tot het klaar is?" Zeurt ze.

"Het zal klaar zijn als het klaar is," zeg ik.

Ze stampt met haar voet en kruist haar armen.

"Ga je houding in de andere kamer nemen," zeg ik haar.

Dan rent ze weg, waarschijnlijk om mama om een ​​snack te vragen.

Toen Jasmine jonger was, duwden Laurie en ik meer achteruit. We hebben hard gewerkt om consequent aan haar constante verzoeken om voedsel te voldoen en vervolgens aan haar storingen te voldoen toen we nee zeiden of haar niet snel genoeg konden voeden. We behandelden haar gedrag als een houdingsprobleem, dat we nog steeds geloven. Maar naarmate ze ouder is geworden en onze consistentie niet heeft gewerkt, hebben we onze aanpak verzacht. We hebben ons gerealiseerd dat haar hyperactief wangedrag deels wordt veroorzaakt door honger. We kunnen de beste dag hebben wanneer Jasmine binnenkomt, "Ik heb honger", en de dag ontspoort snel voor iedereen.

[11 Maaltijden om de ADHD-hersenen van brandstof te voorzien]

We houden dus specifiek voedsel bij de hand dat, althans naar de mening van Jasmine, vult. Pretzels, kaasstengels, crackers, rijstwafels (zij is de eerste persoon die ik ooit heb ontmoet die toegeeft te genieten van rijstwafels) en zonnebloempitten zijn allemaal levensreddend. Elk voedsel met veel koolhydraten kan ons tijd gunnen tot de volgende maaltijd of het volgende snackverzoek.

'Mag ik nog een kom popcorn?' Vraagt ​​ze me.

"Nee, baby pop. Je hebt genoeg gehad. Ik wil niet dat je buikpijn hebt als je naar bed gaat. '

Ze laat haar schouders zakken en zegt: "Aww."

Ze heeft een goede dag gehad zonder andere houdingsproblemen, dus ik liet dit gaan. Een paar ogenblikken gaan voorbij, en dan trekt ze zich op en vraagt: 'Papa? Wat eten we morgen? '

"Meen je het?"

“Kun je chocoladekoekjes maken ?!”

[De voordelen van ontbijt zijn echt - en heerlijk]

Ik krab op mijn voorhoofd. "Ik weet het niet, schat."

Ze geeft me een grijns: 'Dat betekent' ja! '

En ik kan het niet helpen, maar lachen, omdat ik weet dat ze waarschijnlijk gelijk heeft. Morgenochtend ga ik waarschijnlijk haar pannenkoeken met chocoladeschilfers maken. En dan, een uur later, wanneer ze om een ​​sandwich met ijs vraagt, zal ik daar waarschijnlijk ook ja op zeggen.

Bijgewerkt op 12 januari 2018