Must-read ADHD-artikelen over tijdblindheid, hyperarousal en autisme bij vrouwen

1. De 3 bepalende kenmerken van ADHD die iedereen over het hoofd ziet

door William Dodson, MD, LF-APA

“De meeste mensen, inclusief artsen, hebben slechts een vaag begrip van wat ADHD betekent. Ze gaan ervan uit dat dit gelijk staat aan hyperactiviteit en slechte focus, vooral bij kinderen. Maar als we een stap achteruit doen en vragen: Wat heeft iedereen met ADHD gemeen dat mensen zonder ADHD niet ervaren? een andere reeks symptomen krijgt vorm. Vanuit dit perspectief komen drie bepalende kenmerken van ADHD naar voren: een op interesses gebaseerd zenuwstelsel, emotionele hyperarousal en afwijzingsgevoeligheid.”

• Lees verder 3 Kenmerken van ADHD definiëren die iedereen over het hoofd ziet

2. 5 over het hoofd geziene tekenen van ADHD – het onoplettende type

door Sharon Saline, Psy. D.

"Mensen met onoplettende ADHD zijn niet lui, dom, onwillig of oppositioneel. Het zijn creatieve, outside-the-box-denkers wier geest afdwaalt van oninteressante taken. Ze hebben een biologisch gebaseerde uitdaging door zich bezig te houden met een oninteressante taak, hun focus vast te houden en daaraan vast te houden tot ze klaar zijn. Maar al te vaak worden hun hersenen sneller moe.”

• Lees verder 5 over het hoofd geziene tekenen van ADHD – het onoplettende type

3. De 5 dingen die elke arts (en ouder) moet weten over meisjes en ADHD

door Ellen Littman, Ph.D.

“De neiging van meisjes met ADHD Door hun onoplettende eigenschappen te maskeren en hun gevoelens te internaliseren, zijn hun symptomen moeilijker te herkennen. Als gevolg hiervan worden ze vaak later in het leven gediagnosticeerd, nadat comorbiditeiten gezond gedrag beginnen te verstoren, wanneer ongezonde coping-vaardigheden hun zelfgevoel beginnen te ondermijnen. Tijdens de behandeling hebben meisjes de neiging zichzelf te censureren. Ze aarzelen om hun gevoelens zonder aanmoediging aan een arts te uiten. Ze reageren misschien op vragen door ‘prima’ te zeggen, terwijl ze bedoelen: ‘Ik kan je op geen enkele manier vertellen dat deze pillen niet werken.’”

• Lees verder 5 dingen die elke arts (en ouder) moet weten over meisjes en ADHD

4. Intention Deficit Disorder: waarom ADHD-geesten moeite hebben om doelen te bereiken met actie

door Russell Barkley, Ph.D.

“Zie ADHD als een prestatiestoornis. Mensen met ADHD weten wat ze moeten doen, maar hebben – soms enorm – moeite om hun intentie om te zetten in actie, of dat nu de voorbereiding is voor een toets of het afronden van een belangrijk project op het werk. Het is een probleem dat rechtstreeks verband houdt met de problemen met de executieve functies inherent aan ADHD. En toch wordt deze zeer reële uitdaging van ADHD vaak verward met luiheid gebrek aan motivatie, die bij velen een laag zelfbeeld en zelfs depressie veroorzaken.”

• Lees verder Intentietekortstoornis

5. Wortelen vs. Sticks: de wetenschap van beloning en straf voor kinderen met ADHD

door Gail Tripp, Ph.D.

“De wetenschap suggereert dat kinderen met ADHD verschillen van hun neurotypische leeftijdsgenoten in hun reacties daarop Positieve bekrachtiging en straf. De centrale verschillen: Kinderen met ADHD worden niet effectief gemotiveerd door beloften (van privileges die ze kunnen verdienen of verliezen); en positieve bekrachtiging is bijzonder krachtig, maar ook kortstondig, in ADHD-hersenen. In de meeste scenario's is positieve bekrachtiging een effectievere motivator dan straf, wat ernstige gevolgen op de lange termijn kan hebben als het kind vaardigheden op het gebied van emotieregulatie zijn zwak."

• Lees verder De wetenschap van beloning en straf voor kinderen met ADHD

6. Hoe kunnen we de resultaten voor studenten met ADHD verbeteren?

door Kevin Antshel, Ph. D.; Anne Stevens, Ph.D.; Michael Meinzer, Ph.D.; en Will Canu, Ph.D.

