'De lelijke waarheid over ADHD en liegen'

Ik heb nog nooit een volwassene ontmoet die nog geen leugen heeft verteld. We zouden kunnen fokken omdat we iemands gevoelens niet willen kwetsen of ons ziek willen maken als we gewoon willen uitslapen, maar zou het kunnen dat kinderen met ADHD gewoon leugenaars? Dit voelt waar in mijn eigen huis.

Onze zoon is zes en bij hem is vastgesteld dat hij een ernstige ADHD-gecombineerde, gegeneraliseerde angststoornis heeft, Oppositie Defiant Disorderen sensorische verwerkingsstoornis. Hij is ook twee keer uitzonderlijk. Hij is een liefdevolle, attente, onstuimige kleine man, afhankelijk van de dag, maar hij kan je sneller rood laten zien dan een file op de ochtend van een grote presentatie op het werk. Het voelt alsof hij liegt alles.

"Schatje, heb je net je zus geslagen?"

"Nee."

"Maar ik heb je net zien kijken hoe je het doet."

"Nee. Dat was ik niet. "

"Briggs, er is op dit moment letterlijk niemand anders in het huis."

"Ik heb het niet gedaan!" (Cue woede aflevering.)

[Zelftest: heeft uw kind een oppositionele uitdagende stoornis?]

We zijn overgegaan The Boy Who Cried Wolf scenario zo vaak dat ik het gevoel heb dat de wolf echt naast de deur woont, maar niets lijkt onze zoon te faze. We hebben het hier niet over je alledaagse leugentje om bestwil. Het is zo moeilijk geworden om simpele dingen te geloven die hij ons vertelt, omdat hij bijna nooit vertelt de waarheid, zelfs als de waarheid eenvoudiger lijkt dan een verhaal verzinnen.

Onze zoon heeft de volgende verhalen verteld in een zo compleet, onberispelijk detail dat mijn man en ik twee keer moesten nadenken om ervoor te zorgen dat wij degenen aan de kant van de waarheid waren:

1. Hij zei dat toen we hem naar zijn kamer stuurden om hem te straffen, hij een hele dag niets kon eten of drinken.
2. Hij zei dat we nog een baby zouden krijgen na zijn kleine zusje, en het zou zeker een jongen zijn deze keer.
3. Hij overtuigde een andere jongen in de bus dat Michael Jackson niet alleen leefde en gezond was, maar ook zijn oudere broer.
4. Hij vertelde ons dat, toen de klas zich gedroeg, zijn leraar hen een touw naar het dak van zijn basisschool liet trekken waardoor een gigantisch dinosaurushoofd brulde.
5. Hij vertelde ons dat hij en een buurjongen een moordenaar groundhog met een haak in zijn mond vonden, waarvan later werd verteld dat hij daar werd neergezet toen de buurjongen "hem ving terwijl hij viste maar hem liet gaan."

Onze zoon behoeften de waarheid vertellen. De leugens komen voort uit zijn onvermogen om sommige van zijn ADHD-symptomen te beheren, zoals geheugenproblemen, onvermogen om taken tot voltooiing te beheren, afkeer van saaie opdrachten en impulsiviteit.

[Meer van deze Blogger: "De dag dat mijn extreme kind me tot tranen bracht"]

Laat me een foto voor je schilderen.

We rennen rond om de deur uit te gaan voor school en werk. Ik vertel onze zoon dat hij vandaag zijn zwarte jas naar school moet dragen, omdat zijn favoriete Ninja Turtle-jas in de was zit van de modderpoel-sessie van gisteren. Hij knikt terwijl hij zijn ontbijtbar in zijn mond propt en zijn schoenen vastbindt. Even later zit ik in een epische strijd met mijn toen vijfjarige, die zweert Dat heb ik hem nooit verteld, maar dat ik zei dat hij vandaag zijn jas kon kiezen.

Loog hij? Heb ik gelogen? Serieus, het gebeurt zo vaak dat het me doet vraag mijn eigen gezond verstand.

We hebben geen van beiden de schuld. Ik dacht dat ik hem aan het voorbereiden was op een verandering in de routine die hem zou kunnen afwerpen, maar ik deed dit terwijl hij al twee andere taken probeerde af te maken - ontbijten en zijn schoenen strikken. Hij knikte en leek mijn richtlijn te erkennen, maar hij heeft de woorden die ik sprak nooit verwerkt.

Dit is typisch gedrag voor kinderen met ADHD. We moeten vertragen, met ze praten terwijl ze ons hun onverdeelde aandacht geven, en taken prioriteren zodat ze het belangrijkste bereiken en de minder belangrijke zaken voorlopig achterlaten.

