“Hoe een gezonde ADHD-relatie te vinden (mijn Work-in-Progress Guide)”

Soms is het beter om de melk in de koelkast te laten in plaats van het eruit te halen en opnieuw te bezoeken. Als men de melk te vaak uitneemt, bestaat het risico dat deze bederft, en wie wil bedorven melk drinken?

Dat is ongeveer waar ik ben met de ex-vriend. Hij zou kunnen veranderen. Het zou kunnen veranderen. De relatie zou kunnen werken. Maar in ons geval hebben we een bemiddelaar nodig, een professionele hulpverlener, en zowel hij als ik moeten open en eerlijk genoeg zijn om samen aan onze problemen te werken.

Maar ik ben het zat om uit te gaan met mensen die beloftes maken om X, Y en Z te veranderen of te doen, en dan nooit te voldoen. Een persoon moet comfortabel genoeg zijn in zijn relatie om zaken te bespreken in plaats van ze te negeren.

Ik probeerde de ex-vriend te vertellen wat het meest voor mij betekent in een relatie - acties, geen woorden - en tot nu toe is 'ploeteren' de enige manier om te beschrijven wat er sindsdien is gebeurd.

We blijven praten, sms'en en zien elkaar, uiteraard is aantrekkingskracht attractie, maar mijn intuïtie (zo scherp als een tack, en een van de meer positieve eigenschappen van aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit (ADHD)) zegt dat ik hem in de categorie ex-vriendje moet houden en moet kijken uit. Wanneer gesprekken of dingen te serieus worden, wanneer ik nogal direct met hem ben over wat ik zou willen, zwijgt hij, knikt en trekt zich terug (in woede?). Als ik vraag: "Waar zie je dit heen gaan?" "Ben ik de‘ één "?" "Wat zijn volgens jou de conflicten tussen ons?", Is hij even stil en even behulpzaam als een sfinx.

De vrienden willen terecht weten waarom ik terug blijf gaan. Nogmaals, is het de spanning en opwinding van problemen, de jacht of de uitdaging? Is er een probleem met mijn communicatiestijl, vragen ze zich af.

Ik heb last van een symptoom dat veel mensen met ADHD gemeen hebben - vaak van gedachten veranderen, springen van X naar D naar C. Ik hoop echter dat deze eigenschap voor de juiste persoon wordt geaccepteerd en zelfs als schattig wordt beschouwd. Of moeten we dat probleem op de een of andere manier oplossen door cognitieve gedragstherapie of anderszins?

Soms, tegenwoordig steeds meer, denk ik dat er geen plaats voor mij is in romantiek.

Maar dan herinnert een goede vriend me eraan dat ik moet doen wat het beste is voor mij, en dat misschien de huidige (ex) vriend en werk zijn wat er mis is, niet ik.

Wat wil ik? Wat zijn mijn doelen in het leven? Als ik eenmaal beslis, zal de afwijzing van het leven me niet meer stoppen, zal niemand dat kunnen.

Op dit moment, op 34, heb ik echter geen antwoorden. Het enige dat ik kan doen is mezelf in elkaar slaan. Ik zou nu een gezonde relatie moeten hebben.

Wat wil ik? Wat zijn mijn doelen in het leven? Als ik het weet, heb ik geleerd om afwijzing te verwerpen en vrede met mezelf te hebben.

Ik zal mezelf niet in elkaar slaan. Ik zal een gezonde relatie vinden.

Bijgewerkt op 12 oktober 2017