"Stop met uitstellen en dingen voor elkaar krijgen" met Timothy Pychyl, Ph. D.
Leer in deze webinar-on-demand van een uur hoe impulsiviteit en uitstelgedrag met elkaar verbonden zijn, het verschil tussen uitstel en andere soorten vertraging, bewezen strategieën om gefocust te blijven en meer met Timothy Pychyl, Ph. D.
DIRECTE TOEGANG! In deze audio webinar en dia presentatie van "Stop uitstellen en dingen gedaan krijgen", bespreekt Timothy Pychyl, Ph. D.:
- Hoe impulsiviteit en uitstel zijn gekoppeld
- Het verschil tussen uitstel en andere soorten vertraging
- Bewezen strategieën om de focus te vergemakkelijken en te blijven werken
- Hoe maak je een op intentie gebaseerde "als / dan" planningsstrategie
- Hoe zelfcompassie en mindfulness kan helpen de cyclus van uitstel te doorbreken
Ontmoet de expert: Timothy Pychyl, Ph. D., is de directeur van de Centrum voor initiatieven in het onderwijs en een universitair hoofddocent psychologie aan Carleton University in Ottawa. Naast lesgeven heeft Dr. Pychyl een internationale reputatie opgebouwd voor zijn onderzoek naar uitstelgedrag. Hij produceert de
iProcrastinate podcast en schrijft de Stel niet uit blog voor Psychologie vandaag. Het onderzoek van Dr. Pychyl wordt aangevuld door zijn passie voor lesgeven, waarvoor hij talloze prijzen heeft ontvangen, waaronder de prestigieuze 3M National Teaching Fellowship en de University Medal for Distinguished Teaching. Voor meer informatie bezoek www.procrastination.ca.