Een andere manier waarop kinderen met gedragsdiagnose verkeerde waarheden vertellen, is wanneer ze iets verzinnen om taken te vermijden die ze liever niet doen. Onze zoon is een grootmeesteronderhandelaar. Hij kon miljoenen verdienen als advocaat op de leeftijd van acht. Als hij ons vertelt dat hij XYZ moet doen voordat hij haalt het afval in de badkamer (een van zijn typische klusjes die we altijd op zaterdagochtend doen), dan moet zijn gedrag worden aangepakt. We kunnen verzonnen taken niet excuseren om te vermijden wat hij alledaags vindt.

Een best practices-aanpak voor het beheer ADHD-gedrag zou kunnen zijn om uit te leggen waarom zijn verhaal niet aanvaardbaar is in ons huis, want het is de verantwoordelijkheid van alle familieleden om in te gaan. We moeten hem de tijd gunnen als hij moet kalmeren en een leuke manier uitleggen om de taak te volbrengen die hij probeert te vermijden. Dit kan betekenen dat je de gesloten vuilniszakken als een basketbal buiten in het blik moet schieten of kijken of hij zijn taken in een toegewezen tijdsbestek kan voltooien om tegen mama en papa te racen. Het saai leuker maken is de sleutel tot het ongedaan maken van afleiding.

Op welke planeet is het acceptabel om niet minder dan 17 projecten of taken te starten, maar nul voltooid? Welkom in ons huis. Het is een voortdurende dialoog in ons huis om Briggs eraan te herinneren iets op te pakken voordat hij iets anders tevoorschijn haalt, of dit af te maken voordat je aan dat andere ding daar begint. Het is geen probleem van onverantwoordelijkheid, maar het is zijn onverzadigbare aantrekkingskracht op afleiding. Als hij bezig is met het voltooien van een Lego-gebouw buiten en hij ziet iets glimmends in de buurt van onze vijver, vergeet het maar! Hij is verdwenen.

Deze afleiding-impulsiviteit dansen die van minuut tot minuut voorkomen, hebben de neiging om enkele van zijn meest oneerlijke verhalen te kweken.

"Ben je klaar met het opbergen van je vrachtwagens buiten, vriend?"

"Ja."

"Weet je het zeker? Ik zie er nu minstens drie op de oprit zitten, 'zeg ik terwijl ik ze door het raam bekijk. 'Ik zie ook al je zwaarden en verkleedkleren naast de vrachtwagens. Wat is er gebeurd? Je had net de vrachtwagens moeten opruimen. '

“Oh, nou, ik begon het te doen, maar toen vloog deze kale adelaar naar beneden (we wonen in Ohio, niet Alaska), en hij probeerde een van mijn dumptrucks te stelen. Ik denk dat het hem naar een geheim hol zou brengen waar zijn nest is! Dus ik moest het verdedigen. Ik pakte mijn zwaard en stak het uit, maar het vloog weg. Ik trek mijn kostuums aan om het weg te jagen omdat ik van je hou, mama. Ik verdedigde je. '

Werkelijk!? Ja. Hand aan de Heer zelf, deze verhalen gebeuren regelmatig in ons huis.

De verbeelding van onze zoon is nooit op zoek naar materiaal. Zijn vermogen om eenvoudige taken uit te voeren is hierdoor echter verschrikkelijk creatieve verbeelding. Is hij werkelijk aan het liegen? Ik ben niet overtuigd. Soms heb ik het gevoel dat hij misschien gelooft wat hij op dit moment aan ons gooit. Hoe dan ook, het is belangrijk voor ons om grote taken op te splitsen in eenvoudig te volgen stappen. Hij werkt beter wanneer hij wordt gemonitord, maar niet met micromanagement. Dus dit vereist dat we in de buurt van hem werken zonder over hem te heersen. Een bonus hier is dat hij gedijt op positieve bekrachtiging, dus we zijn klaar om dat uit te delen als hij elke kleine stap in de richting van het einddoel van de opdracht voltooit.

Geheugenproblemen

Mijn man en ik zijn hier ook schuldig aan. Dit is de reden waarom mijn planner vol zit met Post-it notes en mijn telefoon mee alarm herinneringen! De mogelijkheid om prioriteit te geven aan herinneringen bestaat bijna niet voor de meeste mensen met ADHD. Hun gebrek aan focus maakt ze verstrooid en vereist dat ze herinneringen instellen of dingen opschrijven. Omdat onze zoon slechts zes is, legt die last ons op.

