Vergeet medicijnen! Winkelen bij Target is de beste ADHD-therapie

Je bent een moeder met ADHD. U heeft verschillende behandelingen geprobeerd, mogelijk medicatie, gedragstherapie en op dieet gebaseerde interventies. Sommigen van hen werkten. Sommigen deden dat niet. Hoe dan ook, je hebt jezelf geaccepteerd als een persoon met ADHD, die de rest van je leven symptomen zal behandelen. Je zult je ziekte bestrijden. Soms win je.

Andere keren ga je naar Target.

Doel moet een groot, vet waarschuwingsbord op hun schuifdeuren pleisteren: ADHD-MAMMA'S GAAN MET VOORZICHTIG IN. In plaats daarvan helpt Target niet. Het maakt het mogelijk met de zoete, zoete geur van Starbucks. De meeste volwassenen met ADHD houden van koffie, omdat het een stimulerend middel is en het onze hersenen helpt te werken. Dus bij het betreden van de grote rode roos, gaan de meeste ADHD-moeders naar de koffieteller, waar ze iets kopen - waarschijnlijk espresso, waarschijnlijk venti en zeker over-cafeïne.

[Gratis download: Gids voor ouderschap voor moeders en vaders met ADHD]

Moeders met ADHD neuriën met de zoete vloeibare liefde van donkere cafeïne een kar. Dan worden ze geconfronteerd met het andere vroege struikelblok van Target voor de aandachtstekort, The One Spot - drie gangpaden met rommel die allemaal ongeveer $ 1 kosten. ADHD-symptomen omvatten impulsbeheersingsproblemen, en ik weet niets van u, maar ik heb grote impulsuitdagingen als het gaat om $ 1 Glow Stix-pakketten, $ 1 seizoensdecoraties (kerstbomen, paaseieren of heksenhoeden!) Of een $ 3-pakket Marvel-superheld sokken. Niemand met ADHD kan ontsnappen aan The One Spot, vooral als ze kinderen heeft, en vooral als die kinderen dingen willen, zoals Star Wars-notebooks, fuzzy Assepoester kronen of schuimwapens. Ren zo ver en zo snel als je kunt.

Voor mij is dat meestal goed voor de dameskleding. Doelkleding is goedkoop, over het algemeen goed gemaakt en aantrekkelijk - en meestal te koop. Moeders hebben altijd een nieuwe kledingkast nodig, omdat we altijd proberen niet op moeders te lijken. Target speelt hier op in met de nieuwste stijlen in kortingsvorm. Dus dwalen ADHD-moeders in de kleren. Onze impulsproblemen beginnen opnieuw, want dat shirt is te koop en super schattig en je moet het hebben. ADHD kan ook problemen met de tijd veroorzaken - we hebben geen idee of 10 minuten of een uur zijn verstreken. Het gedeelte van de vrouw is een enorme tijd voor ons. Hoe meer tijd we daar doorbrengen, hoe meer kleding we kopen.

Deze tijd uitdagingen houden een ADHD-moeder in de kledingsectie (misschien migrerend naar trainingskleding) lang genoeg zodat haar kinderen beginnen weg te rennen en zich te verstoppen in de kledingrekken. Dat merken we in eerste instantie niet, omdat de meeste vrouwen onoplettend zijn tegen ADHD. Naarmate de kinderen luider worden, merken we dat wel, maar we zijn gericht op winkelen, dus onze discipline bestaat over het algemeen uit: "Nu, nu, kinderen." Kleintjes kunnen in de kar worden getild en worden genegeerd.

Zodra we onszelf uit de kleren hebben gerukt, stappen we uit de lijst. Elke moeder met ADHD maakt een lijst als ze naar Target gaat, deels in een verkeerde poging om aan de taak te blijven en deels in een verkeerde poging om alles te onthouden. Maar eerst moeten we door de rekken rijden voor elk kind in elke maat. Dit duurt even, omdat we hyperfocussen en elk kledingstuk onderzoeken. Onze impulscontrole komt onder de bescherming van geld: "Dat kleine T-shirt kost slechts $ 2."

[13 Overlevingsstrategieën voor moeders met ADHD]

Nu doen we de lijst. Behalve dat de kinderen klauteren om naar het speelgoed te kijken, en omdat we ze hebben meegesleept, is dit het minste wat we kunnen doen. Ze dalen af ​​in de waanzin van Barbie en LEGO's, en in plaats van achter hen aan te slepen (dat is vervelend), halen we de ADHD-drug naar keuze uit - de smartphone! We bidden dat Target een goede ontvangst heeft en houden onze kinderen half in de gaten terwijl ze een serieuze Facebook-tijd krijgen. Behalve dat we hyperfocus hebben en niet beseffen dat de peuter alle Stormtroopers van de plank haalt. Oeps.

Dan staan ​​we nu echt op de lijst. Het bevat waarschijnlijk boodschappen. We kopen zes tot tien meer etenswaren dan The List aangeeft, omdat het spul er is en het spul is dat we nodig hebben of het zijn dingen die we leuk vinden of het zijn dingen die te koop zijn - we houden van Nutella, oké? Dan begint onze impulsaandrijving opnieuw. We moeten de einddoppen controleren en kijken wat er te koop is. Mensen met ADHD zijn meestal slecht met geld. We kopen enkele afgeprijsde huishoudelijke artikelen.

Op weg naar de kassa ontwikkelen we een brandende behoefte aan make-up, want niets zegt impulsaankopen zoals paarse lippenstift. Bovendien staan ​​er waarschijnlijk make-up-achtige dingen op de lijst. Waarschijnlijk hebben we een tijdje hyperfocus op oogschaduw, tot grote ontsteltenis van onze kinderen, waarvan we ons vaag realiseren dat ze bijna aan het smelten zijn.

[Wat te doen als SuperMom ADHD heeft]

Uiteindelijk was de rekening niets dat we ons hadden voorgesteld - $ 243,80. Hoe is dat gebeurt? We kwamen voor slechts een paar dingen op onze lijst. Zoals wc-papier.

We zijn het toiletpapier vergeten.

Bijgewerkt op 22 maart 2018