Vraag: Hoe kan ik mijn ouders vertellen dat ik denk dat ik ADHD heb?
Q: “Soms voel ik me verloren en jaloers op mijn broers en zussen. Ik vraag me af: houden mijn familieleden van me? Geven ze om mij? Was ik gewoon een vergissing? Ik heb mijn ouders niet verteld dat ik denk dat ik dat heb gedaan ADHD en depressie, en ik weet niet of ik dat zou moeten. Ik ben slechts 10 jaar oud en ik kan nergens heen zonder mijn ouders. Help me alstublieft!" - Niemand
Hallo niemand:
Ik wil je applaudisseren omdat je contact hebt opgenomen en om hulp hebt gevraagd. Zelfs als volwassene is het nooit gemakkelijk om de juiste handelwijze of de beste stappen te bepalen die u moet nemen als u denkt dat u ADHD of depressie heeft. Ik kan me niet eens voorstellen hoe moeilijk het is voor een kind. Ik weet zeker dat je dat bent eenzaam en verward voelen.
Omdat ik je specifieke situatie thuis niet ken, ga ik je alleen als ouder advies geven: ik weet het, zonder schaduw van twijfel, dat ik zou willen dat mijn kinderen me vertellen of ze het moeilijk hadden, zodat ik ze onmiddellijk hulp en ondersteuning kon bieden.
Als het vertellen van je ouders over je vermoedelijke ADHD en depressie te moeilijk voor je is, kun je ze misschien een brief schrijven waarin ze uitlegt hoe je je voelt? Dit kan het voor u gemakkelijker maken om het ijs te breken. Ik deed dit als kind toen ik het moeilijk vond om persoonlijk met mijn ouders in contact te staan. Is er een ander familielid, of een counselor of leraar op school met wie je zou kunnen praten? Ze kunnen helpen een ontmoeting met u en uw ouders op te zetten om uw zorgen en gevoelens te bespreken en een noodzakelijke handelwijze op te zetten.
Veel succes en hou me op de hoogte!
[Gratis hand-out: krijg grip op moeilijke emoties]
Organisatiegoeroe Leslie Josel, van Bestel Out of Chaos, beantwoordt vragen van additude lezers over alles, van papierrommel tot rampzone-slaapkamers en van het beheersen van takenlijsten tot elke keer op tijd aankomen.
Stel je vragen hier bij Dear Organizing Coach!
Bijgewerkt op 5 maart 2019
Sinds 1998 vertrouwen miljoenen ouders en volwassenen op de deskundige begeleiding en ondersteuning van ADDitude om beter te leven met ADHD en de bijbehorende geestelijke gezondheidsproblemen. Onze missie is om uw vertrouwde adviseur te zijn, een niet-aflatende bron van begrip en begeleiding op weg naar welzijn.
Ontvang een gratis nummer en gratis ADDitude eBook, plus bespaar 42% op de dekkingsprijs.