Als ik mijn zoon vraag voordat hij 's ochtends naar zijn werk gaat: “Zorg ervoor dat je je tanden poetst, je speelgoed opruimt, en maak je huiswerk vandaag nog af met papa, 'hij kan me knuffelen en me de glimlach geven die me overtuigt dat hij dit heeft tijd. In werkelijkheid heeft hij misschien maar één ding gehoord dat ik zei.

Kinderen met ADHD profiteren (althans in onze ervaring) niet zoveel van beloningsgrafieken als van interactieve lijsten. Dus, net zoals ik "boodschappen" aan mijn takenlijst voor volwassenen toevoeg, zodat ik het kan afvinken omdat ik het gisteren al heb gedaan, heeft hij ook deze interactie nodig.

In ons huis gebruiken we een karwei grafiek dat heeft foto's en magneten die hij kan verplaatsen. Hierdoor kan hij zich volbracht voelen wanneer hij in staat is om taken van de “to-do” -kant naar de te verplaatsen "Afgewerkte" kant en voor hem om eigenaar te worden van het onderhandelen over de dagelijkse lijst met ons voordat deze is voltooid. Hij voelt zich dan verantwoordelijk voor de taken en zal deze eerder onthouden. Anders zullen we eindigen met het gemeenschappelijke scenario van: "Mam, je hebt me nooit gezegd dat ik dat moet doen." Of: "Nee pap, ik herinner me je zei om mijn speelgoed op te ruimen, maar je hebt geen huiswerk genoemd, dus ik doe het niet! " handen.

Niets kan de mooie band tussen ouders en kind ondermijnen of legt een huwelijk net zoveel onder druk als de uitdagingen van discipline en consequent gevolgen, vooral met betrekking tot eerlijkheid. Dus, hier zijn enkele regels waar we ons aan houden die ons hebben geholpen vooruitgang te boeken met onze jongen.

Strategieën voor gevolgen

1. Stel grenzen vooraf in. Onze zoon weet wat te verwachten voordat we ergens aankomen, voordat hij naar verwachting dingen opruimt, zelfs vóór zijn normale bedtijd elke nacht. Met deze stap kunnen we vrediger door moeilijke overgangen navigeren. Het geeft hem ook enige eigendom over zijn eigen gedrag.

   Tijdgrenzen betekenen niet veel voor kinderen die te jong zijn om het concept van tijd te begrijpen, dus zorg ervoor dat u grenzen stelt die zij zullen begrijpen. Bijvoorbeeld: “We verlaten het park over vijf minuten. Dat is genoeg tijd om nog vier keer de glijbaan af te gaan. ”Zorg ervoor dat ze naar je kijken, verwerken wat je hen vertelt en ze het kunnen herhalen. Vertrouw me hierin. Het bespaart u een leven lang meltdowns!

1. Geef toe als je het mis hebt. Deze stap gaat een lange weg! Onze kinderen moeten zien dat ook volwassenen fouten maken. En niet alleen dat, maar dat het OK is om een ​​fout te maken; zelfs aangemoedigd. Kinderen met ADHD hebben het gevoel dat ze meer tijd besteden aan het bespotten en vertellen dat ze het fout hebben dan wat dan ook. Het kan bemoedigend zijn om te zien dat we aan hun kant staan. Ze zijn niet de enige.

   Het is ook belangrijk om je publiekelijk te verontschuldigen als de overtreding openbaar is gemaakt. Als ik mijn zoon ergens voor corrigeer en er later achter kom dat ik het fout had, zal ik zeker weten dat hij mijn verontschuldiging hoort voor de mensen voor wie hij werd gekastijd. Het is onze hoop dat onze zoon minder druk zal voelen als hij het verprutst en het gevoel heeft dat hij op zijn ouders kan rekenen om de waarheid te vertellen, zelfs als het moeilijk is.

1. Wees consistent. Het is belangrijk om op dezelfde pagina te zijn als uw partner of partner voor disciplinaire strategieën, zelfs als deze persoon uw ex of is iemand van wiens huishouden je geen deel uitmaakt, inclusief schoonouders of anderen die deel uitmaken van het dorp die je kinderen opvoeden. Als je iets op één manier wilt afdwingen, moet iedereen aan boord zijn. Anders maak je jezelf op voor: "Nou, papa maakt me niet ..."

