De relatie tussen eetstoornissen en zelfverwonding
Hulp krijgen voor zelfbeschadiging en de relatie tussen eetstoornissen en zelfverwonding
Dr. Sharon Farber, de auteur van When The Body Is The Target: Self-Harm, Pain and Traumatic Attachments en therapeut, gelooft dat zelfverwonding verslavend is en adviseert mensen over zelfbeschadigend gedrag, variërend van snijden, branden en algemene zelfverminking tot eetstoornissen, waaronder boulimia (binging en zuivering). Ze besprak het trauma dat kan leiden tot zelfverwonding en hoe te herstellen van een leven lang zelfverwonding
David: HealthyPlace.com-moderator.
De mensen erin blauw zijn leden van het publiek.
Transcriptie van de zelfverwonding
David: Goedenavond. Ik ben David Roberts. Ik ben de moderator van de conferentie van vanavond. Ik wil iedereen verwelkomen op HealthyPlace.com. Ons onderwerp vanavond is "Hulp krijgen voor zelfbeschadiging." Onze gast is auteur en therapeut, Dr. Sharon Farber.
Ons onderwerp vanavond is "Hulp krijgen voor zelfbeschadiging. "Onze gast is auteur en therapeut, Dr. Sharon Farber. Dr. Farber is een board-gecertificeerde klinische maatschappelijk werker en auteur van het boek:
When The Body Is The Target: Self-Harm, Pain and Traumatic Attachments.Dr. Farber stelt dat zelfverwonding verslavend is. We zullen het daarover hebben, samen met de rol die kinderverwaarlozing, misbruik en ander trauma spelen zelfbeschadiging, samen met waarom het nog steeds moeilijk is om gekwalificeerde therapeuten te vinden om dit probleem te behandelen en waar u kunt krijgen helpen.
Goedenavond, Dr. Farber, en welkom bij HealthyPlace.com. We stellen het op prijs dat je vanavond onze gast bent. Kun je ons wat meer vertellen over jezelf en je ervaring op het gebied van zelfbeschadiging?
Dr. Farber: Ik ben ongeveer dertig jaar in de praktijk. Mijn interesse in zelfbeschadiging ontstond toen ik een specialiteit ontwikkelde in het behandelen van mensen met eetproblemen. (Gedetailleerde informatie over verschillende soorten eetstoornissen.)
Ik begon dat te begrijpen Veel van mensen met eetproblemen, vooral degenen die binge en purge, problemen hebben met zelfverwonding (vooral hun huid plukken of zichzelf krabben, soms zelfs opdringeriger door verbranding). Toen ging ik verder met origineel onderzoek. Ik wilde begrijpen waarom mensen die zichzelf verwonden mogelijk ook een vorm van ongeordend eten hebben, of waarom mensen die ongeoorloofd eten hebben, zichzelf kunnen verwonden.
Ik deed onderzoek waarbij ik boulimisch gedrag vergeleek met zelfverminkend gedrag voor overeenkomsten en verschillen. De overeenkomsten waren buitengewoon. Heel krachtig. Ik raakte gefascineerd en begon meer patiënten te behandelen die zichzelf verwondden. (Symptomen van boulimia nervosa)
Ik zou je ook moeten vertellen wanneer ik het woord gebruik zelf verminking of zelfverminking, Ik heb het ook over een passieve vorm van zelfverminking, en dat geldt ook voor mensen die hun lichaam dwangmatig doorboord of getatoeëerd of gebrandmerkt krijgen.
David: Wat waren de overeenkomsten tussen mensen met boulimia en degenen die zichzelf verminkten?
Dr. Farber: Wel, er waren nogal wat overeenkomsten. Beiden leken het te zijn de poging van een individu om emotionele problemen op te lossen, om zichzelf beter te voelen. Ze dienden echt als een vorm van zelfmedicatie. Net zoals drugsverslaafden en alcoholisten drugs of alcohol gebruiken om zichzelf medicijnen te geven zichzelf kalmeren of zichzelf opwekken, ze gebruiken zelfverminking om zichzelf beter te voelen.
