ADHD TikTok Dokter Sasha Hamdani
"Ik had nooit gedacht dat ik als contentmaker op TikTok zou eindigen met een behoorlijke aanhang. Ik was aanvankelijk terughoudend om deel te nemen aan dit platform, omdat ik vond dat het onwaardig was voor een arts om dit te doen. Nu ik er volledig in ondergedompeld ben, herken ik de waarde van het leveren van door onderzoek ondersteunde, datagestuurde informatie op een smakelijke, boeiende manier.”
Ik ben een arts die gespecialiseerd is in ADHD en die toevallig ook ADHD heeft - en ik ben op TikTok. Nee wacht, het wordt beter. ik zit op TikTok en ik ben ouder dan 30 jaar. Als je nog niet boos bent gestopt met lezen, laat me het dan uitleggen.
Aan het begin van de pandemie, terwijl miljarden mensen over de hele wereld TikTok downloadden, beschouwde ik, net als vele anderen, het platform als niets meer dan een ongelooflijke tijdverspilling voor jonge tieners.
Maar mijn patiënten begonnen me kennis te laten maken met een andere kant van... ADHD TikTok. Tijdens onze afspraken vertelden ze me over de nieuwste informatie over geestelijke gezondheid die ze in de app hadden geleerd. Soms was de informatie die ze vergaarden inzichtelijk en legitiem. Andere keren was het absolute rommel.
Toch verwonderde ik me over deze indrukwekkende app vanwege de manier waarop hij zoveel mensen aansprak en vanwege de manier waarop hij de geestelijke gezondheid uit de schaduw haalde. Ik begon te beseffen dat TikTok niet alleen een tween-rage was, maar een krachtig platform voor informatieoverdracht. Mensen willen tegenwoordig geen artikel lezen of een documentaire bekijken - ze wilden hapklare, verteerbare stukjes informatie die alles doen: opvoeden, entertainen en inspireren.
Dus, Ik ben lid geworden van TikTok.
[Gratis test: veelvoorkomende ADHD-symptomen bij meisjes]
De ADHD TikTok-ervaring
In het begin was het raar. Ik was super zelfbewust. Mijn eerste video is waarschijnlijk 30 keer bekeken. Gezien het feit dat mijn knieën de trenddansen niet konden bijhouden en mijn lipsynchronisatievaardigheden ver onder het gemiddelde waren, was het moeilijk om een weg naar groei te zien. Ik gaf het bijna op, maar een deel van mij wilde echt een educatieve veilige ruimte creëren om anderen les te geven over ADHD (in de hoop dat het mijn bestaande patiënten ten minste ten goede zou komen als ze zo'n ding). Dus ging ik door - en kreeg uiteindelijk meer dan 356.000 volgers.
Naarmate mijn aantal groeide, begon ik meer te investeren in het bereiken van gemarginaliseerde populaties die in het verleden buiten beschouwing zijn gelaten bij discussies over ADHD en geestelijke gezondheid. Ik was in staat om te communiceren met mensen uit alle lagen van de bevolking - degenen die moeite hadden om een naam te vinden voor hun symptomen, degenen die geen toegang hadden tot een arts en degenen die daarna op zoek waren naar de volgende stappen herkennen ADHD symptomen bij hun kind.
Ik begon TikTok Lives te doen als een manier om vragen van kijkers in realtime te beantwoorden en hen te begeleiden op hun reis naar symptomatische verlichting. Ik heb zelfs aspirant-artsen met ADHD kunnen begeleiden in het proces.
Het belang van ADHD TikTok
Ik had nooit gedacht dat ik een contentmaker op TikTok zou worden met een behoorlijke aanhang. Ik was aanvankelijk terughoudend om deel te nemen aan dit platform, omdat ik vond dat het onwaardig was voor een arts om dit te doen. Nu ik er volledig in ondergedompeld ben, herken ik de waarde van het verstrekken van door onderzoek ondersteunde, datagestuurde informatie op een smakelijke, boeiende manier.
[Lees: "Mijn ADHD-diagnose verbond de punten in mijn leven."]
Maar een belangrijke reden waarom ik blijf bijdragen aan TikTok is de vocale, ondersteunende en eindeloos empowerende ADHD TikTok-gemeenschap. Ik schaam me niet om te zeggen dat de feedback die ik krijg van volgers een waanzinnige bevestiging is van mijn ervaring als een vrouw met ADHD.
Op TikTok zijn heeft ook invloed gehad op hoe ik oefen. Ik ben me terdege bewust van die van vandaag misvattingen en angsten over ADHD, de controverses eromheen, de beperkingen van het zoeken naar zorg en zorgen over stigmatisering. Ik heb ook meer geleerd over wat patiënten nodig hebben en willen van hun psychiaters.
We hebben meer experts nodig om degelijke, educatieve informatie te delen in een omgeving die niet volledig verzadigd is door medische overmoed. Ik ben ervan overtuigd dat dit de weg is voor diegenen die zelfs de meest kwetsbare bevolkingsgroepen willen bereiken.
En voor anderen die te maken hebben met ADHD en geestelijke gezondheidsproblemen, kunnen platforms zoals TikTok hen die eerste blootstelling geven aan zinvolle informatie die kan leiden tot diagnose, behandeling en een betere kwaliteit van leven.
Als je op TikTok komt, zoek me dan op @thepsychdoctormd (maar zeg geen woord over mijn dansen).
ADHD TikTok: volgende stappen
- Zelftest: Heeft mijn kind ADHD? Symptoomtest voor kinderen
- Gratis download: Een 'ethische handleiding' voor de elektronica van uw tiener
- Lezen: Mijn ADD saboteert mijn sociale vaardigheden online
ONDERSTEUNING ADDITUDE
Bedankt voor het lezen van ADDitude. Ter ondersteuning van onze missie om ADHD-educatie en ondersteuning te bieden, overweeg alsjeblieft om je te abonneren. Uw lezerspubliek en steun helpen onze inhoud en bereik mogelijk te maken. Dank u.
Sinds 1998 vertrouwen miljoenen ouders en volwassenen op de deskundige begeleiding en ondersteuning van ADDitude om beter te leven met ADHD en de gerelateerde psychische aandoeningen. Het is onze missie om uw vertrouwde adviseur te zijn, een niet-aflatende bron van begrip en begeleiding op het pad naar welzijn.
Ontvang een gratis uitgave en gratis ADDitude eBook, plus bespaar 42% op de dekkingsprijs.
