Anonieme Alcoholisten was niets voor mij -- ik heb het achtergelaten

Na verloop van tijd leerde ik dat de Anonieme Alcoholisten (AA) niets voor mij was. Om mijn eerste reactie op het concept van te zeggen AA-bijeenkomsten was slecht zou een understatement zijn. Ik herinner me dat ik in mijn eerste ontwenningskliniek zat en me met wat keuzewoorden bij het koor van nee-zeggers voegde. Dit zou echter allemaal veranderen als ik niet langer tegen mezelf kon blijven zeggen dat ik dat was controle over mijn drinken.

Na verloop van tijd werd ik opgewarmd tot AA, maar iets bezorgde me ongemak. Ik ging naar vergaderingen, had een sponsor en werkte aan de stappen. Het raakte me toen het tijd was voor stap twaalf: ik ging door de bewegingen. I geloofde niet in AA genoeg om iemand anders les te geven. Anonieme Alcoholisten was niets voor mij.

Anonieme Alcoholisten was niets voor mij, en ik vertrok zonder terugval

Als ik me de AA-ethiek goed herinner, word ik nu beschouwd als een van die "ongelukkigen" - een droog dronken. Een persoon die hopeloos niet in staat is om het AA-programma te volgen. Omgekeerd heeft mijn alternatieve reis in herstel me er niet naar terug geleid

alcohol of een terugval. Mijn laatste ontmoeting was acht jaar geleden en ik nader de mijlpaal van tien jaar nuchterheid. En mijn vastberadenheid om door te gaan a leven zonder alcohol is sterker dan ooit.

Hoewel AA niets voor mij was, concentreer ik me nog steeds op het verbeteren van mijn geestelijke gezondheid

Laten we mijn realisatie van de twaalfde stap nog eens bekijken -- het was tijd om er nog een te sponsoren verslaafde. Het idee gaf me een leeg gevoel, omdat ik verantwoordelijk was voor de nuchterheid van iemand anders. Een neonlicht met het woord "bedrieger" boven mijn hoofd voelde gepast. Kan ik het doen alsof en er het beste van hopen?

Diep van binnen wist ik dat mijn verslaving en afnemende geestelijke gezondheid met elkaar verweven waren. Wat was de rol van AA? Het gemeenschappelijke aspect en het maken van nuchtere vrienden waren de enige dingen die me daar hielden. Ik richtte me op het verbeteren van mijn geestelijke gezondheid en ik ontdekte dat AA niets voor mij was, dus mijn tijd eindigde kort daarna.

Ik houd me aan een cruciale leerstelling van de fellowship: een vierentwintig uur durende belofte om nuchter te blijven. Mijn volgende dag van nuchterheid is belangrijker dan welke belangrijke mijlpaal dan ook.

Anonieme Alcoholisten was niets voor mij -- maar het werkt

Nu is het tijd voor een contradictie. AA was niets voor mij, maar het werkt voor anderen. De twaalf stappen waren een essentieel onderdeel van mijn vroege stadia van herstel. Als nuchterheid nieuw voor je is, probeer dan een paar vergaderingen en leer de basisprincipes van het twaalfstappenprogramma. In een gerelateerde studie verklaarde 26 procent van de deelnemers dat AA verantwoordelijk was voor hun herstel.¹ En alleen omdat AA niet voor mij werkte, wil nog niet zeggen dat het niet voor anderen zal werken.

Bron

1. Laudet, A. B., Savage, R., & Mahmood, D. (2002). Wegen naar herstel op lange termijn: een voorlopig onderzoek. Journal of psychoactieve drugs, 34(3), 305–311. https://doi.org/10.1080/02791072.2002.10399968