Ik begon zowel het binging en purging als de zelfverwonding als functionerend te beschouwen als iemands favoriete medicijn. Ik ontdekte dat het zelfbeschadigende gedrag en het bulimistische gedrag, vooral het purgeren (dat is het meest pijnlijke deel van die ervaring), werden gebruikt als een poging om spanning los te laten of om een gevoel van depressie of extreem te onderbreken of te beëindigen ongerustheid.
David: In de inleiding heb ik gezegd dat je gelooft dat er een verslavende aard is aan zelfbeschadiging. Kun je daar wat meer over vertellen?
Dr. Farber: Natuurlijk, wat er gebeurt is dat een persoon kan beginnen met krabben aan zijn huid of korsten verwijderen. Het begint meestal in een mildere vorm, mogelijk in de kindertijd, en heeft de neiging om de persoon voorlopig beter te laten voelen. Het probleem is dat het niet lang meegaat - het gevoel beter. Wat er dus gebeurt, is dat ze het steeds opnieuw moeten doen; net zoals een alcoholist een alcoholist wordt (wat is een alcoholist?). Hij ontwikkelt een tolerantie voor alcohol, dus hij moet een grotere hoeveelheid en veel vaker drinken. Hetzelfde gebeurt met zelfbeschadigend gedrag. Dus iemand die begint te plukken aan de huid, verandert dan in een milde snede, die vervolgens wilder en ernstiger wordt. Met andere woorden, ze ontwikkelen een tolerantie voor de zelfverwonding, dus ze moeten de lat hoger leggen en het strenger doen.
Een van de dingen die ik heel interessant vond, heeft te maken met symptoomvervanging. Dat is als iemand probeert om zijn zelfverwonding op te geven, maar ze zijn niet psychologisch klaar, maar ze doen het om alsjeblieft iemand (een vriend, ouder, therapeut), wat er zal gebeuren is een ander zelfvernietigend symptoom dat zich zal voordoen in zijn plaats.
Een van de dingen die ik in mijn studie heb gevonden die heel, heel interessant was, is dat beide snijden en spoelen (heel, heel pijnlijk en gewelddadig) lijken dezelfde kracht te hebben als een vorm van zelfmedicatie. Beide zijn extreem krachtig, en zo vaak zullen mensen reageren alsof ze onmiddellijk of onmiddellijk werkend Prozac nemen. Het is zo krachtig als een vorm van zelfmedicatie en daarom is het zo verslavend. Het betekent natuurlijk dat als ze iets nodig hebben dat zo krachtig is dat ze zich beter kunnen voelen, erin kunnen stappen behandeling met een therapeut die goed geïnformeerd is en begrijpt hoe het zelfbeschadigende gedrag werkt, is heel, heel belangrijk. De juiste soort behandeling kan enorm helpen.
David: We hebben verschillende publieksvragen over wat we tot nu toe hebben besproken. Laten we daar op ingaan en dan gaan we verder met ons gesprek.
Detached9: Waarom denk je dat zelfverwonding zo vaak voorkomt bij mensen met anorexia of boulimia? mogelijk straf?
Dr. Farber: Het fascinerende is dat straf een van de functies is die het kan dienen, maar voor veel mensen is het een vorm van spreken van hun lichaam voor hen. Met andere woorden, het lichaam zegt voor de persoon wat ze zichzelf niet kunnen laten zeggen of weten in woorden. Het gaat over praten over de emotionele pijn die ze niet onder woorden kunnen brengen, dus hun lichaam spreekt voor hen. Als je het bloeden wilt zien als een vorm van tranen die ze niet konden huilen, denk ik dat dat een goede metafoor is.
