Tick ​​Tock: Teaching My Kids Time Management

Het is gemakkelijk om een ​​lijst met diagnostische criteria voor aandachtstekortstoornis te lezen (ADHD of ADD) bij volwassenen en kies jezelf uit de menigte. Heb je die. Yep. Die ook. Mens. Wauw. Yep. Yep. Dang. ADHD, ondanks zijn verschillen van persoon tot persoon, is voor sommigen van ons vrij duidelijk om te diagnosticeren. Wat moeilijk is, is les geven aan kinderen tijdmanagementen hen overtuigen dat ze deze coping-strategieën voor ADHD nodig hebben.

Ik heb één kind met de diagnose ADHD dat geen interesse toont in mijn coping-strategieën. Wat weet ik toch? Ik ben alleen papa. Wat maakt het uit dat ik al 50 jaar met ADHD leef? Ja, 50. Ik werd op drie weken oud gediagnosticeerd met hyperkinese. Dat was wat ze ADHD noemden in de jaren '60. Ik kon mijn hoofd op die leeftijd niet optillen, maar ik zou opkomen als de bonenstaak van Jack als iemand zijn vingers in mijn handen zou leggen. Ik heb mijn hele leven lang geprobeerd mijn coping-strategieën te delen, maar ze zal waarschijnlijk zelf moeten struikelen en struikelen voordat ze klaar is om ze te verwerken.

Mijn jongste daarentegen heeft ADHD niet gediagnosticeerd. We hebben het al een tijdje vermoed, maar ze heeft ook epilepsie, cerebrale parese en leerstoornissen, dus als ADHD erin zit, wordt het gemaskeerd door de andere voorwaarden.

Zelfs als ze pseudo-ADHD heeft in plaats van echte ADHD, kan ze veel leren haar leven te beheren. Vanavond had ik mijn eerste glimp dat er misschien hoop voor haar was. Ze heeft niet veel geduld voor gesprekken met abstracte concepten. "Doe A, B en C, en je kunt Z hebben" is soms meer dan ze kan volgen, laat staan ​​"Hoe organiseren we A, B, en C zodat we tijd hebben voor Z? ”Toch worden de jaren waarin we haar probeerden te betrekken bij het organisatieproces betaald uit.

We renden achterop, dus moesten we eten, iets terugbrengen in de winkel, een bibliotheek rennen en mijn dochter afzetten bij een kerkelijke functie, allemaal in 55 minuten. Wat hielp is dat slechts één van die taken saai klonk - de winkel keerde terug. Ik heb haar duidelijk gezegd dat we niet veel tijd hadden om alles te doen, maar omdat ze emotioneel betrokken was bij de meeste dingen die we moesten doen, was ze zeer gemotiveerd.

[Zelftest] Kan mijn kind ADHD hebben?]

Ik hielp haar te zien dat we eerst moesten eten, maar dat het diner snel moest zijn, dus we hebben iets in de magnetron opgeslagen in plaats van de pasta met saus te bereiden die ik oorspronkelijk had gepland. Toen liepen we de deur uit, iets waar ze niet zo goed in is, en ritsden de winkel in. Helaas kostte de winkelretour te veel tijd. Toen ik voorstelde om de bibliotheek zonder haar te laten lopen, zodat ze op tijd bij haar speciale behoeftengroep in de kerk kon zijn, stemde ze in. Ik viel bijna uit de auto. De volgende keer dat we haast hebben, keert ze misschien terug naar haar normale bijziende manieren, maar ik ben ontroerd dat mijn jaren van haar leren hoe ze zichzelf moest organiseren ten minste één succes opleverde.

Kinderen leren hoe ze georganiseerd moeten worden is moeilijk, zelfs zonder ADHD in de mix te gooien. Hier zijn enkele tips die helpen.

Vind een manier om uw kinderen emotioneel te verbinden met de taken die voor hen liggen. Om de winkel te laten draaien, had ik snoep nodig. Op andere momenten leer ik ze dat het schoonmaken van hun kamer hen helpt hun spullen bij te houden. Zoek een hoek die een persoonlijk akkoord raakt.

Leer ze dat elke activiteit tijd kost. Deze taak is het meest abstract, maar ik heb taartschijven en visuals gebruikt om hen te helpen begrijpen dat ze op tijd moeten meewegen.

[The Daily Habits of Organized Kids]

Beschuldig ze niet om georganiseerd te zijn. Het proces werkt zoveel beter als ze denken dat georganiseerd zijn hun idee is. Dit heb ik waarschijnlijk verkeerd gedaan met mijn andere dochter. Ik gaf te veel les. Met mijn jongste gids ik zachtjes. Ik geef sluw les.

Kinderen leren hoe ze hun tijd en taken moeten beheren, is een lang proces. Veel ervan hangt af van de volwassenheid van het betrokken kind, maar er zijn dingen die u kunt doen om het proces te helpen. Ga ermee door!

Bijgewerkt op 30 augustus 2019