“De populatie studenten met ADHD is de afgelopen twintig jaar aanzienlijk toegenomen – van ongeveer 2 procent van de studentenpopulatie naar ongeveer 11,6 procent. ADHD op de universiteit gaat ook gepaard met een reeks uitdagingen. Volgens klinisch psycholoog Arthur Anastopoulos worden eerstejaarsstudenten met ADHD geconfronteerd met een ‘perfecte storm’ van toegenomen interpersoonlijke en cognitieve eisen naast verminderde ouderlijke betrokkenheid en steun, allemaal met aanhoudende problemen met de uitvoerende functies en symptomen van onoplettendheid impulsiviteit/hyperactiviteit.”

• Lees verder Hoe kunnen we de resultaten voor studenten met ADHD verbeteren?

7. ADHD-geesten zitten nu gevangen (en andere tijdmanagementwaarheden)

door Ari Tuckman, Psy. D.

“Het leven brengt een voortdurend spervuur ​​van prikkels met zich mee die strijden om onze aandacht en doelen die onze inspanningen vergen. Het is moeilijk om ons los te maken van de afleidingen en verleidingen van het moment om de ruimte te creëren waar we over onze opties kunnen nadenken en de beste beslissing kunnen nemen. Mensen met ADHD worden meer dan anderen geabsorbeerd door wat er nu gebeurt. Het is moeilijker om die ruimte te creëren om de toekomst zijn recht te geven, totdat de toekomst het heden wordt en de strijd begint.”

• Lees verder ADHD-geesten zitten nu gevangen

8. Zie het onder ogen: mensen met ADHD zitten anders in elkaar

door Oren Mason, M.D., Tamara Rosier, Ph. D.

“Decennia lang wisten we niet hoe ADHD-hersenen werkte, en dit leidde tot veel misverstanden over het syndroom. Veel artsen, therapeuten, maatschappelijk werkers en coaches probeerden kinderen met ADHD te leren langzamer te gaan werken met behulp van de zelfcontrolemethoden die neurotypische kinderen gebruiken. ‘Haal diep adem en druk op de volgende knoppen op je activiteitsthermostaat’ is zinvol als de bedrading is standaard, maar niet als de draden anders zijn aangesloten, zoals bij kinderen en volwassenen met ADHD. Het meest recente onderzoek naar beeldvorming van de hersenen begint ons in staat te stellen de bedrading te traceren, zodat we dat kunnen ontwar de misvattingen die experts, evenals mensen met ADHD, hebben over de stoornis en de brein."

• Lees verder Zie het onder ogen: mensen met ADHD zitten anders in elkaar.

9. Verwar de ADHD-symptomen van uw kind niet met slecht gedrag

door James M. Greenblatt, MD

“Het komt erop neer: uw kind is geen slecht kind. Je bent geen slechte ouder. Niemand is verantwoordelijk voor ADHD. Daarom is het nutteloos om de schuld te geven aan het slechte gedrag van uw kind – en dit te proberen te corrigeren met kritiek. Maar hoe voorkom je dat je ‘al te kritisch’ bent? Hoe toon je respect voor je kind in plaats van hem te onderwerpen aan een spervuur ​​van negativiteit? Hoe verander je je gedrag om het gedrag van je kind te helpen? De strategie die ik bij veel ouders heb gebruikt heet SAIL.”

• Lees verder Verwar de ADHD-symptomen van uw kind niet met slecht gedrag

10. Hoe autisme bij vrouwen anders is: unieke ASS-symptomen, risico's

door Theresa Regan, Ph.D.

“Een vrouw met autisme kan een groter scala aan emoties in haar gezicht en stem vertonen. Ze kan de sociale normen misschien redelijk goed overnemen, maar vindt het vermoeiend en stressvol. Het drama van relaties tussen vrouwelijke leeftijdsgenoten kan echt overweldigend en niet plezierig aanvoelen. Autisme bij vrouwen kan zich ook uiten in een vorm van autisme eetstoornis. Uit onderzoek blijkt zelfs dat ongeveer 23% van de vrouwen met een eetstoornis zich in het autismespectrum bevindt.”

• Lees verder Hoe autisme bij vrouwen anders is

11. Vechten, vluchten, bevriezen... of Fib?

door Monica Hassall, RN, en Barbara Hunter, M.Ed.