Het kan over straf gaan. Jezelf straffen of een ander straffen. Het kan gaan om zichzelf te ontdoen van iets ergs of kwaads binnenin. Een vorm van zelfreiniging of zuivering, behalve dat het natuurlijk niet werkt. Als het zou werken, zouden ze het maar één keer doen en zouden ze voldoende worden gereinigd of gezuiverd.
Het begint als iemands oplossing voor een emotioneel probleem, maar de oplossing kan problematischer worden dan het oorspronkelijke probleem. De oplossing kan een eigen leven gaan leiden en als een weggelopen trein worden. Een van de psychologische problemen met zelfbeschadiging is dat het voor de persoon een gevoel van controle creëert, maar dan raakt het erg uit de hand.
Cissie_4233: Maar anorexia en bulimics hebben te maken met een bepaalde hoeveelheid ijdelheid, dus waarom houden ze zich nu bezig met de littekens?
Dr. Farber: Nou, omdat anorexia en boulimia niet altijd over ijdelheid gaan. Het gaat niet altijd om er dun uit willen zien. Voor veel mensen gaat het meer om emotionele pijn. En voor veel mensen die problemen hebben met eten, hebben ze moeite met het gebruik van woorden om hun emotionele pijn te uiten. Dus als iemand zegt: "Ik voel me dik", bedoelen ze echt "Ik voel me angstig" of "Ik voel me depressief" of "Ik voel me eenzaam." Voor velen mensen met eetproblemen, de obsessie met hun fysieke uiterlijk is slechts een dekking voor veel diepere emotionele pijn.
David: Ik wil slechts één ding ophelderen. U zegt dat er een verband bestaat tussen eetstoornissen en zelfverwonding. Maar er zijn natuurlijk mensen die zichzelf verwonden en geen eetstoornis hebben. Wat is er met hen? Waarom zijn ze overgegaan op zelfverwonding om met hun emoties om te gaan?
Dr. Farber: Wat ik in mijn studie heb ontdekt, is dat de mensen die het meeste trauma hebben geleden in hun leven, vooral jeugdtrauma (en dat trauma de trauma van fysiek of seksueel misbruik, of kinderen die lijden aan verschillende medische of chirurgische procedures), moeten mogelijk meer dan één vorm van zelfbeschadiging gebruiken.
Soms is trauma niet het dramatische soort trauma dat ik zojuist heb genoemd. Het kan een verlies zijn, zoals een kind dat in de kindertijd het verlies van een ouder of grootouder leed. Kinderen kunnen worden getraumatiseerd door constant of chronisch te worden verwaarloosd (emotioneel of fysiek of beide).
Abi: Hoe / waarom, zoals u zegt, wordt body piercing, tatoeage of branding beschreven als een 'passieve' vorm van zelfverminking wanneer er zijn duidelijk zoveel mensen die zulke dingen hebben gedaan en toch zichzelf niet schaden zoals bij snijden of branden, enz?
Dr. Farber: Omdat ze iemand anders hebben die hun huid, hun lichaamsweefsel verminkt, weet je? Met mensen die zichzelf voortdurend laten tatoeëren, doen velen van hen het niet alleen voor hoe het eruit ziet, maar ook voor de ervaring van de pijn. Sommige mensen krijgen een buzz van het tatoeëren. Sommige mensen ervaren dit zelfs erotisch en raken er opgewonden van. En hetzelfde geldt voor de mensen die zuiveren.
Over het piercen en tatoeëren, ik heb het niet over iemand die alleen een tatoeage krijgt om er cool uit te zien of omdat hun vrienden het doen. Daar heb ik het niet over. Ik heb het over mensen die een "behoefte" voelen om dit hun lichaam aan te doen en dit soort fysieke ervaring hebben. Wat het voor hen doet, is wat snijden of branden voor anderen doet. Het leidt hen af van de pijn die vanbinnen is; de inwendige pijn. Met andere woorden, ze zullen zichzelf pijn doen om de emotionele pijn van binnenuit af te leiden.
