ADHD begrijpen: mythen en waarheden over ADD die ik hoor
Kinderen met ADHD kunnen er niet "overheen groeien". De aandoening is geen 'fase'. Het wordt niet veroorzaakt door slecht ouderschap of het eten van te veel suikerhoudende ontbijtgranen en bewerkte voedingsmiddelen. Toch heersen dergelijke misvattingen en vertroebelen ze de waarheid: ADHD is genuanceerd, complex - en wordt vaak verkeerd begrepen.
Onze back-to-school-wedstrijd vroeg TOEVOEGING lezers wat ze hun gemeenschappen wensen - op school, op het werk, met familie en vrienden, en daarbuiten - begrepen over mensen met ADHD. De antwoorden varieerden van het willen wegnemen van misvattingen en het erkennen van de trial-and-error van het vinden van de juiste medicatie tot simpelweg vragen om de acceptatie en vrijheid om te zijn wie ze zijn. Lees hieronder hun reacties en deel uw mening vóór vrijdag 30 september hier, en je wordt binnengelaten win een doos met verzonden ADDitude-tijdschriften kosteloos naar u toe.
“Ik zou echt willen dat mensen dat wisten we proberen het niet moeilijker te maken
voor hen. We proberen het echt, en we dragen veel schuldgevoelens met ons mee omdat we dingen niet zo gemakkelijk kunnen doen als een neurotypisch individu.“Kinderen met ADHD vergeten wat ze zouden moeten doen en maskeren hun frustraties met gedrag dat als ondeugend wordt ervaren. Ze voelen grote gevoelens, maar hebben niet dezelfde ingebouwde vaardigheden om ermee om te gaan als neurotypische kinderen. Dit alles komt bovenop het feit dat ze hun energie moeten besteden aan alledaagse activiteiten die voor neurotypische kinderen vanzelfsprekend zijn. Stel je een stel kinderen voor die een race lopen, en één heeft een groot loden gewicht aan hun enkels geketend. Dat is het kind met ADHD.”
“Ik wou dat de gemeenschap zou accepteren en begrijpen dat we allemaal verschillend zijn. Je hoeft niet alles uit de kast te halen om te accepteren, en het is ook niet iets waar je aan zou moeten werken. Dat hoeft niet alles begrijpen over ADHD. Weet gewoon dat we allemaal verschillend zijn, en we worstelen allemaal. Het betekent niet dat mijn strijd groter is dan die van jou of erger dan die van jou. Het is gewoon anders. En dat is oké.
[Gratis download: de mysteries van je ADHD-brein ontrafelen]
"Ik wou dat ze begrepen waarom ik zo gevoelig ben voor dingen die me niet zouden moeten storen en waarom ik 'uit de hand loop' als ik me verkeerd begrepen voel. Ik zou willen dat mensen mijn ideeën een kans zouden geven, en alleen omdat ik een situatie anders zou benaderen, betekent niet dat ik ongelijk heb.
“Kinderen met ADHD Zijn niet anders dan elk ander kind in hun klas. Net zoals leraren anders lesgeven, leren kinderen anders, vooral die kinderen met ADHD.”
"Ik probeer mensen eraan te herinneren dat kinderen met ADHD aandacht besteden (gewoon aan te veel dingen), hun hersenen zijn moe aan het eind van de dag (Hun ouders zijn ook moe), medicatie alleen lost ADHD niet op, en voorkeurszitplaatsen zijn niet altijd recht voor de klas.”
“Kinderen met ADHD moeten eraan worden herinnerd opnieuw en opnieuw…."
“Een ADHD-diagnose is een gezinsdiagnose. Het kost tijd. Het kost middelen. Het kost je 'dorp'. De familie en vrienden die aan werken ADHD begrijpen door onderzoek te doen, boeken en artikelen te lezen en naar podcasts te luisteren, worden de levenslijnen die ons vooruit helpen als we onszelf niet kunnen voortbewegen.
[Quiz: ADHD-mythe of realiteit? Controleer uw kennis ]
“Mensen met ADHD proberen het Dus moeilijk. Ze hebben alleen je nodig om een beetje geduld te hebben en geef ze het voordeel van de twijfel.
“ADHD betekent niet dat je een laag IQ hebt – dat is een ADHD-mythe. Maar ADHD hebben kan betekenen dat je beter leert in een klaslokaal met minder afleiding en meer praktisch werk. Medicijnen kunnen en zullen voor veel mensen werken. Vinden wat het beste werkt kan jaren duren en verandert vaak met de leeftijd. Verwacht niet dat de focus en het geheugen hetzelfde zijn nadat de medicijnen voor die dag niet meer werken. Zachte herinneringen, omleiding en een tussendoortje voor het slapengaan zijn noodzakelijk.”
“ADHD is een spectrumstoornis. Bij elk kind ziet het er anders uit. Uw kind ‘misdraagt’ zich niet.”
“Ik zou willen dat iedereen dat weet het is niet hun schuld. Het is moeilijk voor mensen met ADHD om zich te concentreren en deel te nemen aan iets dat ze niet superinteressant vinden. Ze zijn niet lui. Hun hersenen zijn anders bedraad en we moeten geduldig en bemoedigend zijn.”
ADHD begrijpen: volgende stappen
- Gratis download: Gids voor het ontkrachten van vervelende ADHD-mythen
- Lezen: Wat is ADHD? Definities, mythen en waarheden
- Lezen: Hoe u uw kind met ADHD kunt begrijpen
- Horloge: "Is ADHD echt?" 7 Mythen (en waarheden) over ADHD
ONDERSTEUNING TOEVOEGEN
Bedankt voor het lezen van ADDitude. Ter ondersteuning van onze missie om ADHD-educatie en -ondersteuning te bieden, overweeg dan om je te abonneren. Uw lezerspubliek en steun helpen onze inhoud en bereik mogelijk te maken. Bedankt.
- Twitteren
Sinds 1998 hebben miljoenen ouders en volwassenen vertrouwd op ADDitude's deskundige begeleiding en ondersteuning om beter te leven met ADHD en de gerelateerde psychische aandoeningen. Het is onze missie om uw vertrouwde adviseur te zijn, een onwrikbare bron van begrip en begeleiding op het pad naar welzijn.
Ontvang een gratis uitgave en een gratis ADDitude eBook, en bespaar 42% op de omslagprijs.
