Inleiding tot Mel Bender, auteur van 'Relaties en psychische aandoeningen'

Mijn naam is Mel Bender. Ik ben heel blij dat ik me bij HealthyPlace kan aansluiten als auteur voor de Relaties en psychische aandoeningen blog. Ik ben een freelance schrijver, blogger en kunstenaar en woon in Toronto, Canada.

Ik kom naar deze blog niet als een expert op het gebied van relaties, maar als iemand die er op de harde manier veel over heeft geleerd. Ik heb geworsteld met depressie en angst sinds de kindertijd en kreeg vervolgens de diagnose borderline persoonlijkheidsstoornis toen ik begin twintig was. Ik ben ook gediagnosticeerd met complexe posttraumatische stressstoornis (complexe PTSS; C-PTSS). Ik twijfel er niet aan dat mijn worsteling met een psychische aandoening een aanzienlijke invloed heeft gehad op relaties op elk gebied van mijn leven.

Mel Bender's ervaring met borderline, C-PTSS en relaties

Door veel bruggen te slaan heb ik de meeste kennis opgedaan over wat ik wel en niet moet doen in mijn interacties met de mensen om wie ik geef. Door de jaren heen heb ik moeite gehad om vriendschappen te onderhouden en heb ik gespannen relaties met familieleden ervaren. Ik heb ook gemerkt dat daten erg uitdagend is om te navigeren. Omdat ik complexe PTSS heb, word ik vaak getriggerd tijdens dates, wat erg frustrerend en gênant kan zijn. Bovendien ben ik, omdat ik met BPS leef, diep bang voor afwijzing en

in de steek laten, wat heeft geleid tot veel jaloezie en wantrouwen in mijn romantische relaties.

Hoewel er veel dingen zijn die ik in het verleden anders had willen doen, geloof ik dat het nooit te laat is om te veranderen. We kunnen allemaal leren hoe we beter dan ooit voor de mensen in ons leven kunnen verschijnen. Als we beter weten, doen we het beter.

Voor meer over mij en hoe belangrijk ik het navigeren door relaties vind, bekijk dit:

Mel Bender gebruikt haar ervaring om anderen te helpen

In deze fase van mijn leven ben ik veel meer gefocust op het bouwen van bruggen dan ze te verbranden. Door mijn schrijven hoop ik de kennis die ik heb opgedaan te delen om contact te maken met mensen die moeite hebben gehad om gezonde relaties in hun eigen leven te ontwikkelen. Ik kijk ernaar uit om de wereld van relaties en psychische aandoeningen met jou hier op deze blog te verkennen.