TheEndIsNow: Veel mensen praten over snijden, of andere vormen van zelfverwonding die veel voorkomen bij de misbruikte. Zijn er nog andere veel voorkomende redenen waarom iemand zich zou kunnen wenden tot zelfverwonding?
Dr. Farber: Ja. Zoals ik al eerder heb gezegd, komt het meestal uit ervaring in de kindertijd van trauma, maar het trauma hoeft niet het trauma van fysiek of seksueel misbruik te zijn; dat kan het zeker zijn. Het kan het trauma zijn van het verliezen van een ouder of grootouder. Ze hebben misschien niemand in hun leven die hen kan helpen hun pijn te uiten, zodat ze misschien iets aan hun lichaam gaan doen.
lra20: Hoe zit het met de mensen die niet weten waarom ze het doen? Ik ben nooit fysiek of seksueel misbruikt.
Dr. Farber: Je hoeft niet fysiek of seksueel misbruikt te worden. Mensen ervaren evenementen heel, heel anders. Trauma kan zijn dat ouders uit elkaar gaan en plotseling ziet het kind zijn of haar vader of moeder niet meer, en dat is verschrikkelijk trauma voor een kind, en dat is vreselijk pijnlijk, en dat kind kan die pijn uiten door zichzelf te krabben of te gooien up.
Het trauma van fysiek of seksueel misbruik is zeker een van de belangrijkste factoren voor zelfbeschadiging, maar er zijn veel mensen die getraumatiseerd zijn, maar niet door fysiek of seksueel misbruik. Trauma komt in veel verschillende vormen voor.
David: Hier is de link naar HealthyPlace.com Gemeenschap met zelfverwonding.
David: Ik wil de behandeling van zelfverwonding behandelen, Dr. Farber. Wat is er nodig om te herstellen van zelfbeschadiging?
Dr. Farber: Nou, allereerst denk ik dat er veel moed voor nodig is. Ik denk dat er ook een relatie nodig is met een therapeut waarin je je echt veilig voelt - En dit gevoel van veiligheid hoeft niet meteen vanaf het begin van de therapie te beginnen.
De meeste mensen die zichzelf schaden, komen in therapie en voelen zich zeer achterdochtig of op hun hoede voor de therapeut, maar dan voorbij tijd ontwikkelt zich een gevoel van vertrouwen en de patiënt voelt dat de therapeut haar niet probeert te beheersen (maar wanneer ik zeggen haar, Ik heb het over mijn eigen ervaringen, waar de meeste mensen die dit doen vrouwelijk zijn. Begrijp het alsjeblieft als ik het zeg haar, Ik bedoel haar of hem). Ik denk dat wanneer je in therapie bent, je controle over jezelf moet voelen en dat je therapeut je niet probeert te beheersen of erop staat dat je stopt met jezelf pijn te doen. Dat is een goed begin. Wat erg nuttig kan zijn, is als een therapeut kan proberen je te helpen het minder gevaarlijk te maken (door medische hulp).
Het helpt ook als een therapeut iemand vanaf het begin kan laten weten dat, zelfs als je niet in woorden kunt verwoorden waarom je doet wat je doet, je daarvoor goede redenen moet hebben. Ik denk dat bij een goede therapie de patiënt en de therapeut samenwerken om te proberen te begrijpen hoe en waarom zelfverwonding noodzakelijk werd in je leven. Als je dat doet, kun je proberen andere manieren te vinden om jezelf beter te voelen die niet zo schadelijk zijn - manieren die ervoor kunnen zorgen dat je je beter voelt over jezelf, manieren die je niet hoeft te verbergen. En ik denk dat terwijl dit allemaal aan de gang is, je meer controle over jezelf begint te krijgen dan je dacht, en je merkt dat je beter in staat bent om te spreken over de pijn die je vanbinnen voelt dan je dacht, en je hoeft jezelf niet te snijden of zoveel te verbranden om dat te uiten.
