Bipolaire stoornis succesvol beheren
Julie Fast, auteur van: "Neem de leiding over een bipolaire stoornis: een 4-stappenplan voor u en uw dierbaren om de ziekte te beheersen en blijvende stabiliteit te creëren"is onze gast. Ze vergezelt ons vanuit haar huis in Oregon.
Natalie is de HealthyPlace.com-moderator
De mensen erin bLue zijn leden van het publiek.
Natalie: Goedenavond iedereen. Ik wil iedereen welkom heten op de HealthyPlace.com-website. Onze gast is Julie Fast, auteur van: "Neem de leiding over een bipolaire stoornis: een 4-stappenplan voor u en uw dierbaren om de ziekte te beheersen en blijvende stabiliteit te creëren"
Mevrouw Fast heeft verschillende boeken geschreven over bipolaire stoornis, waaronder 'Iemand liefhebben met een bipolaire stoornis'en ze is schrijfster van Bipolar Magazine. Ze ontwikkelde ook de 'Gezondheid kaarten behandelingssysteem"om haar eigen bipolaire stoornis te behandelen.
Goedenavond, Julie en welkom op onze site. Bedankt voor het komen.
Julie Fast:Dank je. Ik ben blij om hier te zijn.
Natalie:
Een ding dat me echt opviel: je had het ervaren symptomen van een bipolaire stoornis gedurende 15 jaar, vanaf 16 jaar, voordat de diagnose wordt gesteld. Je had de klassieke tekenen van wilde stemmingswisselingen van manie tot depressie, psychotische afleveringen. Je woonde zelfs met een man en huwde wiens bipolaire symptomen op een gegeven moment zo erg waren dat hij in het ziekenhuis moest worden opgenomen. Toch heb je je symptomen nooit herkend als indicatief voor een bipolaire stoornis. En zelfs als je de term "bipolaire stoornis" niet kende, vind ik het verbazingwekkend dat je jezelf op een of andere manier niet als "ziek" beschouwde. Hoe is dat?Julie Fast:ik heb bipolair II dat is een van de redenen waarom het zo lang duurde voordat ik de diagnose kreeg. Bipolaire I is een depressie met volledige manie. Bipolaire II is depressie met hypomanie - een mildere vorm van manie. Bipolar I is heel gemakkelijk te diagnosticeren als een persoon die echt manisch is, gemakkelijk te zien is. Bipolaire II kan heel moeilijk te diagnosticeren zijn, vooral voordat alle aandacht aan bipolair wordt besteed wanorde in de media tegenwoordig - gewoon omdat mensen met milde manie nooit naar de dokter gaan - voelen ze zich te goed. Ik heb zelfs nooit geweten dat de zomers die ik had waar ik helemaal wild ging een stemmingswisseling waren. Ik dacht gewoon dat ze de echte, niet depressieve ik waren.
Het is moeilijk te geloven dat slechts 10-20 jaar geleden de onwetendheid rondom de bipolaire stoornis enorm was. Toen mijn partner zijn vreselijke manische / psychotische episode doormaakte in 1994, had ik nog nooit gehoord van een bipolaire stoornis - dus ik had niets om te vergelijken. Het enige dat ik wist, was dat ik veel depressiever was dan hij en dat ik nog nooit een volledige manie had meegemaakt. Dit verklaart waarom ik de ziekte nooit met mezelf heb verbonden, ook al ben ik een 100% klassieke bipolaire II-diagnose.
Nadat hij het ziekenhuis had verlaten, kon ik mijn vreselijke stemmingswisselingen niet meer verklaren en kon ik ook niet vluchten weg van hen en ik werd in slechts 20 minuten gediagnosticeerd - na 15 jaar ziek te zijn geweest tijd. Het is deprimerend om te bedenken hoe mijn leven eruit had gezien als de dingen waren zoals ze nu zijn.
