Vraag: Hoe kan ik mijn zoon op een positieve manier motiveren?
Q: "Ik begrijp dat we ons niet moeten bellen kind met ADHD lui - dit is zijn gedrag een manifestatie van ADHD die de hersenen beïnvloedt. Maar ik weet niet zeker welke positieve maar krachtige taal we kunnen gebruiken om hem te motiveren. "-Gloria
Hallo Gloria:
In plaats van me te concentreren op manieren om te voorkomen dat je je zoon lui noemt, wil ik je een aantal strategieën geven om je zoon te helpen zijn uitvoerend functioneren spieren als het gaat om waargenomen inspanning. Zoals u weet, hebben kinderen met een aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit (ADHD of ADD) moeite hebben om alertheid te reguleren, inspanningen te leveren en sterke verwerkingssnelheden te bereiken.
Veel van mijn coachende klanten hebben moeite om de inspanningen vol te houden. Ik zie dit duidelijk wanneer er teveel informatie naar hen wordt gegooid - en ik weet meteen dat het tijd is om te moduleren hoe ik informatie presenteer. Hoe doe ik dat? Eerst spreek ik in soundbites. Als ik instructies geef, gebruik ik alleen woorden die nodig zijn om mijn punt duidelijk te maken en verwijder ik alle onnodige informatie uit mijn woorden. Denk aan Jerry Maguire en "Je had me gedag." Dorothy had na die verklaring geen verdere informatie van Jerry nodig! Hij had zijn punt prima overgebracht, dus ze stopte met luisteren!
Ten tweede, wanneer ik met mijn studenten praat, stel ik hen voor dat ik op het punt sta iets belangrijks te zeggen en vraag hen om hun inspanningsniveau te verhogen zodat zij naar mij kunnen luisteren. Dit geeft hen tijd om de informatie te ontvangen die ik ga geven. Met deze strategie kunnen ze hun hersenen een "hoge alertheid" geven. En als ik klaar ben, geef ik ze vervolgens toestemming om het terug te halen.
Probeer deze strategieën met je zoon en kijk of dat zijn gedrag niet verandert. Hoe gek ze ook lijken, ze werken!
[Lees dit volgende: luister je?]
Organisatiegoeroe Leslie Josel, van Order Out of Chaos, beantwoordt vragen van additude lezers over alles, van papierrommel tot rampzone-slaapkamers en van het beheersen van takenlijsten tot elke keer op tijd aankomen.
Stel hier uw vragen!
Bijgewerkt op 26 augustus 2019
Sinds 1998 vertrouwen miljoenen ouders en volwassenen op de deskundige begeleiding en ondersteuning van ADDitude om beter te leven met ADHD en de bijbehorende geestelijke gezondheidsproblemen. Onze missie is om uw vertrouwde adviseur te zijn, een niet-aflatende bron van begrip en begeleiding op weg naar welzijn.
Ontvang een gratis nummer en gratis ADDitude eBook, plus bespaar 42% op de dekkingsprijs.