David: Bedoel je dat een methode om zelfbeschadigend gedrag te behandelen is af te bouwen; een beetje zoals stoppen met roken, waarbij je lagere nicotinesigaretten rookt of nicotinevervangers gebruikt totdat je uiteindelijk stopt?
Dr. Farber: Ik suggereer niets over hoe ze het doen. Ik denk dat wanneer mensen zich begrepen voelen, ze beginnen te begrijpen hoe en waarom van waarom ze de behoefte voelden om pijn te doen zichzelf en ze zullen andere manieren vinden om zichzelf beter te voelen en de zelfverwonding heel natuurlijk vermindert.
Zie je, als ik het over behandeling heb, heb ik het niet alleen over de behandeling van alleen het symptoom (de zelfverwonding), maar over de behandeling van de persoon die dat symptoom heeft.
Ik denk heel vaak dat mensen die zich bezeren vaak relaties hebben met anderen die erg pijnlijk zijn, waar ze echt niet op kunnen vertrouwen andere mensen en ik denk dat wanneer iemand zich echt veilig kan voelen in een therapeutische relatie, echt veilig met de therapeut, dat dit verbondenheid met de therapeut, deze relatie, kan zelfs sterker worden dan de relatie tot zelfbeschadiging, dan de relatie tot pijn en tot lijden.
David: Wat je dan zegt is: dat totdat de persoon zijn psychische problemen kan verwerken, het erg moeilijk is om de zelfverwonding te beheersen.
Dr. Farber: Ik zeg dat mensen beide tegelijkertijd moeten doen. Ze werken soort van samenwerking, beide begrijpen hoe en waarom de behoefte aan zelfverwonding ontstond. Therapeuten kunnen hun patiënten helpen manieren te vinden om het zelfbeschadigingsgedrag te beheersen. Een manier die ik buitengewoon effectief vind, is wanneer ze de impuls voelen om zichzelf pijn te doen als ze kunnen proberen het gewoon vijf of tien minuten uit te stellen. Pak gedurende vijf of tien minuten een potlood en begin te schrijven. Probeer onder woorden te brengen wat je voelt. Terwijl je dat doet, terwijl je woorden gebruikt om vorm of vorm te geven aan de pijn die je van binnen voelt, de pijn vanbinnen begint te verminderen en tegen de tijd dat je klaar bent met schrijven, kan de drang om jezelf pijn te doen heel veel minder. Het is een manier van begint je geest te gebruiken om met de pijn om te gaan in plaats van je lichaam te gebruiken om met de interne pijn om te gaan, en dat is de sleutel tot herstel van een leven met zelfverwonding.
David: We hebben veel publieksvragen en daar wil ik op ingaan. Ik heb nog een laatste vraag. Ik weet dat je therapeuten leert hoe ze zelfverwonders moeten behandelen. Zijn er naar uw mening veel gekwalificeerde therapeuten op dit moment die een goede zelfverwondingsbehandeling bieden?
Dr. Farber: Helaas niet veel. Daar zijn een aantal redenen voor. De ene is dat therapeuten erg angstig worden rond mensen die zichzelf pijn doen, en echt, er is niets in onze training dat ons leert hoe we moeten omgaan met mensen die dit zichzelf aandoen.
Een van de dingen waar ik erg in geïnteresseerd ben geraakt en waarmee ik ben begonnen, is het leren van andere professionals in de geestelijke gezondheidszorg hoe ze mensen die zichzelf schade toebrengen moeten begrijpen en behandelen. Ik wil therapeuten minder bang maken. Een van de manieren waarop ik dit doe, is deze zomer dat ik een seminar geef op de Cape Cod Institute in juli over de behandeling van mensen die zichzelf schaden, en iedereen die geïnteresseerd is, kan naar de Cape Cod Institute-website. Ik heb ook een gratis telefoonnummer (888-394-9293) voor informatie over het programma deze zomer. U ontvangt een catalogus met de registratie-informatie.