Natalie: Zoals ik hierboven al zei, heeft Julie Fast verschillende boeken over bipolaire stoornis geschreven. Vanavond bespreken we haar nieuwe boek, dat volgende week uitkomt, "Neem de leiding over een bipolaire stoornis: een 4-stappenplan voor u en uw dierbaren om de ziekte te beheersen en blijvende stabiliteit te creëren"Julie, wat is het thema van dit boek?
Julie Fast:Het hoofdthema is dat er een uitgebreid plan voor nodig is om deze ziekte te beheersen. Medicijnen zijn erg belangrijk, maar ze zijn niet voldoende. Ik dacht dat medicijnen het antwoord op al mijn problemen zouden zijn - dus ik had niets voor het geval ze niet werkten.
Natalie: Behandeling van de ziekte en het creëren van duurzame stabiliteit. Voor veel mensen met een bipolaire stoornis klinkt dat als een droom die uitkomt. Hoe gemakkelijk is dat te bereiken?
Julie Fast:Ik wil hier heel eerlijk zijn. Er is geen snelle oplossing voor een bipolaire stoornis. Ik moet persoonlijk de ziekte de hele dag, elke dag behandelen. Door dit te doen heb ik mijn eigen stabiliteit gecreëerd. Het is beter dan alles wat ik eerder heb meegemaakt. Het is niet gemakkelijk in termen van tijd en moeite, maar het is VEEL gemakkelijker dan zo ziek zijn dat je niet kunt werken of naar het ziekenhuis moet. Gedurende de vijf jaar na mijn bipolaire diagnose was ik echt te ziek om te functioneren. Toen heb ik mijn eigen managementplan gemaakt en dat is wat het verschil heeft gemaakt. Van de tienduizenden mensen met wie ik heb gesproken over een bipolaire stoornis, weet ik dat veel mensen worstelen als ze de ziekte niet dagelijks aan kunnen. Ik vergelijk het met diabetes. Je eet de ene dag niet goed en eet de volgende dag een cake zonder gevolgen.
Blijvende stabiliteit betekent ijverig, dagelijks beheer met een plan dat werkt. Het is oneerlijk dat we hier zo hard aan moeten werken, maar dat doen we wel. Ik zeg vaak dat ik alles zou geven om normaal te zijn, maar ik ben niet normaal en ik moet dat accepteren en doen wat ik kan.
Natalie: En ligt het binnen het bereik van de meeste mensen of is het iets waaraan u jaren moet besteden voordat u echte resultaten ziet?
Julie Fast:We hebben allemaal verschillende gradaties van deze ziekte - maar ik kan garanderen dat er in dit boek tips staan die binnen enkele dagen resultaten kunnen opleveren. Ik weet het, want zo was het voor mij. Er is bijvoorbeeld een hoofdstuk genaamd "Bipolaire conversatie". Met de enige vaardigheid die in dit hoofdstuk is geleerd, kunnen mensen met de ziekte en de mensen om hen heen leren wat te zeggen en wat niet te zeggen wanneer een persoon in een stemmingswisseling is. Dit kan een relatie bijna van de ene op de andere dag veranderen.
Er zijn veel dingen die jaren duren, zoals dat ik weer kan werken. Ik ben zeer beperkt in mijn werkopties in die zin dat ik een 9-5 kantooromgeving niet aankan, maar ik kan tenminste thuis werken of in deeltijd werken. Ik kon dit helemaal niet doen totdat ik de vier stappen in dit boek gebruikte. Het schrijven van deze boeken is heel moeilijk voor mij. Ik ben de hele tijd op de een of andere manier ziek, maar ik gebruik mijn vaardigheden en ik blijf doorgaan. Dit is een van de belangrijkste ideeën die ik wil overbrengen in Take Charge. Weinigen van ons hebben een herstel waarbij de ziekte volledig is verdwenen. Daarom moeten we iets vinden dat voor ons werkt, anders neemt de ziekte het over.
