Navigeren door zelfvertrouwen en puberteit: zelfvertrouwen in een tijd van gevoelige verandering.

Zodra de puberteit begint, beginnen veel fysieke, emotionele en psychologische veranderingen vorm te krijgen, waardoor we verward en extreem gevoelig worden. Naarmate ons lichaam verandert, verandert ook ons ​​gevoel van eigenwaarde, waardoor we kwetsbaar worden. Zelfs volledig begrijpen dat dit een volkomen normaal onderdeel van het leven is waar iedereen doorheen gaat, maakte het er niet gemakkelijker op voor mij. De puberteit is een tijd in mijn leven waar ik aan terugdenk en me afvraag of iemand er beter mee omgaat dan ik.

Toen ik opgroeide, was ik grotendeels zelfbewust, en overdreven stil zijn en alles internaliseren maakte het er niet beter op. Ik zou over elk aspect van mijn uiterlijk nadenken, tot aan de lijnen op de palm van mijn handen. Ik was nooit tevreden met mijn lichaam, dat erger werd naarmate ik mijn vorm en maat begon te muggenziften. Elke keer dat iemand iets zei over mijn uiterlijk, positief of niet, dacht ik er zo over na dat ik het niet meer wist, en het zou een nieuwe onzekerheid worden die ik koesterde.

Tijdens de puberteit zat ik er middenin, ik had mijn gevoel van eigenwaarde aangetast en de nieuwe veranderingen die in mijn lichaam plaatsvonden, brachten mijn zelfvertrouwen naar een nieuw dieptepunt. Ik had het gevoel dat anderen me constant beoordeelden en mijn uiterlijk haatten. Toen was er acne alsof de andere veranderingen niet genoeg kicker waren. Ik had een chemicus kunnen worden, te oordelen naar de verscheidenheid aan huidverzorgingsproducten en routines die ik heb geprobeerd. Op de een of andere manier maakte het het alleen maar erger, waardoor ik nog zelfbewuster werd, en een tijdje kon ik mezelf niet in de spiegel aankijken. Als je het mij destijds zou vragen, wist ik zeker dat ik nooit gelukkig zou zijn met mijn lichaam. Vandaag vertel ik een ander verhaal.

Een keerpunt

Ik ben eeuwig dankbaar voor het besef dat mijn gevoel van eigenwaarde niet alleen gebaseerd moet zijn op mijn uiterlijk. Omdat ik niet veel aan mijn uiterlijk kon doen, moest ik de natuur zijn werk laten doen, en naarmate de veranderingen begonnen, begon ik me meer te concentreren op mijn persoonlijkheid, talenten en interesses. Ik begon dagelijkse lijsten te maken van mijn sterke punten en dingen die mij uniek maken.

Het veranderen van mijn manier van denken kostte wat tijd, maar langzaamaan besefte ik mijn eigenwaarde en begon ik dingen na te jagen die ik leuk vond. Ik begon ook de beste eigenschappen van mijn uiterlijk te bevestigen in plaats van uit elkaar te halen wat ik dacht dat er mis met me was. Ik heb echte vrienden gemaakt toen ik mezelf begon te zijn en me openstelde. Dit hielp me om meer zelfvertrouwen te krijgen en een gezonder gevoel van eigenwaarde te ontwikkelen.