David: Ik vraag dat omdat ik weet dat zelfverwonding nog steeds niet door velen wordt begrepen of verkeerd wordt begrepen. Dus waar gaat men heen voor gekwalificeerde behandeling? Hoe vindt u de juiste behandeling voor zelfverwonding?
Dr. Farber: Ik wou dat ik dat echt kon beantwoorden. Het kan moeilijk zijn. Eerste, zoek een therapeut die bereid is te leren over zelfverwonding, als ze dit nog niet weten. Dan moet u echt zoeken naar gekwalificeerde professionals. Ik weet dat er een aantal websites over zelfverwonding zijn met namen en adressen van verschillende klinieken of therapeuten die geïnteresseerd zijn in het werken met patiënten die zichzelf verwonden, dus dat kan een goede manier zijn om te doen het. Ook zijn er enkele therapeuten die DBT (dialectische gedragstherapie) leren doen en dit is vaak een groepsbehandeling voor mensen die zichzelf op verschillende manieren schade toebrengen, die verschillende soorten zelfvernietigend zijn gedrag.
David: Dus voor degenen in het publiek betekent dit dat als u op zoek bent naar behandeling, u de therapeuten moet interviewen voordat u de behandeling met hen begint. Zorg ervoor dat ze begrip hebben voor zelfverwonding, of op zijn minst bereid zijn er meer over te weten te komen. Hier zijn enkele vragen van het publiek:
shattered_innocents: Hallo Dr. Farber. Beveelt u enige vorm van kunsttherapie aan voor zelfverwonding?
Dr. Farber: Ik denk dat alles dat je kan helpen je emotionele pijn te uiten, nuttig kan zijn - kunsttherapie, poëzie, muziek. Alles om u te helpen uiten wat u van binnen voelt, zodat u uw lichaam niet hoeft te gebruiken om het uit te drukken, is geweldig.
Crissy279: Zijn er alternatieven voor snijden of branden waarvan u vindt dat deze een hoge succesratio hebben?
Dr. Farber: Zoals ik al heb gezegd, denk ik dat als mensen kunnen gaan zitten en schrijven wat ze van binnen voelen, dat enorm succesvol kan zijn. Vaak zijn mensen bang om te schrijven. U schrijft niet voor publicatie, dus vergeet grammatica en spelling. Schrijf gewoon op wat er in je hart zit. Net zoals je kunst of poëzie of muziek of dans kunt gebruiken om uit te drukken wat er van binnen voelt - dit zijn allemaal veel gezondere, veel constructievere manieren om met uw emotionele pijn om te gaan dan uw lichaam te gebruiken om dat uit te drukken pijn. Je verdient beter dan jezelf op die manier pijn te doen.
angels0ul: Ben ik gewoon gek, want mijn ouders zijn samen, mijn familie is ondersteunend en functioneel, ik ben een heteroseksuele student, druk in mijn gemeenschap, en heb nog nooit meegemaakt wat je echt 'trauma' zou kunnen noemen - zelfs niet de dood van familieleden of vrienden, en ik nog steeds SI en worstelen met anorexia?
Dr. Farber: Zoals ik al eerder heb gezegd, komt trauma in alle verschillende vormen voor en soms is het niet zo vanzelfsprekend. Als je kunt gaan zitten met een therapeut die het wil begrijpen, kun je misschien achterhalen waarom zelfverwonding in je leven is ontstaan en waarom het iets is dat je moet gebruiken. Je kunt dit nu misschien niet weten of nu articuleren, maar na verloop van tijd wel.
jjjamms: Ik zou heel graag willen weten waarom ik geen gevoelens kan hebben - goede of slechte. Ik heb anorexia, MPD en zelfbeschadigend gedrag. Ik probeer zo hard om door de gevoelens heen te komen, maar ze zijn ondraaglijk. Hoe heb ik gevoelens?