Natalie: Wat zijn de 4 stappen om de leiding te nemen over een bipolaire stoornis?
Julie Fast:1. De eerste stap is medicijnen voor bipolair. Wat veel mensen misschien verbazen, is dat slechts ongeveer 20% van de mensen snel en effectief op bipolaire medicijnen reageert. De rest van ons moet verschillende medicatiecombinaties proberen om uiteindelijk iets te vinden dat werkt. Helaas kan dit jaren duren en de bijwerkingen zijn vaak verschrikkelijk.
2. De volgende stap is veranderingen in levensstijl. Het mooie van deze veranderingen is dat ze vaak gratis zijn. Het slechte is dat ze niet eenvoudig zijn om te beginnen. Drugs- en alcoholmisbruik zijn bijvoorbeeld de belangrijkste reden voor een slecht behandelresultaat. En toch is het stoppen van het gedrag voor veel mensen moeilijk. Cafeïne is een andere probleemmaker, vooral voor mensen met angst. Het stoppen van cafeïne kan een groot verschil maken en veel mensen doen dit met succes.
3. De derde stap is gedragsveranderingen. Deze stap had een enorme impact op mijn leven zoals het nu is, waar ik me eindelijk realiseerde dat mijn vreemde, verwarrende en vaak zeer enge gedrag volkomen normaal is voor een bipolaire stoornis.
4. Ten slotte is de vierde stap Vragen voor hulp. Dit gedeelte gaat niet alleen naar een arts of therapeut, die van nature nuttig en belangrijk zijn. Stap vier leert mensen hoe ze de juiste persoon om hulp kunnen vragen en helpt vervolgens familieleden en vrienden.
Natalie: De stap die zich bezighoudt met medicijnen en supplementen - in uw online autobiografie verklaart u dat u bent gestopt met het innemen van medicijnen omdat u niet tevreden bent met de bijwerkingen. En u beloofde uw arts op dat moment dat als uw toestand echt slecht zou worden, u ze opnieuw zou beginnen. Wetende dat elke persoon anders is, wil ik specifiek voor jou weten, was dat een goede zaak?
Julie Fast:Ik had echt geen keus. Ik kreeg 23 medicijnen binnen mijn eerste vier jaar behandeling van een bipolaire stoornis met weinig resultaat. Ik kreeg ook meer dan 50 pond en was fysiek ellendig. Dit was gewoon niet acceptabel en ik zou artsen dit niet nog een keer laten doen. Ik geloof dat een effectieve medicamenteuze behandeling zeer zorgvuldig en individueel moet worden gedaan. Gewoon een medicijn naar iemand gooien om te zien of het past, is een slechte dienst voor degenen onder ons met de ziekte en voor veel mensen, vooral die met snel fietsen, omdat het de ziekte veel maakt erger.
Dit gezegd hebbende, geloof ik heel erg in medicijnen. Ik heb antidepressiva gebruikt uit noodzaak. Overwegend dat antidepressiva niet alleen mogen worden gebruikt bij de behandeling van een bipolaire stoornis, tenzij onder strikte observatie door een arts of in combinatie met een stemmingsstabilisator, had ik onmiddellijk snel-cyclisch tussen depressie en manie bijna dagelijks naar de einde. Ik was zo verdrietig om de medicijnen te stoppen terwijl ze werkten. Vorig jaar was ik, vanwege een aantal persoonlijke en zakelijke triggers, opnieuw te ziek om het alleen te redden en begon ik met Lamictal. Het heeft goed voor mij gewerkt en helpt ongeveer 25% van de tijd. Soms heb ik een echte doorbraak en weet ik hoe het is om een rustig brein te hebben, maar het is zeldzaam.
Ik denk dat medicijnen voor de meeste mensen levensreddend zijn, maar er moet veel meer hulp zijn voor diegenen onder ons die niet veel verlichting van medicijnen krijgen. Dat is waarom ik schreef Neem de leiding over een bipolaire stoornis.
