Beste organiserende coach: Hoe kan ik licht sentimentele items verwijderen om mijn leven beter beheersbaar te houden?

Q: “Ik wil graag duidelijke tips over het opruimen van elk gebied dat zich ophoopt met sentimentele of waargenomen waardevolle items, of het nu papierwerk of gebruikte goederen (kleding, speelgoed voor kinderen, enz.) Is. Ik ben mijn garage en kantoor kwijt! Hoe kunnen we georganiseerd blijven en dingen gooien terwijl we omgaan met angst om dingen weg te gooien die nog steeds nuttig zijn in onze wegwerpmaatschappij? Hoe kan ik sommige sentimentele items bewaren, maar de rest weggooien? ' -ClaytonGal

---

Hallo ClaytonGal:

Ik begrijp je pijn. Dingen vasthouden omdat ze een sentimentele bijlage is echt zwaar. De geweldige Judith Kolberg kwam met dit gevoel dat ze Tactile Sympathy noemt. Wat het betekent is dat wanneer we onze dingen aanraken - vooral die dingen die betekenis hebben - dit een intense emotionele reactie kan veroorzaken. Met andere woorden, onze emoties kunnen het nemen van praktische of zelfs logische beslissingen met betrekking tot het houden of weggooien van dingen in de weg staan. Misschien heeft dat oude recept dat je nooit hebt gemaakt een speciale betekenis omdat je oma het naar je heeft gestuurd. En wanneer je het vasthoudt en aanraakt, komen die speciale momenten en herinneringen terug.

Dus probeer deze techniek om je tegen te gaan emotioneel antwoord aan je spullen: werk samen met een vriend, je man of familielid om de rommel op te ruimen. Laat ze elk van uw items omhoog houden terwijl u alle beslissingen neemt. Door wat "afstand" tussen u en uw dingen te leggen, kunt u enige afstand tussen sentimenteel versus praktische redenen om ze te bewaren.

---

Organisatiegoeroe Leslie Josel, van Order Out of Chaos, beantwoordt vragen van additude lezers over alles, van papierrommel tot rampzone-slaapkamers en van het beheersen van takenlijsten tot elke keer op tijd aankomen.

Stel hier uw vragen!

Bijgewerkt op 20 september 2018