Dr. Farber: Nou, om je gevoelens te kunnen voelen, denk ik dat je eerst moet kunnen proberen ze aan iemand uit te drukken. Vaak kan dat een therapeut zijn, en vaak komt het in het begin niet uit als iets begrijpelijk of begrijpelijk. Voor de meeste mensen is het een lang proces dat niet van de ene dag op de andere overgaat van de ervaring van het toebrengen van pijn aan je lichaam naar de ervaring om je pijn onder woorden te brengen. Het is ook een van de redenen dat korte therapieën zijn niet zo effectief.
pinda's: Hoe vaak komt zelfverwonding voor bij mensen met een hoog vermogen om te dissociëren?
Dr. Farber: De meeste mensen die zichzelf verwonden, dissociëren hetzij wanneer ze zichzelf verwonden of vlak daarvoor. Wat de zelfverwonding doet, is dat als je in een gedissocieerde staat verkeert die ondraaglijk begint te voelen, de SI je kan helpen uit die staat te komen.
Voor sommige mensen kunnen ze in een toestand van extreme angst (hyper-opwinding) verkeren. Soms, wanneer ze zichzelf verwonden, beëindigt de zelfverwonding die toestand van hyper-opwinding en veroorzaakt een dissociatieve toestand die wenselijker kan zijn. Dus zelfverwonding kan worden gebruikt om een gedissocieerde staat of een staat van hyper-opwinding of een staat van depressie of een staat van angst te onderbreken.
aurora23: Ik verwond mezelf en soms voel ik mezelf suïcidaal en vraag me af: als ik een beetje verder ging of deze keer een beetje dieper sneed, wat zou er dan gebeuren. Maar mijn zelfverwonding is geen zelfmoordpoging. Zijn deze gevoelens normaal of moet ik me zorgen maken over deze gedachten?
(opmerking: uitgebreid informatie hier over zelfmoord, zelfmoordgedachten)
Dr. Farber: Je zou je zorgen moeten maken over deze gevoelens, want er zijn mensen die niet van plan zijn hun gevoelens te beëindigen levens, maar ze flirten graag met het idee om iets verder te gaan en daarbij te sterven, hoewel dat niet het geval was intentie.
David: Eerder noemde je het vervangen van het ene zelfbeschadigende gedrag door het andere. Hier is een vraag over:
asilencedangel: Als een persoon zijn scheermes zou moeten overdragen aan een therapeut als het begin van het opgeven van zelfverwonding en dan begint misbruik van hun lichaam seksueel en fysiek, kan dit symptoomvervanging zijn en hoe stop ik voordat het er ook uitkomt hand?
Dr. Farber: Ik denk dat als de persoon ophoudt met snijden voordat ze er klaar voor zijn om het psychologisch te doen, ze andere manieren zullen vinden om zichzelf pijn te doen of andere mensen vinden om het te doen. Dus voordat iemand zijn snijgereedschap opgeeft, moet hij nadenken of hij klaar is om dit te doen of niet. Je moet er echt eerlijk over zijn.
Asilencedangel, waarom heb je je scheerapparaten overgedragen aan je therapeut?
asilencedangel: Ik dacht dat ik wilde stoppen met snijden, maar nu begin ik dat in vraag te stellen.
Dr. Farber: Ik zou zeggen dat als je je scheerapparaten aan je therapeut overdroeg omdat de therapeut erom vroeg en je het voor je therapeut deed en niet voor jezelf, het niet zou werken.
mucky: Ik denk dat het omdraaien van scheerapparaten het alleen maar erger maakt, dat ik er meer naar verlang. Als ik de scheermesjes in ieder geval heb, kan ik mezelf opschrijven of vaak schrijven. Is dit oke?