Natalie: Veranderingen in levensstijl, gedragsveranderingen, hulp vragen aan anderen lijken allemaal nuttig. Maar ik wil weten hoe moeilijk het is om de ziekte effectief te beheersen en blijvende stabiliteit te creëren zonder te nemen antipsychotische medicijnen en stemmingsstabilisatoren voor een bipolaire stoornis?
Julie Fast:Het is heel moeilijk! Ik probeer altijd nieuwe antipsychotica. Toen Abilify op de markt kwam, was ik zo opgewonden en toch had ik nog steeds problemen. Ik neem het nu in noodgevallen. Stemmingsstabilisatoren zijn essentieel, maar we reageren er niet allemaal goed op. Ik zeg - probeer alles wat je kunt totdat je iets vindt dat werkt - maar doe het gewoon langzaam en met een goede arts
Natalie: De laatste stap: "Hulp vragen van familieleden, vrienden, uw artsen." Veel mensen hebben daar moeite mee. Waarom is dat? En welke suggesties heb je om dat probleem aan te pakken?
Julie Fast:Allereerst komt het zelden voor dat iemand zegt: "Ik heb hulp nodig." Dat is zo eenvoudig en als we allemaal zo zouden zijn, zou een groot deel van het probleem worden opgelost. De realiteit is dat de persoon zonder de ziekte vaak alleen aanwijzingen krijgt dat een persoon hulp nodig heeft. Dus je moet de aanwijzingen kennen. Het is moeilijk om hulp te vragen in het midden van een stemmingswissel. Ik leer mensen om iets op hun plaats te hebben voordat ze ziek worden, zodat anderen weten wat ze moeten doen zonder dat de persoon met een bipolaire stoornis zoveel hoeft te praten over wat ze nodig hebben. Het gaat allemaal over praten als je gezond bent, zodat je hulp kunt krijgen als je ziek bent.
Als ik nu ziek ben, weten mijn familie en vrienden dat ik depressief, psychotisch of angstig ben en weten ze wat ze moeten doen. Het heeft jaren geduurd voordat dit eindelijk werkte, maar het werkt!
Natalie: Het tweede deel daarvan is: als je een familielid of geliefde bent en iemand naar je toe komt en zegt: "Ik heb het nodig." help "- een van de grootste problemen of frustraties is dat de meesten van ons niet weten wat dat betekent en wat Doen. Welke suggesties heeft u in dat verband?
Julie Fast:Hoe kun je weten wat je moet doen tenzij iemand je dat leert? Ik ken echt niemand die van nature iemand kan helpen in een stemmingswissel. Ze moeten worden onderwezen. Een boek als De leiding nemen leert je zeker veel van de vaardigheden die je nodig hebt, maar de echte leraar is de persoon met de ziekte. Vraag hen wat ze nodig hebben en wat helpt tijdens specifieke stemmingswisselingen. Elke persoon is anders, bijvoorbeeld als ik psychotisch ben, kan ik het niet uitstaan om aangeraakt te worden, maar als ik depressief ben, heb ik aanraking nodig. Het is onmogelijk dat een familielid of vriend dit gewoon door osmose weet. We moeten erover praten. Er lijkt een grote scheiding te zijn tussen degenen onder ons met de ziekte en degenen die willen helpen.
"Hier is wat ik zeg en doe als ik depressief ben en hier is hoe je kunt helpen". Je kunt dit met elke stemmingswisseling doen. Het kost tijd om mensen samen te laten werken, maar dat kunnen ze wel.
Natalie: Nog een laatste ding dat ik zou willen behandelen en dan zullen we een aantal vragen van het publiek beantwoorden: Je hebt verschillende uitstekende boeken geschreven over bipolaire stoornis. Je schrijft regelmatig voor Bipolar Magazine. Ik weet dus dat je veel mensen met een bipolaire stoornis hebt ontmoet en geïnterviewd. Welke gemeenschappelijke kenmerken of eigenschappen hebben die mensen die succesvol zijn in het omgaan met de symptomen van een bipolaire stoornis versus degenen die er niet zo goed in zijn?
