Waarom je jezelf moet vergeven voor fouten en mislukkingen uit het verleden

Ik vierde onlangs mijn verjaardag eind vorige maand - en rond deze tijd hoorde ik het nieuwste nummer van Miley Cyrus, getiteld Was vroeger jong. Het resoneerde met mij omdat verjaardagen me doen denken aan het verleden en wat de toekomst voor mij in petto heeft. Terwijl ik herhaaldelijk naar het prachtige liedje van Miley luisterde, kon ik het niet laten om mezelf af te vragen: heb ik mezelf vergeven voor alle fouten en mislukkingen uit mijn verleden?

Jezelf vergeven voor fouten en mislukkingen uit het verleden is belangrijk

Allereerst, vergeving heeft meerdere voordelen voor de geestelijke gezondheid. Ten tweede heb ik gemerkt dat wanneer ik iemand iets vergeef, mijn geest lichter, rustiger en meer aanwezig in het hier en nu aanvoelt.

Helaas heb ik ontdekt dat mezelf vergeven moeilijker is dan anderen vergeven, omdat ik, zoals de meeste mensen, het moeilijkst voor mezelf ben. Dit betekent echter niet dat zelfvergeving niet mogelijk is. Bovendien is het van cruciaal belang om fouten en mislukkingen uit het verleden los te laten en met hernieuwde hoop en een doel voorwaarts te gaan.

Als je jezelf niet vergeeft, blijft een deel van jou vastzitten in het verleden. herkauwen over wat u had kunnen doen om een ​​fout of mislukking te voorkomen. Niemand kan teruggaan en zijn verleden veranderen, dus waarom zou je het opnieuw bekijken? Herkauwen is niet alleen tijdverspilling, maar het geeft je ook een slecht gevoel over jezelf. Wat gedaan is, is gedaan, dus we kunnen het net zo goed accepteren en verder gaan.

Vergeving is de sleutel tot zelfverbetering

Om een ​​betere versie van jezelf te worden op alle gebieden van het leven, moet je jezelf vergeven voor fouten en mislukkingen. Je kunt het verleden accepteren, leren van fouten en mislukkingen, en pas verder gaan nadat je jezelf hebt vergeven. Jezelf de ruimte geven om te vergeven en te vergeten is cruciaal voor zelfverbetering. Het verleden bepaalt immers niet wie je vandaag bent, en zeker niet wie je morgen zult zijn.

Laten we dus met vriendelijkheid en respect terugkijken op ons jongere zelf, in plaats van met schaamte en spijt. We wisten toen nog niet wat we deden en deden alleen ons best. Het aannemen van de Was vroeger jong Deze mentaliteit kan ons helpen van onszelf te houden, omdat, om Miley te citeren, "dit lied gaat over het eren van wie we zijn geweest, houden van wie we zijn en vieren wie we zullen worden."

Ik ben dankbaar dat ze dit iconische nummer heeft uitgebracht voor ons, haar trouwe fans, van wie velen met haar zijn opgegroeid. Ze heeft ons een manier laten zien om van onszelf te houden, met wratten en zo.

Bron

Irvin, J. (2023, 25 augustus). Miley Cyrus huilt en denkt terug aan haar feestdagen in de emotionele nieuwe muziekvideo 'Used to Be Young'. Peoplemag. https://people.com/miley-cyrus-sheds-tears-in-emotional-used-to-be-young-video-7852648

Mahevash Shaikh is een duizendjarige blogger, auteur en dichter die schrijft over geestelijke gezondheid, cultuur en samenleving. Ze leeft om conventies ter discussie te stellen en normaal te herdefiniëren. Je kunt haar vinden op haar blog en verder Instagram En Facebook.