“Geconfronteerd met een dreiging moeten de menselijke hersenen in een fractie van een seconde reageren; beslissen hoe hij zichzelf het beste kan beschermen. Dit wordt algemeen de ‘vecht-, vlucht- of bevriezingsreactie’ genoemd. Tegenwoordig beginnen psychologen een vierde ‘F’ te observeren en te documenteren die zich manifesteert in tijden van reëel of vermeend gevaar voor kinderen, adolescenten en zelfs volwassenen met ADHD: ‘fib.’ Vaak zorgt een ‘leugen’ of ‘verzinsel’ ervoor dat een individu kan ontsnappen aan angst, schaamte, oordeel, schuldgevoel of schaamte – althans voorlopig.”

• Lees verder Vecht, vlucht, bevries … of Fib?

12. Nieuwe inzichten in afwijzingsgevoelige dysforie

door William Dodson, MD, LF-APA

“Afstotingsgevoelige dysforie (RSD) is een van de meest voorkomende en ontwrichtende uitingen van emotionele ontregeling – een onderbelicht en vaak verkeerd begrepen symptoom van ADHD, vooral bij ADHD volwassenen. Dysforie is het Griekse woord dat ondraaglijk betekent; het gebruik ervan benadrukt de ernstige fysieke en emotionele pijn die mensen met RSD lijden als ze te maken krijgen met echte of waargenomen afwijzing, kritiek of plagen. De emotionele intensiteit van RSD wordt door mijn patiënten beschreven als een wond. De reactie staat niet in verhouding tot de aard van de gebeurtenis die de reactie teweegbracht.”

• Lees verder Nieuwe inzichten in afwijzingsgevoelige dysforie

13. Waarom het ADHD-brein de minder belangrijke taak kiest – en hoe CGT de vaardigheden voor het stellen van prioriteiten verbetert

door J. Russell Ramsay, Ph.D.

“Een combinatie van ‘uitstelgedrag’ en ‘activiteit’, de term ‘uitstelgedrag’ beschrijft treffend een worsteling Dit komt vaak voor bij volwassenen met ADHD die het altijd druk hebben, maar nooit vooruitgang lijken te boeken in de belangrijke zaken van het leven doelen. Aan de basis ligt een implementatieprobleem: het individu weet wat hij of zij moet doen, maar hij wil of kan het niet doen, dus houden hij zich bezig met aangenamere, maar minder kritische taken.”

• Lees verder Waarom het ADHD-brein de minder belangrijke taak kiest

14. De sociale executieve functies die kinderen met ADHD ontgaan

door Ryan Wexelblatt, LCSW

“Dominerende gesprekken. Geen interesse tonen in anderen. Stomme moppen vertellen. Worstelen in ongestructureerde sociale situaties. Kinderen en tieners met ADHD weten dit sociale strijd en misverstanden maar al te goed. Het navigeren door sociale interacties vereist verschillende mentale processen of vaardigheden op het gebied van uitvoerende functies. Tekorten en vertragingen in deze vaardigheden – die ik sociale executieve functies noem – komen vaak voor bij ADHD, en zij verklaren veel van de problemen van onze kinderen op sociaal gebied.”

• Lees verder De sociale executieve functies die kinderen met ADHD ontgaan

15. ADHD en eetstoornissen: richtlijnen voor onderzoek, diagnose en behandeling

door Roberto Olivardia, Ph.D.

“Talrijke onderzoeken tonen aan dat mensen met ADHD een drie tot zes keer groter risico lopen om eetstoornissen te ontwikkelen vergeleken met mensen zonder ADHD. Uit een onderzoek onder patiënten die voor boulimie werden behandeld, bleek dat een kwart van de proefpersonen ADHD had. Bovendien, eet stoornissen lijken in ernst toe te nemen naast ADHD-symptomen. Verschillende factoren – biologische, cognitieve, gedragsmatige en emotionele – kunnen verklaren waarom ADHD individuen vatbaar maakt voor eetstoornissen en uitdagingen. Het begrijpen van deze factoren is essentieel bij het opstellen van een passend en effectief behandelplan.”

• Lees verder ADHD en eetstoornissen: richtlijnen voor onderzoek, diagnose en behandeling

16. 7 verrassende manieren waarop ADHD in de klas verschijnt

door Mark Bertin, MD

“Een student die geen lijkt te hebben leerstoornis gaat niet vooruit in het lezen. Een leerling lijkt een hekel te hebben aan zijn leeftijdsgenoten, is sociaal geïsoleerd en eet alleen. Een leraar waarschuwt de klas twee minuten lang dat de zelfstandige leestijd bijna ten einde is, en een leerling stopt niet met lezen. Dit zijn allemaal minder bekende manieren waarop ADHD-symptomen op school verschijnen – en hier zijn productieve manieren om ze allemaal aan te pakken.”

