Vraag: Heeft mijn tiener een ADHD-levenscoach nodig?

Op de universiteit kost het smeden van sociale connecties meer werk, het in balans brengen van academici met het leven neemt meer zorgvuldige overweging in overweging en het beheren van een drukke agenda heeft meer uitvoerende functies. Om al deze redenen en meer kan een ADHD-coach een enorm verschil maken.

Q: "De uitvoerende functie en de sociale leeruitdagingen van mijn zoon hebben ervoor gezorgd dat hij een minder dan wenselijk eerste jaar had college, dus we zijn van plan om een ​​aantal nieuwe benaderingen te proberen vanaf de zomervakantie om hem voor te bereiden op een betere aanstaande jaar. Ik heb geprobeerd hem zelf te coachen, maar dat was niet effectief, dus ik ben van plan om de komende weken een consult met een professionele ADHD-coach op te zetten. Denkt u dat dit een geschikt plan is om mijn zoon te helpen, en is er nog ander advies dat u ons mogelijk moet bieden? "- Emptynestermom

---

Hallo Emptynestermom:

Ik ben zo blij om deze vraag te beantwoorden! Ik werk de hele dag met universiteitsstudenten en zie uit de eerste hand hoe een academische / levenscoach een student kan helpen om zich meer empowered en in control te voelen. De juiste coach kan een student de vaardigheden aanleren die hij of zij nodig heeft om succesvol te zijn in leren en in het leven.

Merk op dat ik 'de juiste coach' zei. Hier is wat stof tot nadenken.

[Klik om te lezen: Coaching door de ADHD-levenscyclus]

• Zorg ervoor dat de coach waarin u zich bevindt, is gespecialiseerd college studenten. Sommigen zijn het misschien niet met me eens, maar als een coach die gespecialiseerd is in studenten, weet ik dat je een focus nodig hebt die smal en diep is. Ik ben me zeer bewust van wat mijn klanten ervaren, zowel in de klas als op de campus.

• Een universiteitscoach moet zich net zo goed op het 'leven'-spul concentreren als de academici. En soms zelfs meer. Een wijze man vertelde me ooit dat de universiteit 30% academici was en 70% al het andere - en dat laatste deel zou cruciaal zijn voor mijn succes in de 'echte wereld!' En hij had gelijk!

Veel van mijn studentensessies komen niet eens in aanraking met studievaardigheden of tijdbeheer. We brengen onze tijd door met praten over het in evenwicht houden van sociale problemen, hoe een geschil tussen huisgenoten aan te pakken, of zelfs hoe om te gaan met geld of de was doen. Als dit belangrijk is voor u en uw zoon, zoek dan een coach die hetzelfde gelooft.

• Geef je zoon er een paar ADHD-coaches om op maat te passen. Ik kan dit niet genoeg benadrukken. De coachingrelatie is heel persoonlijk, dus je wilt er zeker van zijn vind de perfecte pasvorm. Zet twee of drie virtuele vergaderingen op met potentiële coaches en geef je zoon de kans om ze op maat te passen. Tip binnen een tip? Laat je zoon niet meteen een beslissing nemen. Laat hem iedereen interviewen voordat hij een beslissing neemt. Als coach doe ik hetzelfde. Ik vertel de familie altijd dat ik tijd nodig heb om onze vergadering te verwerken en dat ik binnen 24 uur terugkom.

• Vraag naar het proces. Elke coach coacht anders. Het is bijvoorbeeld vereist dat mijn studenten meerdere keren per week bij mij inchecken. In staat zijn hen te ondersteunen wanneer en waar ze nodig hebben, is essentieel voor mijn werk en hun groei. Stel dus specifieke vragen over het proces van elke coach. Dit zal essentieel zijn voor het voortdurende succes van uw zoon.

Succes!

[Klik hier voor dit gratis expertoverzicht: de juiste professional kiezen om ADHD te behandelen]

---

Organisatiegoeroe Leslie Josel, van Bestel Out of Chaos, beantwoordt vragen van additude lezers over alles, van papierrommel tot rampzone-slaapkamers en van het beheersen van takenlijsten tot elke keer op tijd aankomen.

Stel hier uw vragen!

Bijgewerkt op 27 december 2019