Ik ben Schizoaffective en ik ben 8 jaar rookvrij

11 maart is een zeer belangrijke mijlpaal voor mij. Dit jaar markeert het de achtste verjaardag van mijn stoppen met roken. De strijd winnen om rookvrij te worden is geen sinecure, vooral niet als je een schizoaffectieve stoornis hebt. Dit is hoe ik het vier, en ook enkele inzichten die ik in de afgelopen jaren heb opgedaan sinds ik ben gestopt.

Schizoaffective en Celebrating Smoke-Free

Sinds ik rookvrij ben geworden, heb ik dat elk jaar gevierd door een bedel aan een armband te hangen. Het waren numerieke charmes die het aantal jaren markeerden - een nummer zeven gedurende zeven jaar, enzovoort. Wel, het bedrijf dat de armbanden en deze bedels maakt, stopte met het maken van cijfers. Dus terwijl ik de armband nog steeds draag als herinnering aan mijn prestatie, koop ik dit jaar het album Stukken van jou door Jewel. (Ik weet het, het is verbazingwekkend dat dit meisje uit de jaren 90 dit album nog niet heeft.)

Ik ga ook op Facebook posten dat het mijn rookvrije verjaardag is. Omdat mijn schizoaffectieve angst me veel thuis houdt, ben ik opgewonden dat ik zoiets krachtigs heb om over te posten.

Rookvrij zijn is zo bevrijdend. Ik kan me de tijden niet herinneren dat ik ervoor moest zorgen dat er ruimte in mijn tas was voor sigaretten en een groot aantal aanstekers, het is nu zo lang geleden. In veel opzichten ben ik een heel ander persoon dan toen ik stopte. Dus het is niet alleen een gewoonte die ik heb opgegeven, het gaat erom wie ik nu ben. En het is niet zo dat ik mezelf definieer aan de hand van mijn niet-roker-status, het is meer als volgt: ik rook niet, ik doe niet veel dingen.

Schizoaffectieve stoornis, dieet en rookvrij blijven

Ik heb echter een dieet gevolgd en toen ik nu iemand rook, rook ik erg in de verleiding. Ik dacht bij mezelf: "Ik zou kunnen roken in plaats van een snack." Hoe erg is dat? Maar toen wees mijn moeder erop dat ik niet zo goed kon trainen als wanneer ik nog aan het roken was - mijn longen konden het gewoon niet aan. En nadat ze zei dat de onbedwingbare trek verdween. Bedankt mam.

Naast de armband heb ik nog andere sieraden die onderdeel zijn van mijn 'rookvrij' feest. Ik heb twee ringen van mijn oudtante die in 2014 is overleden en die een grote kampioen was toen ik stopte. Zelf was ze gerookt en gestopt. Ik heb nog een ring die ik bij de Renaissance Faire heb gekocht, die roze is als roze longen. Naast de armband draag ik dus altijd een van die ringen op 11 maart.

Dit is een enorme mijlpaal voor mij, niet alleen omdat ik ben gestopt met roken, maar omdat ik me dit jaar realiseer hoeveel ik ben veranderd sinds ik ben gestopt met roken. Het maakt gewoon geen deel meer uit van mijn leven. Het is een geweldige reden om niet alleen het feit te vieren dat ik acht jaar rookvrij ben, maar ook om te houden van de persoon die ik nu ben, schizoaffectieve stoornis en zo.

Elizabeth Caudy werd in 1979 geboren als schrijver en fotograaf. Ze schrijft al sinds ze vijf jaar oud was. Ze heeft een BFA van The School of the Art Institute of Chicago en een MFA in fotografie van Columbia College Chicago. Ze woont buiten Chicago met haar man, Tom. Vind Elizabeth op Google+ en verder haar persoonlijke blog.