Julie Fast:Hier is iets interessants. In de afgelopen vier jaar heb ik meer dan 30.000 e-mails ontvangen en gelezen van mensen met een bipolaire stoornis of die van iemand houden die dat wel heeft. En uit al die brieven, en ik maak geen grapje, zei geen van hen iets nieuws over deze ziekte. We worden allemaal op dezelfde manier ziek. Ik heb brieven gehad uit Saoedi-Arabië, Thailand, Australië, Finland, enz. en ze hebben allemaal dezelfde vragen en verhalen. Dit laat me zien dat dit geen individuele ziekte is met een individuele remedie.
Dit betekent dat een vastgesteld managementplan dat specifiek is voor wat moet worden gedaan, voor iedereen werkt. Oh, ik zou zeggen dat de mensen met een managementplan dat ze elke dag gebruiken, degenen zijn die succesvol zijn - ze nemen de medicijnen die ze kunnen nemen en proberen altijd nieuwe te vinden degenen die meer succesvol werken, ze kijken naar hun slaap, ze accepteren dat feesten of werken aan een stressvolle baan hen waarschijnlijk ziek zal maken, ze omringen zich met ondersteunende mensen en die mensen leren hoe ze hen kunnen helpen, ze blijven doorgaan, ongeacht hoe ziek ze zijn of hoeveel ze willen sterven en ze kennen de eerste tekenen van manie zodat ze hulp kunnen krijgen voordat het ook gaat ver. En bovenal weten en geloven ze dat dit een ernstige en vaak levensbedreigende ziekte is - ze hebben niets gedaan verkeerd - het gedrag kan soms beschamend en eng zijn, maar de persoon met een bipolaire stoornis vertoont geen enkele fout manier.
Ik zou zeggen dat de mensen in deze chatroom degenen zijn die doen wat ze kunnen om beter te worden. Deze ziekte kan alles van je afnemen. Je moet klaar zijn om er op elke manier tegen te vechten. Mensen die het met succes beheren, blijven doorgaan, zelfs als ze zich ziek voelen om te functioneren.
Natalie: Julie, hier is onze eerste publieksvraag:
alice101: Ik heb een vraag: Julie, je zei dat je door verschillende artsen ging voordat je een goede psychiater vond. hoe gaat men over het vinden van een goede arts?
Julie Fast:Ik had drie documenten voordat ik de juiste vond. Een van de problemen is natuurlijk verzekering, maar hier zijn enkele suggesties: u hebt het recht om uw arts te interviewen, net als elke andere werknemer. We vergeten dat ze voor ons werken: we betalen ze!
Mijn arts is geweldig en goed voor me geweest (hij is de co-auteur van mijn boeken) maar je moet selectief zijn. Je zult weten wanneer je de juiste hebt, omdat hij of zij in je ogen zal kijken en het echt zal vragen hoe je bent en dan in een heel korte tijd, je het gevoel geven dat dingen gaan krijgen beter. Dus kijk rond!
rleet: Hoe verwijder ik mijn eigen frustratie en focus op helpen? Ik ben een verzorger.
Julie Fast:Nou, dat is zeker de belangrijkste vraag. Allereerst zal iedereen die een persoon met een bipolaire stoornis moet helpen, erg gefrustreerd raken. Je weet nooit met wie je gaat praten! Zullen ze vandaag depressief zijn? Of tegen me schreeuwen?
Hier zijn enkele tips: Onthoud dat het een ziekte is en hoe beter het wordt beheerd, hoe minder frustratie u zult hebben over hun gedrag, dus management is de eerste stap. Ten tweede, stel grenzen in! Je hebt recht op je eigen leven. Laat de persoon met de ziekte weten dat je om hem geeft, maar dat je hem nodig hebt om zichzelf te helpen terwijl je hem helpt, dit is zo'n enorm onderwerp- Neem de leiding over een bipolaire stoornis behandelt de vraag in meer detail.
