Mijn persoonlijke relaties veranderden na het lijden van misbruik

Mijn relaties veranderden nadat ik werd misbruikt. Ik heb dit een tijdje geleden geleerd, toen ik de kans kreeg om achterover te leunen en de mensen te onderzoeken die ik heb als onderdeel van mijn binnenste cirkel. Het was toen dat ik me realiseerde dat mijn vrienden nu aanzienlijk verschilden van die jaren geleden. Dus natuurlijk voelde ik me meteen verdrietig, denkend dat het misschien iets was dat ik deed of zei om een ​​drift te creëren tussen mij en deze anderen. Dus natuurlijk, zelfbeschuldiging was mijn favoriete emotie toen ik voelde dat er een probleem was. Gelukkig heb ik therapeuten die me door verschillende situaties leiden, waaronder situaties als deze, waarin ik me onzeker voel.

Waarom mijn relaties veranderden na misbruik en in de loop van de tijd

Het bekende gedicht van Brian A. Drew Calker, getiteld 'Reason, Season, and a Lifetime', beschrijft hoe vrienden om een ​​bepaalde reden, een specifieke periode van ons leven of ons hele leven in ons leven zullen komen. Zodra je je realiseert dat je niet altijd dezelfde mensen om je heen zult hebben, evolueert je perspectief.

Ik heb verschillende keren verwijzingen naar dit beroemde gedicht gehoord, en nu ik achterover kan leunen en mijn verleden kan onderzoeken, kan ik lokaliseren waar mijn vrienden vallen. Ik heb momenteel een paar vrienden voor het leven, en ik onderhoud verschillende seizoensvrienden, en nog veel meer zijn met een reden in mijn leven geweest en zijn er niet meer.

In het begin was ik verdrietig dat ik niet meer deed om contact te houden met mensen of deze vriendschappen te onderhouden. Dit verlangen was echter mijn psyche die de leuk gevonden moeten worden en geliefd bij anderen.

Niet iedereen zou voor altijd moeten blijven

Hoewel het geweldig is om te hebben vrienden die je kunnen steunen en wees er wanneer je ze nodig hebt, niet iedereen zou voor altijd in je leven moeten blijven. Vaak zullen individuen een doel dienen door u te helpen een doel te bereiken, tot realisatie te komen of u door een moeilijke situatie heen te ondersteunen.

Als dat obstakel eenmaal weg is, is deze persoon misschien niet langer waardevol en kun je uit elkaar drijven. Hoewel het ontmoedigend kan zijn, gebeurt dit dagelijks bij veel mensen. Je hoeft niet verantwoordelijk te zijn voor het onderhouden van vriendschappen die niet ondersteunend of waardevol voor je zijn.

Misbruik verandert relaties

gaan door een geweldadige relatie heeft me het inzicht gegeven om me te helpen betere mensen te kiezen om in mijn leven op te nemen. Daardoor heb ik niet langer het gevoel dat ik iedereen blij moet maken of ervoor moet zorgen dat ik degene ben die alle problemen oplost. In plaats daarvan ben ik mijn behoeften op een belangrijke plaats gaan stellen, wat niet altijd is wat sommige mensen van me willen.

Hoewel het nog steeds verwoestend kan zijn als ik besef dat ik niet meer met een specifieke persoon praat, weet ik dat het andere redenen kan hebben dan mijn tekortkomingen. Ik neem niet langer de verantwoordelijkheid voor iedereen, en ik koester mijn levenslange vrienden en degenen die bij mij zijn voor dit seizoen of deze reden.

En als je eenmaal het voordeel ziet van je aanpassen aan een veranderende binnenste cirkel, begint de volgende fase van je genezingsreis.

Cheryl Wozny is een freelance schrijver en gepubliceerde auteur van verschillende boeken, waaronder een hulpmiddel voor geestelijke gezondheid voor kinderen, getiteld Waarom is mijn mama zo verdrietig? Schrijven is haar manier geworden om anderen te helen en te helpen. Vind Cheryl op Twitter, Instagram, Facebook, en op haar blog.