Dr. Farber: Natuurlijk is het goed. Ik denk dat veel mensen die hun zelfverwonding opgeven, weten dat als ze het echt moeten doen (zelfverwonding), ze dat kunnen (het is alsof ze een aas op de mouw hebben). Als je besluit om het op te geven, voelt iemand zich wanhopiger - verboden fruit smaakt altijd zoeter. Als je iets opgeeft, verlang je er meer naar. I denk verder gaan dan zelfverwonding is meer dan een bepaald gedrag opgeven. Het gaat over het opgeven van een manier van leven die gehecht is aan pijn en lijden, emotionele pijn en emotioneel lijden, en wanneer dit gebeurt, valt de zelfverwonding buiten de boot omdat het niet nodig is.
David: Hier zijn nog een paar opmerkingen van het publiek over dit onderwerp, dan gaan we naar de volgende vraag.
jus: Dat was ook een beetje mijn vraag, omdat iemand me vertelde dat je 7 maanden lang SI-vrij moet zijn voordat je je messen weggooit, enz.
2nice: Mijn therapeut zei dat ze me niet meer kon zien als ik niet stopte en het maakte me bang. Ik kon me niet voorstellen helemaal opnieuw te beginnen met een nieuwe persoon. Dus ik gaf alles aan mijn psychiater.
cassiana1975: Mijn vraag is, hoe laat je iedereen weten over de zelfverwonding? Niemand weet dat ik het doe. Ik weet dat ik hulp nodig heb. Ik wil hulp van vrienden en familie, maar ik ben bang dat ze me gek zullen noemen.
Dr. Farber: Ik denk dat je erover moet kunnen praten met iemand die niet je familie of vrienden is. Iemand die je helpt een manier te vinden om het aan je familie of vrienden te vertellen. SI gedijt in een sfeer van geheimhouding en dat bevordert de schaamte. Als je erover kunt praten met familie of vrienden, neem je het gedrag dat beschamend leek en verander je het in iets anders. Je begint meer verbinding te maken met de andere mensen in je leven en dat kan alleen maar goed zijn. Soms kan een therapeut je helpen om je vrienden of familie te vertellen wat je doet, als je het gevoel hebt dat je dit niet alleen kunt doen.
David: Hier zijn enkele suggesties van het publiek over waar u zou kunnen overwegen iemand te vinden om mee te praten:
Trina: Leraren, huisarts (huisarts), begeleidingsadviseurs, een inloopkliniek zijn allemaal plekken waar tieners kunnen praten.
pinda's: Mijn huisarts was behulpzaam - gaf toe dat ik er niet veel van wist, niet in staat was om therapie te doen, maar hij was bereid te luisteren wanneer ik maar wilde praten. Het was een begin en bracht me bij therapie en andere hulp.
Stille Nacht: Hoe kan ik mijn moeder helpen om zelfverwonding beter te begrijpen?
Dr. Farber: Je moeder wil misschien een aantal websites over zelfverwonding bekijken. Er zijn een aantal boeken die er zijn. En probeer op een eerlijke manier met je moeder te praten; dat zou een goede plek zijn om te beginnen.
David: Ik weet dat het heel laat wordt. Bedankt, Dr. Farber, voor uw gast vanavond en voor het delen van deze informatie met ons. En aan iedereen in het publiek, bedankt voor het komen en meedoen. Ik hoop dat je het nuttig vond.
Als u onze site nuttig vond, hoop ik ook dat u onze URL doorgeeft aan uw vrienden, maillist-vrienden en anderen: http://www.healthyplace.com.
Dr. Farber: Het was een genoegen hier te zijn en ik dank u dat u mij hebt uitgenodigd, en ik hoop dat dit nuttig is geweest voor de mensen die hebben afgestemd. En aan iedereen wens ik jullie allemaal gezondheid en hoop en genezing.
David: Nogmaals bedankt, Dr. Farber. Ik hoop dat iedereen een prettig weekend heeft. Goede nacht.
Disclaimer: we bevelen geen aanbevelingen van onze gasten aan of onderschrijven deze niet. We raden u ten zeerste aan om alle therapieën, remedies of suggesties met uw arts te bespreken VOORDAT u deze implementeert of wijzigingen aanbrengt in uw behandeling.