Rainycloud: Wat doe je als je samenwoont met iemand die je ziekte ontkent?
Julie Fast:Ik heb een vriend die net een grote manische aflevering heeft gehad. Haar vader weigert gewoon te geloven dat wat ze deed, iets te maken had met een ziekte. Hij begrijpt Bipolair niet.
Je hebt een paar keuzes: Vraag ze om mijn eerste boek te lezen Iemand liefhebben met een bipolaire stoornis. Ze konden tenminste zien dat de ziekte echt is! Doe vervolgens wat je kunt om beter te worden en iemand te vinden die je gelooft en wil helpen. Soms kunnen de antwoorden op deze moeilijke vragen hard lijken.
Je kunt ook zachtjes om hulp vragen aan deze persoon, maar je kunt ze niet veranderen. Het is zwaar.
Robin: Wat vindt u van de bipolaire diagnose voor jonge kinderen van rond de 11? Denk je dat als je eerder de diagnose had gekregen, je leven met bipolair anders zou zijn geweest?
Julie Fast:Dat is een goede vraag. Ik geloof eigenlijk dat de bipolaire stoornis bij kinderen heel anders is dan de diagnose bij volwassenen. Kinderen hebben meer gedragsproblemen en spelen problemen uit. Ik had op mijn elfde geen tekenen van bipolair, dus ik denk dat bipolair wordt gebruikt als een beetje een tas voor kinderen en dat dit zorgvuldig in de gaten moet worden gehouden. Ik zou er zeker van hebben geprofiteerd als ik op mijn 16e de diagnose had gekregen toen de mijne begon
Natalie: Hier is een reactie van het publiek, dan gaan we naar de volgende vraag:
Merril: Jeugd Bipolaire is vaak als oppositionele uitdagende stoornis... met een beetje ADD. Het meest uitdagende deel is om medicijnen te vinden voor iemand wiens biochemie met de maand of vaker verandert!
Julie Fast:Ik ben het er helemaal mee eens - ik heb zelfs gelezen dat de symptomen van ODD, OCS, angst en bipolaire stoornissen nu allemaal zijn samengevoegd tot een bipolaire diagnose.
candra: Hallo Julie! Ik heb ultrasnelle fiets-bipolaire II, en ik vroeg me af: wanneer weet je persoonlijk dat je een psychotische episode hebt? Welke symptomen vertoont u en wat kunt u doen om te voorkomen dat het verder gaat?
Julie Fast:Psychotische symptomen zijn onder meer indringende gedachten: ik wil dood, ik wou dat ik door een auto zou kunnen worden geraakt, ik zuig, ik ben een mislukking; hallucinaties, jezelf gedood zien worden, dieren rond stoelen zien rennen, dingen horen of dingen ruiken die er niet zijn; suïcidale gedachten - actief en passief; paranoïde gedachten zoals - iemand volgt mij - of mensen praten over mij op het werk; en tot slot wanen waarin je denkt dat iets zoals een billboard een speciale betekenis voor je heeft. Het is erg ongemakkelijk en ik heb mijn hele volwassen leven met deze symptomen geleefd.
clance13: Mijn dochter heeft problemen met het onderhouden van een relatie, het gaan en het vinden van een man. Wat moet ik haar zeggen?
Julie Fast:Ah... het probleem dat de meesten van ons hebben. Het onderhouden van een relatie is voor iedereen moeilijk, maar wanneer u bipolair hebt, is er zoveel meer stress toegevoegd.
Ik stel voor dat ze eerst aan de ziekte werkt - haal mijn boeken - of een boek dat ze kan vinden en werk aan het verminderen van symptomen zodat ze minder belastend is voor een persoon. We zijn aanhankelijk en behoeftig of zo manisch dat we geïrriteerd zijn en moeilijk in de buurt zijn. Dan zou ik willen voorstellen om te werken aan communicatieve vaardigheden, zoals een goede partner zijn door eerst voor jezelf te zorgen.