   Voer vaak gesprekken over consequenties en waar u zich niet prettig bij voelt, want deze dingen zullen na verloop van tijd wegebben en vloeien. Zorg ervoor dat je met je wederhelft praat voordat je kinderen toestaan ​​of verbieden om iets belangrijks te doen, zodat je niet 'mama-papa' krijgt zoals we het noemen - de beruchte 'papa zegt nee, dus ik ga het mama vragen'. Oneerlijkheid is hier een grote factor, want onze zoon zal volkomen liegen tegen een van ons als het betekent dat hij krijgt wat hij wil. Zorg dat je altijd vraag het eerst aan de andere volwassene.

1. Bedreig NOOIT waarmee u niet zult doorgaan. Dit is beslissend met kinderen die ADHD hebben. Onze zoon heeft ook ODD, dus dit is misschien wel de belangrijkste beslissing over ouderschap die we ooit in een dag maken. We kunnen niet tegen hem zeggen: "Ga dan maar gewoon een nieuw gezin zoeken om mee te leven als je het niet leuk vindt", omdat onze zoon zal eerst ons huis verlaten en beginnen met de hoofding naar genoemde nieuwe familie, en twee, hij zal ons nooit laten vergeten het.

   Het is zo belangrijk om alleen consequenties te bieden waar je mee door kunt gaan; dus denk er goed over na, mama en papa. Als u een tv-huishouden bent, wilt u misschien de regel geen tv heroverwegen als deze u meer zal straffen dan zij. Onze zoon gedijt op aandacht van anderen, dus hem naar zijn kamer sturen is als een doodvonnis. Dat is iets eenvoudigs om mee te volgen en effectief voor hem.

1. Lof eerlijk gedrag. Zoals ik al eerder zei, zijn beloningskaarten zinloos voor onze zoon, in het bijzonder. Vanwege de combinatie van ADHD en VREEMD, je kunt hem de wereld aanbieden of dreigen alles weg te nemen en zijn reactie zal waarschijnlijk hetzelfde zijn. Hij leeft echter absoluut voor vriendelijke, oprechte erkenning van de mensen van wie hij houdt. Het is zo belangrijk voor ons om op te merken wanneer hij iets vriendelijks of eerlijks doet en de complimenten uit te wisselen. Dit zijn dingen die hij zich zal herinneren en we willen dat hij daar ook in de toekomst naar streeft.

   Omgekeerd is de enge waarheid dat kinderen met de diagnose van onze zoon tot 80% meer kans hebben op stemmingsstoornissen, middelenmisbruiken zelfmoord. Dus, investeren in onze kinderen op jonge leeftijd, hen onze eigen bescheiden eerlijkheid en kwetsbaarheid tonen, en alle lof betuigen bij elke gelegenheid, zou op lange termijn het verschil kunnen maken.

1. Praat er altijd over. Als ik een probleem heb met mijn man, vooral met betrekking tot gedrag, zou onze zoon moeten zien dat het gezond is volwassenen niet mee eens, maar dat we niet onze toevlucht nemen tot dingen zoals liegen, schreeuwen of dingen gooien om onze problemen op te lossen bedenkingen. Het is belangrijk dat onze kinderen ons vreedzaam zien hoe meningsverschillen beslechten.

Evenzo zou onze zoon moeten ervaren dat zijn ouders hem benaderen om over situaties te praten nadat het stof is neergedaald. Het heeft geen zin om te proberen te rationaliseren met onze zoon als hij op niveau vijf van een smeltbeurt met vier niveaus is. Je benadert een alcoholist niet om over zijn alcoholisme te praten terwijl hij aan de bar is. Te laat, kapitein! We wachten op de rust na de storm en benaderen hem vriendelijk en kalm. Het is absoluut noodzakelijk dat onze zoon zijn acties begrijpt, de consequenties die volgen, evenals waarom we deden wat het was dat we toen nodig vonden. Hij moet weten dat we van hem houden, wat er ook gebeurt en dat we samen in dit ding zitten.

Ouderschap is rommelig en moeilijk en bevat geen one-size-fits-all handleiding. De trein van oneerlijkheid staat echter veel te vaak op ons station geparkeerd. Het is belangrijk dat we ons als ouders verenigen, zodat we weten dat we niet alleen op deze gekke reis zijn. Ons kind liegt ook... veel. Vanwege zijn verschillende behoeften zal het ons verstand echter goed dienen om het te begrijpen waarom achter zijn worstelingen en de motivatie achter zijn verhalen vertellen, zodat we de volgende keer vanaf ons einde een betere aanpak kunnen ontwikkelen.

[Gratis download: de 15-daagse oplossing om uitdagend gedrag in zijn sporen te stoppen]

Bijgewerkt op 4 september 2018