Wanneer ADHD-gedrag goede cijfers voorkomt
A: Om uw te veranderen ADHD-gedrag, moet je net zoveel waarde hechten aan de tijdigheid van je opdrachten als aan hun algehele kwaliteit. Maak een lijst van de kenmerken die u trots maken op uw werk - origineel, onconventioneel, enzovoort - en voeg 'op tijd voltooid' toe aan die lijst.
Daarnaast, stel deadlines in voor het voltooien van delen van elke opdracht, in plaats van alleen aan de einddatum van het project te denken.
Plan afspraken met je professoren om feedback over je ideeën te krijgen, een overzicht te bespreken of je voortgang te bekijken. Dit helpt je verantwoordelijk te houden - en je professoren te laten zien dat je serieus bent over het halen van deadlines.
Bijgewerkt op 21 juli 2009
Sinds 1998 vertrouwen miljoenen ouders en volwassenen op de deskundige begeleiding en ondersteuning van ADDitude om beter te leven met ADHD en de bijbehorende geestelijke gezondheidsproblemen. Onze missie is om uw vertrouwde adviseur te zijn, een niet-aflatende bron van begrip en begeleiding op weg naar welzijn.
Ontvang een gratis nummer en gratis ADDitude eBook, plus bespaar 42% op de dekkingsprijs.