Ik heb dit allemaal zelf gedaan en het heeft gewerkt, hoewel romantische relaties moeilijk zijn.
Tuttifrutti: Mijn dochter smeekt me vaak om haar te vermoorden en ik weet gewoon niet wat ik moet doen. Ik vraag al jaren om hulp en helaas word ik gezien als een gekke moeder.
Julie Fast:Ze smeekt je haar te vermoorden omdat bipolaire stoornis haar dingen laat zeggen en voelen. Het is griezelig om iemand van wie je houdt zo te horen praten, maar ik ben niet geschokt. Ik heb vaak gewild dat iemand me zou vermoorden. Willen sterven is echt pijn willen beëindigen.
Je kunt zo met haar praten: "je hebt een ziekte waardoor je suïcidaal wordt. Het is pijnlijk en verschrikkelijk. Veel mensen hebben deze ziekte en ze doen pijn zoals jij. Laten we samenwerken om hulp te krijgen voor de ziekte en daar eerst aandacht aan besteden. Wat ik nu kan doen, is u te helpen concentreren op wat dit veroorzaakt in plaats van op wat u voelt. "
Ik ben vaak suïcidaal omdat ik vaak gestrest ben en mijn familie weet dit nu tegen me te zeggen. En ten slotte moet ze met haar arts praten over medicijnen, vooral een antipsychoticum.
Dit zijn allemaal zulke belangrijke vragen en ik weet dat het frustrerend is om zulke korte antwoorden te krijgen! Ik bespreek dit alles in meer detail in de boeken
stredoa: Ik ben 21, bi-polair, verloofd en ga volgend jaar trouwen. Ik ben vaak aanhankelijk met mijn verloofde en soms zegt hij dat ik te aanhankelijk ben. Hoe kan ik hieraan werken zonder me gekwetst te voelen, omdat ik hem wil omhelzen of dicht bij hem wil zijn als ik weet dat ik hem ruimte moet geven?
Julie Fast:Zorg eerst voor jezelf. Ik heb een grafiek in mijn boek genaamd de Chain of Neediness. Het gaat als volgt: als ik ziek ben, kan ik om hulp vragen in deze volgorde: professioneel, therapeut, steungroep, vriend die de bipolaire stoornis begrijpt, partner, familie, anderen.
Als u uw partner op de eerste plaats zet in uw gezondheidszorg, zult u hem laten schrikken door te denken dat u hem te veel nodig hebt. Vergeet niet dat de ziekte je zo kan maken en hoe beter je met de ziekte omgaat, hoe minder behoeftig je zult zijn. Wanneer je die knuffel nodig hebt, vraag dan bewust wat er aan de hand is en wat je echt nodig hebt.
carolm: Het is mogelijk om volledig te herstellen van een bipolaire stoornis? Mijn dochter had enkele jaren klassieke symptomen en begon daarna beter te worden. Ze is helemaal af van alle medicijnen en is al vele maanden bezig en doet het geweldig. Moeten we verwachten dat het terugkomt?
Julie Fast:Dit is absoluut mogelijk, maar zeer, zeer zeldzaam. Ik neem aan dat ze bipolaire I heeft? mensen met een bipolaire één kunnen lange perioden van stabiliteit hebben tussen stemmingswisselingen, of slechts één ernstige episode hebben en nooit meer één hebben
carolm: Ze hebben haar nooit geclassificeerd als I of II.
Julie Fast:Wauw, dat is gewoon geweldig, toch? Ik neem aan dat ik het ben, omdat II veel chronischer is in termen van depressie. Dus ja, dit is mogelijk en geweldig! Let heel goed op triggers zoals ontslagen worden van je werk, een baby krijgen, etc. Het kan terugkomen.
doug: Hoe praat ik met mijn kinderen over mijn bipolaire?
