4 uur verdwenen. 2 Stinkin ’rekeningen betaald.

Ik ben lid van Anonieme debiteuren en ik heb een aandachtstekortstoornis (ADHD of ADD). Het heeft me jaren gekost (en niet een kleine hoeveelheid zelfanalyse) om op een plaats aan te komen waar ik dit kan zeggen zonder te krimpen. Ik ben niet perfect, en ik werk eraan - wat beter is dan het alternatief. Ik zou het moeten weten, want ik heb er het grootste deel van mijn leven niet aan gewerkt.

Laat me je vertellen over een typische zaterdag uit die dagen.

Op mijn aanrecht lag een enorme stapel post, die ik losjes ophaalde georganiseerd in stapels rekeningen en niet-rekeningen. Op een dag in de week ging ik door en opende ze. In het proces kan ik de achterstallige DMV-melding vinden dat ik was geweest maandenlang angstig, en heb geen idee hoe het langs me is gekomen. Ik zucht misschien opgelucht dat er geen smogtest nodig was en legde hem opzij.

Op een dag kwam ik een tegen achterstallige energierekening en gapte naar het verschuldigde bedrag, zeker dat ik dit had betaald. Ik vond het chequeboekregister dat aangaf dat ik er een cheque voor had geschreven. Alles in mijn leven is op automatisch betalen behalve mijn huur en deze rekening, die ik handmatig betaal om te bewijzen dat ik tijdig cheques kan schrijven. Wie ben ik voor de gek aan het houden?

Ik maakte me nog steeds zorgen over de energierekening, dus ik ging online en kon de cheque niet vinden in mijn account. Dus blijkbaar heb ik het niet verzonden. Zucht. Ik heb een probleem met geen cheques versturen. Een onderstroom van subtiele angst om niet genoeg geld te hebben, maakt me haat om er afstand van te doen, maar echt? Geen cheque versturen? Dat is zelfs voor mij slecht.

Ook vond ik verschillende mededelingen uit het ziekenhuis, één voor een laboratoriumtest, de andere voor een bezoek aan de eerste hulp op mijn verjaardag, die in totaal $ 75 bedroeg. Niet slecht, maar ze stuurden in korte tijd zeker een heleboel rekeningen, plus een telefoontje Ik kwam niet terug.

[Zelftest: kunt u ADHD / ADD voor volwassenen hebben?]

De AAA-factuur was tenminste niet te laat. En de AARP vernieuwing was niet dringend; Ik wilde dat al maanden doen.

Die nacht ging ik naar mijn Debtors Anonymous-vergadering. Maar het bleek dat er geen was; Ik had de aankondiging de week ervoor gemist, maar ik ontmoette iemand anders die de aankondiging miste en we hadden een geweldige tijd. Daarna ging ik naar huis om cheques te schrijven voor de weinige rekeningen die ik heb. Het zou 20 minuten tops duren, zei ik tegen mezelf.

Ik reik in mijn tas om het chequeboek te krijgen. Ik kreeg het bij een garage sale voor $ 2. De voering is dun en satijnachtig en ik ging de tas niet gebruiken totdat ik de onderste naad had bevestigd. Dus ik ga meteen zitten en naai met de hand de onderste naad, maar de stof is zo dun dat ik toch een hele nieuwe voering moet maken.

Dan zie ik het t-shirt dat mijn man me weken geleden vroeg te repareren. Het is een mooie, dunne katoenen tricot met lange mouwen en een gat langs de naad. De ‘nieuwe Levon’ draagt ​​geen kleding met gaten. Ik heb het uitstellen omdat ik niet van herstellen hou, maar ik geloof in soberheid, dus OK. Ik probeer het te repareren, maar de stof is zo verdwenen dat het naaien meer gaten maakt. Na wat discussie met mijn man, besluiten we dat het misschien een geweldige zachte doek is om zilver te reinigen.

Wauw, wat ik niet ga doen om te voorkomen dat ik een cheque schrijf.

[Gratis bron: 19 manieren om deadlines te halen en dingen gedaan te krijgen]

Ik ga terug naar het chequeboek om te zien dat we aan het eind van de controle zijn. Ik heb het volgende boek nodig en er volgt een discussie over hoeveel cheques we in twee jaar hebben gebruikt en wanneer we waarschijnlijk meer moeten bestellen.

Dan besluit ik om online te betalen. Dat vereist natuurlijk dat ik een online account instel omdat ik dat nog nooit heb gedaan. Oef. Dan besluit ik ook online AAA te betalen. Ik begin het account in te stellen, loop vast en stop. Ik ben moe en heb honger, dus ga ik ons ​​allemaal maken met gegrilde kaas en tomatensoep. Het valt me ​​dan op dat de enige cheque die ik vandaag kan schrijven voor mijn huishoudster is, omdat

1. ze is daar
2. gaat niet weg zonder
3. Ik vind haar erg leuk en weet dat ze het nodig heeft

Tijd voor een dutje.

Het kostte UREN om één rekening te betalen en de tweede cheque uit te schrijven.

Het is niet altijd zo erg geweest; het is erger geweest. Ik heb daadwerkelijk afsluitmeldingen ontvangen. Ik 'verlies' de rekeningen. Ik betaal ze wanneer ik de envelop met de rode inkt erop krijg en dan verschijnen alle andere enveloppen op wonderbaarlijke wijze.

Ik heb ADHD, dus ik word regelmatig op een zijspoor, focus verliezenen dither. Ik heb in Debtors Anonymous geleerd dat de meeste mensen daar regelmatig op een zijspoor raken, de focus verliezen en dithering verliezen. Ze ervaren ook emotionele problemen rond het uitgeven van geld, gevoelens van niet genoeg zijn, opgebouwde wrok die niets met de huidige taak te maken hebben maar deze toch in de weg staan, enzovoort.

Een van de DA-tools die me nu helpt, is ‘book-ending’, waarbij ik iemand in mijn groep bel of sms om te zeggen dat ik 2 cheques ga schrijven en dat dit binnen 15 minuten moet gebeuren. Dan, na het einde van 15 minuten, sms of bel ik opnieuw en verklaar dat het klaar is. De druk van verantwoording afleggen aan iemand anders helpt echt om gefocust te blijven op een taak en de andere persoon geeft positieve feedback, wat ook nuttig is.

DA leerde me ook mijn sponsor te bellen en te bespreken wat is me tegenhouden. Ik kan onze discussies niet altijd herinneren, maar ze is erg goed in het herinneren van waar we het over hebben gehad en heeft me een geweldig idee of een andere vorm van ondersteuning gegeven. Actievrienden zijn ook nuttig. Ik koppel soms iemand en stel doelen voor de dag of week, en dan zijn we bij ons volgende telefoongesprek verantwoording verschuldigd aan elkaar.

Als deze oplossingen klinken alsof ze kunnen helpen, Anonieme debiteuren (DA) biedt een online zelftest en strategieën die kunnen helpen.

[Lees dit volgende: Hoog boven rommel en schulden vliegen]

Bijgewerkt op 21 september 2018