ADHD-therapieën voor volwassenen: CBT, DBT, ACT, psychotherapie
A: CBT is een soort gesprekstherapie die voortkomt uit het idee dat veel problemen beginnen met valse of negatieve gedachten... | Blijf lezen op WebMD »
A: DGT is sterk gebaseerd op CGT, met één uitzondering: het legt de nadruk op validatie, of het accepteren van ongemakkelijke emoties voordat je probeert ze te veranderen... | Blijf lezen op ADDitude »
A: Coaches moeten gedragingen en ADHD-symptomen normaliseren, benoemen en naar buiten brengen. Vergeet niet dat een professional het enige referentiepunt van een cliënt kan zijn om ADHD te begrijpen... | Blijf lezen op ADDitude »
A: Werk je met klanten die soortgelijke uitdagingen hebben als de mijne? Hoe lang duren de sessies? Heb jij... | Blijf lezen op ADDitude »
A: ACT gaat verder dan gedachten en gevoelens. In de kern heeft ACT tot doel de waarden van een persoon te gebruiken als leidraad voor het leven, mensen dichter bij hun passies te brengen... | Blijf lezen op ADDitude »
A: Wat zijn enkele tekenen dat een therapeut goed bij je past? Als je iemand vindt die niet haast, die je op je gemak stelt, die je zorgen serieus neemt,… |
Blijf lezen op ADDitude »“Negatief denken – en de eigenaardige ADHD-eigenschap om van molshopen bergen te maken – bracht me in een spiraal van angst en afwijzingsgevoelige dysforie. Toen ontdekte ik cognitieve gedragstherapie.” | Blijf lezen op ADDitude »
GERELATEERDE BRONNEN
Ontdek hoe CGT werkt voor mensen met ADHD, hoe een sessie eruit kan zien en waar u kunt beginnen met zoeken naar een competente therapeut. | Download nu op ADDitude »
Expertwebinar met J. Russell Ramsay, Ph.D. | Luister nu op ADDitude »
8-delige gids voor ADHD-behandeling bij volwassenen, van WebMD x ADDitude:
BESLUIT 1: Hoe moet ik mijn ADHD-behandelplan benaderen?
BESLUIT 2: Moet ik mijn ADHD-symptomen met medicijnen behandelen?
BESLUIT 3: Hoe kan ik de bijwerkingen van het gebruik van ADHD-medicatie aanpakken?
BESLUIT 4: Hoe moet ik voeding integreren in mijn ADHD-behandelplan?
BESLUIT 5: Hoe moet ik lichaamsbeweging en mindfulness integreren in mijn ADHD-behandelplan?
> BESLUIT 6: Welke therapieën moet ik integreren in mijn ADHD-behandelplan?
BESLISSING 7: Hoe en wanneer moet ik mijn ADHD-behandelplan aanpassen voor een optimaal resultaat?
BESLISSING 8: Hoe moet ik mijn ADHD-behandelplan aanpassen als ik comorbide aandoeningen heb?
- Twitteren
Sinds 1998 vertrouwen miljoenen ouders en volwassenen op ADDitude's. deskundige begeleiding en ondersteuning om beter te leven met ADHD en de gerelateerde geestelijke gezondheid. voorwaarden. Onze missie is om uw vertrouwde adviseur te zijn, een onwrikbare bron van begrip. en begeleiding op de weg naar welzijn.
Ontvang een gratis uitgave en een gratis ADDitude eBook, en bespaar 42% op de omslagprijs.