• Lees verder 7 verrassende manieren waarop ADHD in de klas verschijnt

17. De overlap tussen dyslexie en ADHD: waarom beoordelaars de omstandigheden verwarren

door Cheryl Chase, Ph.D.

“Er bestaat een aanzienlijke overlap tussen dyslexie en ADHD – van leesproblemen tot erfelijkheid – en beide aandoeningen komen vaak samen voor. ADHD en dyslexie houden beide verband met problemen op school en met leren, maar om verschillende redenen. Uiteindelijk compliceren deze overlappende eigenschappen de evaluatie van ADHD en dyslexie, vooral als beide aandoeningen aanwezig zijn. Een grondige evaluatie waarbij elke symptoomcluster zorgvuldig wordt overwogen, is van cruciaal belang om passende ondersteuning te krijgen.”

• Lees verder De overlap tussen dyslexie en ADHD: waarom beoordelaars de omstandigheden verwarren

18. ADHD heeft een betere naam nodig. Wij hebben er één.

door Edward Hallowell, MD, en John Ratey, MD

“ADHD is een onnauwkeurige – en mogelijk bijtende – naam. De term ‘tekortstoornis’ plaatst ADHD in het domein van pathologie of ziekte. Mensen met ADHD hebben geen ziekte en hebben ook geen aandachtstekort; wat ze in feite hebben is een overvloed aan aandacht. De uitdaging is om het te beheersen. Daarom stellen wij dat er een nauwkeuriger beschrijvende term nodig is – en die hebben we.”

• Lees verder ADHD heeft een betere naam nodig. Wij hebben er één

19. ADHD en trauma: oorzaken, symptomen en behandelingen ontwarren

door Kerry J. Heckman, LICSW

“Stel je de ingewikkelde complexiteit van een spinnenweb voor: één draad hecht zich aan tientallen andere; trek slechts één zijdeachtige draad en het hele web stort in. Leven met ADHD en trauma kan hetzelfde aanvoelen – de symptomen zijn zo met elkaar verweven dat één enkele ruk ervoor kan zorgen dat de hele zaak instort.

• Lees verder ADHD en trauma: oorzaken, symptomen en behandelingen ontwarren

20. De docentenhandleiding voor executieve functies: hoe u leerlingen in nood kunt begrijpen en ondersteunen

door Karen Hubert, M.Ed., en Maureen Bechard, M.S.

“Executief functioneren verwijst naar de mentale processen die ons in staat stellen ons te concentreren, te plannen, te organiseren, taken uit te voeren en meer. Ze ontsluiten vaak – of sluiten uit – succes in de klas. Executieve disfunctie komt alomtegenwoordig voor bij kinderen met ADHD, wat helpt verklaren waarom zoveel studenten dit hebben aandachtstekort worden berispt voor vergeten huiswerk, ongeorganiseerde projecten, te weinig tijd voor toetsen, en meer. Maar studenten met ADHD zijn niet de enigen die moeite hebben met EF-vaardigheden. Opvoeders moeten alle leerlingen in de klas executieve functies leren, en niet alleen degenen die tekorten vertonen. Wanneer docenten leerlingen helpen bij het identificeren van de sterke punten en gebieden van hun uitvoerend functioneren, leren ze hen ook hoe ze voor hun eigen behoeften kunnen pleiten, in de klas en daarbuiten.”

• Lees verder De docentenhandleiding voor executieve functies

21. Geheimen van uw ADHD-brein

door William Dodson, MD, LF-APA

“Aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit is een verwarrende, tegenstrijdige, inconsistente en frustrerende aandoening. Uit mijn werk van de afgelopen tien jaar blijkt dat we iets belangrijks over het fundamentele hebben gemist aard van het ADHD-brein – het kenmerk dat iedereen met ADHD heeft, en dat neurotypische mensen niet hebben hebben. Dat kenmerk is het ADHD-zenuwstelsel, een unieke en bijzondere creatie die de aandacht en emoties op andere manieren reguleert dan het zenuwstelsel bij mensen zonder de aandoening.”

• Lees verder Geheimen van uw ADHD-brein

22. De schadelijke effecten van cannabis op de ADHD-hersenen

door Roberto Olivardia, Ph.D.

