Maakt ADHD je slecht met geld?

Buiten het bereik van een betaalrekening, hebben geld en ik nooit met elkaar gesproken. Wanneer anderen spreken over beleggen, 401 (k) s, of, eerlijk gezegd, zelfs besparingen, voel ik het wanhopige verlangen naar een Steen van Rosetta om me te helpen vertalen. Ik heb vier jaar Frans gehad op de middelbare school, en ik kan het me nog herinneren "Le chien est sur la route!" voor het geval er ooit een hond op de weg is en ik iemand moet waarschuwen, maar Financiën kan, voor zover ik het begrijp, net zo goed Oud-Sumerisch zijn.

Als ik als volwassene ADHD heb, heb ik te maken met beide symptomen van ADHD en de symptomen van 's werelds ergste ziekte, volwassenheid, en deze twee aandoeningen kunnen niet goed met elkaar overweg.

Waarom ben ik zo slecht met geld?

Mijn ADHD omvat kenmerken van zowel impulsiviteit als onoplettendheid, wat regelmatig betekent dat ik de focus op de taak verlies bij de hand, en ik ontwijk die taak vervolgens door, oh, ik weet het niet, mezelf een nieuw paar hardloopschoenen te bestellen die ik

helemaal ga gebruiken en krijg eindelijk weer de gewoonte van regelmatige lichaamsbeweging (vraag me alsjeblieft niet om dit op te volgen, maar geloof me als ik zeg dat ik absoluut 100% doorzet). Ik beschouw mijn bankrekening ook graag als "Schröedinger's Bank Account", wat betekent dat, zolang ik deze niet controleer, de rekening niet rood staat en ook niet positief in evenwicht is. De onzekerheid is op zijn minst licht optimistisch, in ieder geval vergeleken met een negatief saldo.

Het punt is, ik ben altijd slecht geweest in het beheren van mijn geld. Dit ging ook verder dan het echte leven, en in videogames, waar ik een kerker zou afmaken en uitgeven aan wapen- en pantserupgrades voor mijn belangrijkste karakter, mijn feestje volledig verwaarlozend en onvermijdelijk spijt krijgend van mijn aankopen toen ik naar de volgende kerker ging en meteen beter kreeg apparatuur.

Alsjeblieft, Paladin, een recent gebruikt hand-me-down zwaard! Ik heb er geen zin meer in!

Omgekeerd, pas diezelfde logica toe op het dagelijks leven. Had ik dat shirt nodig dat ik in de uitverkoop zag? Had ik de dertien kamerplanten nodig die ik mee naar huis had genomen? Ik merk dat ik zelden de voor- en nadelen van iets kan afwegen voordat ik het koop, en pas daarna kan ik zeggen: "Oh, ik had dit niet echt nodig, toch?"

Uiteraard kan dit om een ​​aantal redenen problematisch zijn, waaronder: huur, studieleningen, autobetalingen, autoverzekering, ziektekostenverzekering, inflatie, belastingen, enzovoort.

Dus, hoe leer ik mijn financiën beter te beheren?

Beter geldbeheer met ADHD

Hoe afleidend en irritant moderne technologie soms ook kan zijn, je moet toegeven dat het ook ongelooflijk nuttig kan zijn. Voor elke tijdzuiger zoals TikTok, Instagram of Reddit die er is, kunnen we ook apps vinden die processen automatiseren die normaal een bron van grote angst of tijdsbesteding zouden zijn.

Gelukkig vallen veel van deze apps ook in de categorieën 'productiviteit' en 'financiën'. Er zijn apps die automatisch uw budget toewijzen, u informeren over aankomende rekeningen en transacties, en zelfs diensten die u kunt sms'en met de tekst: "Hallo, kan ik Ding kopen?" en ze zullen zeggen: "Nee. Niet kopen! Ding. Ding past niet in je budget."

Natuurlijk kan technologie invasief zijn - en ik ben nogal een man van pen en papier, alles bij elkaar genomen - maar we hebben om soms de voordelen ervan te erkennen en toe te geven dat het geen schande is om deze dingen te gebruiken om ons te helpen beter te leiden leeft. Dat is een beetje het belangrijkste punt, toch? Als iets je dagelijkse leven verbetert, dan is er geen reden om het niet te gebruiken.

Misschien is dit gewoon een mij kwestie wel. Ik ben benieuwd naar jouw ervaringen met ADHD en omgaan met geld, of om tips te horen! Als je een methode hebt die voor jou werkt, deel deze dan in de reacties hieronder.