Julie Fast:Het hangt van de leeftijd af. Ik heb een neefje van vier en hij weet er alles van. Ik zeg "ik ben ziek vandaag" en hij weet dat ik depressief ben en dat ik die dag niet zoveel van hem kan houden. Misschien moet ik gewoon bij hem zitten.
Oudere kinderen kunnen zeker helpen en deel uitmaken van het behandelplan. Geloof me, ze weten wat er aan de hand is, dus ze moeten erbij worden betrokken.
Volwassenheid is belangrijk, net als angst. Zijn ze bang? Dat is een ding dat u moet aanpakken - het kan belangrijker zijn om ze zich veilig te laten voelen dan om ze bij een behandelplan te betrekken. Mijn beleid is om eerlijk te zijn met iedereen, inclusief de kinderen in mijn familie - het is gewoon een kwestie van graden.
Natalie: Hoe ga je om met iemand bij wie de diagnose Bipolair is gesteld maar het niet wil geloven? Ik weet zeker dat het in het begin moeilijk is. Maar we krijgen veel brieven van ouders, echtgenoten, enz. met deze vraag.
Julie Fast:Meer dan 50% van de mensen met de diagnose bipolaire stoornis weigeren te geloven dat ze de ziekte hebben. Dat zijn behoorlijk ontmoedigende cijfers! Het grootste probleem is dat een van de symptomen van Bipolair is te denken dat je geen bipolair hebt. Dit komt ook vaak voor bij schizofrenie. Ik stel voor dat je aan jezelf werkt, grenzen stelt, leert hoe je met ze kunt praten als ze in een stemming zijn schommel, herinner jezelf eraan dat het een ziekte is en ze doen je dit persoonlijk niet echt aan, ze zijn het wel ziek. Soms, als je verandert en leert om op hen te reageren in plaats van te reageren, kun je wat resultaten krijgen. Ik wou dat ik hier een meer definitief antwoord op had.
Natalie: Hier is een reactie van het publiek:
binoman: Ik kan die Natalie beantwoorden. Ik heb dit probleem steeds opnieuw gehad. Je blijft praten tot ze het snappen. Het is een moeilijke situatie, maar je went er uiteindelijk aan dat je niet goed wordt ontvangen met alles wat je zegt.
Julie Fast:Ik ben het eens met de opmerking - je kunt blijven proberen, maar als je dat doet, kun je jezelf blijven veranderen en meer leren over de ziekte om jezelf te helpen.
Natalie: Onze tijd is op vanavond. We hebben gesproken met Julie Fast, de auteur van "Take Charge of Bipolar Disorder: Een 4-stappenplan voor u en uw dierbaren om de ziekte te beheersen en blijvende stabiliteit te creëren "en" Iemand liefhebben met een bipolaire stoornis: uw ziekte begrijpen en helpen ". U kunt ze kopen door op de links te klikken.
Bedankt, Julie, dat je onze gast bent. Je was een interessante gast met zeer nuttige informatie en we waarderen het dat je hier bent.
Julie Fast:Goede nacht iedereen.
Natalie: Ik moedig iedereen aan om zich aan te melden voor onze mailinglijst. Het is gratis en we houden u op de hoogte van andere evenementen die plaatsvinden op de HealthyPlace.com-website. Ik nodig je ook uit om je aan te melden voor het eerste en enige sociale netwerk voor mensen met psychische aandoeningen, evenals hun familieleden en vrienden.
Bedankt iedereen voor het komen. Ik hoop dat je de chat interessant en nuttig vond.
Goede nacht iedereen.
Disclaimer: dat we geen suggesties van onze gasten aanbevelen of onderschrijven. We raden u ten zeerste aan om alle therapieën, remedies of suggesties met uw arts te bespreken VOORDAT u deze implementeert of wijzigingen aanbrengt in uw behandeling.