“Het risico op het ontwikkelen van een cannabisgebruiksstoornis (CUD), een problematisch patroon van cannabisgebruik gekoppeld aan klinisch significante beperkingen, is tweemaal zo hoog bij mensen met ADHD. In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, kunnen individuen mentaal en chemisch afhankelijk zijn van en verslaafd zijn aan cannabis. Hedendaagse marihuana heeft concentraties THC die hoger zijn dan historisch gerapporteerd, wat dit verergert. Bovendien worden de nadelige effecten van cannabis vooral versterkt bij mensen met ADHD.”

• Lees verder De schadelijke effecten van cannabis op de ADHD-hersenen

23. Alles wat u nooit wist over het ADHD-brein

door Alison Kravit, Psy. D.

“De prefrontale cortex (PFC) is het kruispunt waar aandacht, gedrag, beoordelingsvermogen en emotionele reacties doorheen lopen (ik beschouw ze als auto’s). Een persoon met ADHD zal waarschijnlijk reageren op alles wat hem op dat moment bezighoudt – met andere woorden: de snellere auto. Voor mensen met ADHD is de PFC niet gereguleerd; er zijn geen verkeerslichten of stopborden die bepalen welke boodschap (auto) als eerste doorkomt. Je zou de slimste, meest gemotiveerde leerling ooit kunnen zijn, maar als de leraar zegt ‘Dit soort honden…’ en je gedachte verandert naar ‘Ik vraag me af wat mijn hond nu doet?’, raak je afgeleid.”

• Lees verder Alles wat u nooit wist over het ADHD-brein.

24. Wat is een auditieve verwerkingsstoornis? Symptomen, comorbiditeiten en oefeningen

door Beverley Holden Johns

“Auditieve verwerkingsstoornis (APD) zorgt ervoor dat de oren en hersenen van een kind niet meer synchroon lopen. Deze verkeerde afstemming kan een reeks uitdagingen veroorzaken: worstelingen met auditieve discriminatie, met luisteren in luidruchtige omgevingen, met het onthouden van wat je hebt gehoord en met het onthouden van de volgorde van de gesproken woorden. APD kan communicatieproblemen veroorzaken, maar komt niet naar voren in traditionele auditieve tests voor gehoorverlies. Het is een verkeerd begrepen en grotendeels over het hoofd geziene aandoening die bij 3% tot 5% van alle kinderen kan voorkomen.”

• Lees verder Wat is een auditieve verwerkingsstoornis?

25. Het ADHD-medicijn werkt niet meer! Hoe u problemen met de behandeling kunt oplossen

door Thomas E. Brown, Ph.D.

“Uit onderzoek blijkt dat ADHD-medicatie verbetert veilig en effectief de communicatie tussen neuronen in de ADHD-hersenen. Amfetamine bestaat al sinds 1937 en methylfenidaat sinds 1956. Er zijn meer onderzoeken gedaan naar dit soort medicijnen dan naar enig ander medicijn dat u ooit zult gebruiken. Het meeste werk van ADHD-voorschrijvers bestaat uit het aanpassen van de titratie, vooral in de eerste weken. Daarbij horen we deze vragen het vaakst van patiënten.”

• Lees verder Het ADHD-medicijn werkt niet meer!

Eervolle vermelding: Wat is sensorische verwerkingsgevoeligheid? Eigenschappen, inzichten en ADHD-links

door Bianca Acevedo, Ph.D.

“Recent onderzoek suggereert dat er mogelijk drie groepen gevoelige mensen zijn. Ongeveer 40 procent van de mensen valt in een gematigd gevoelige groep (tulpen). Laaggevoelige individuen (paardenbloemen) vormen ongeveer 30 procent van de individuen, en hooggevoelige individuen (orchideeën) nog eens 30 procent. Enkele kenmerken van hoogsensitieve mensen zijn onder meer het nodig hebben van privacy tegen stimulatie, gemakkelijk overweldigd worden door fel licht, sterke geuren, luid geluiden, kledingmaterialen en andere prikkels, beïnvloed worden door de stemmingen van anderen en zich overweldigd voelen als u wordt gevraagd te veel dingen tegelijk te doen tijd."

• Lees verder Wat is sensorische verwerkingsgevoeligheid?

---

25 JAAR ADDITUDE VIEREN
Sinds 1998 heeft ADDitude gewerkt aan het bieden van ADHD-educatie en -begeleiding via webinars, nieuwsbrieven, betrokkenheid van de gemeenschap en het baanbrekende tijdschrift. Om de missie van ADDitude te ondersteunen, overweeg dan om je te abonneren. Uw lezerspubliek en steun helpen onze inhoud en outreach mogelijk te maken. Bedankt.

• Facebook
• Twitteren
• Instagram
• Pinterest