Voordelen voor geestelijke gezondheidstherapie
Voordelen voor geestelijke gezondheidstherapie zijn talrijk. Het is een ongelukkig feit in het leven dat psychische problemen en stoornissen (voorbeelden van psychische aandoeningen) gebeuren en kunnen levens negatief beïnvloeden. Dit wordt tegengewerkt door aangenamere feiten: veel soorten behandelingen voor geestelijke gezondheid bestaan, en geestelijke gezondheidstherapie werkt. Het stelt mensen in staat om het leven goed en volledig te leven. Met de juiste therapie kunnen mensen met psychische stoornissen goed functioneren in relaties, thuis en buitenshuis. (Hoe weet u of een behandeling met geestelijke gezondheid echt werkt?)
Het woord behandeling is een brede term. Hier verwijst het naar elk proces of elke techniek die iemands gedachten, gevoelens of gedragingen wijzigt / verbetert. Het kan verschillende soorten psychische begeleiding en medicatie voor geestelijke gezondheid omvatten. Vaak omvat geestelijke gezondheidstherapie meerdere benaderingen die allemaal samenwerken om iemands emotionele gezondheid en welzijn te verbeteren.
Voordelen van geestelijke gezondheidstherapie
De term therapie kan beelden oproepen van wat mensen beschouwen als praattherapie. Dit is een redelijk nauwkeurige weergave, omdat het vaak een zinvolle dialoog tussen professional en cliënt inhoudt om geestelijke gezondheidsproblemen op te lossen en een pad naar herstel en welzijn te creëren. Er zijn specifieke benaderingen van geestelijke gezondheidstherapie, maar ze hebben vergelijkbare voordelen:
- verminderde problemen met het dagelijks leven
- verhoogd gevoel van vreugde en tevredenheid
- gerepareerde en verbeterde relaties
- verbeterde werking op het werk, vaak leidend tot financiële stabiliteit
- verhoogde activiteit, verminderd sociaal isolement
- minder doktersbezoeken voor lichamelijke symptomen
- verminderd gebruik van psychiatrische instellingen voor ziekenhuisopname
- verhoogde kwaliteit van leven en algemene tevredenheid over het leven
Andere geestelijke gezondheidstherapieën verbeteren ook het welzijn drastisch.
- Geestelijke gezondheid medicatie brengt de chemie van de hersenen in evenwicht om te verminderen symptomen van psychische stoornissen. Door de hersenen te kalmeren, kan de geestelijke gezondheidstherapie nog beter werken; inderdaad, als de hersenen niet uit balans zijn en verwoesting veroorzaken aan gedachten, gevoelens en gedrag, kan dat wel ga zitten en werk samen met een psychotherapeut om de symptomen verder te verminderen en te vergroten functioneert. Zowel counseling als medicatie veranderen de hersenen op een positieve manier, en wanneer gekoppeld, dienen ze om elkaar te verbeteren.
- Ergotherapie, een behandelingsmethode die wordt gebruikt bij mensen die herstellen van een psychische of lichamelijke ziekte en die gericht is op revalidatie door de activiteiten van het dagelijkse leven, komt het mensen ten goede door hen te helpen de nodige vaardigheden te ontwikkelen en aan te scherpen om hun dagelijkse activiteiten (beroepen) te doen en te leven goed.
- Beroepsrevalidatie is een set services die zich richt op vaardigheden en attitudes die nodig zijn voor het personeel. De voordelen ervan zijn het vermogen van iemand om terug te keren naar de beroepsbevolking (in betaalde of vrijwilligersposities) nadat psychische gezondheidsproblemen (of andere) problemen hem hebben weggehouden.
Voordelen en hoop voor geestelijke gezondheidstherapie
Soms voelt iemand zich overweldigd en hopeloos wanneer iemand worstelt met psychische problemen. Geestelijke gezondheidsproblemen een negatieve invloed hebben op de manier waarop iemand over zichzelf en de wereld denkt, de manier waarop iemand zich voelt en de manier waarop iemand zich gedraagt volgens die gedachten en gevoelens. Omdat psychische gezondheidsproblemen alomvattend kunnen zijn, kan het onmogelijk voelen om ervan los te komen en terug te keren naar een leven dat men wenst.
Misschien is dit het grootste voordeel van de geestelijke gezondheidstherapie van allemaal: een gevoel van hoop. Ja, artsen, therapeuten, counselors en dergelijke kunnen deelnemen aan veel verschillende soorten therapie om iemand te helpen die psychische problemen ervaart. Maar voordat de effecten van geestelijke gezondheidstoestand kunnen optreden, en vóór de verschillende therapeutische technieken beginnen vast te houden, werken in samenwerking met een professional in de geestelijke gezondheidszorg biedt een krachtig gevoel van hoop. Dr. Lloyd Sederer (2013) heeft het goed vastgelegd toen hij schreef:
"Als er hoop is, is er reden om deel te nemen aan de behandeling, om te leren omgaan met ziekten en om voor het leven te reiken bij tegenslagen. Mensen die in herstel zijn, nemen meer verantwoordelijkheid voor zichzelf en staan op waardigheid en kansen. "(P. 481)
De voordelen van geestelijke gezondheidstherapie zijn behoorlijk betekenisvol voor het kwaliteitsleven dat voor iedereen beschikbaar is.
