Het Hunter Gatherer-paradigma breekt af met onoplettende ADHD en huwelijk
Rond de tijd dat ik de diagnose ADHD kreeg, las ik het boek van Thom Hartmann Volwassen ADHD: hoe te slagen als jager in een boerenwereld, die het idee presenteert dat onze ADHD-voorouders jager-verzamelaars waren wiens hoge energie en hyperfocus noodzakelijk waren om te overleven.
Hoe zit het met degenen onder ons met onoplettende ADHD? Hoe passen we in de jager-verzamelaar theorie van ADHD?
Toen bedacht ik me: wat als de holbewoners met... onoplettende ADHDgetrouwd de holbewoners met hyperactieve ADHD? Denk je dat ze hun dagen zouden vullen met het opruimen van de grot, het bereiden van het avondeten en de kinderen leren hoe ze een vuur moeten maken? Of denk je dat hun partners zouden terugkeren met hun moord om uitgebreide grottekeningen, creatieve nieuwe constructies en onreine maar gelukkige kinderen te vinden?
[Symptoomtest: ADD-symptomen bij volwassenen]
waren de hyperactief vrouwen op jacht gaan naar konijnen, wasberen en muskusratten, terwijl hun onoplettende echtgenoten het vervelende, repetitieve werk van het villen van dieren en het looien van huiden op zich namen? Of werden die onoplettende echtgenoten afgeleid van hun gereedschap door dagdromen over een heerlijk diner bereid met kruiden van de heuvel? Droomden ze ervan om hun eigen bedrijf te hebben en gelooide huiden te verkopen aan grotvrienden? Werden hun gevoelens gekwetst toen hun in de grot wonende familieleden hen lui en ongemotiveerd noemden?
In het industriële tijdperk vervingen we onze grotten door te dure stadswoningen en hoefden we niet langer te jagen of te zonnen. We konden tenslotte vlees, gelooide producten en zelfs ingelijste kunstwerken kopen in lokale winkels, of handiger, online.
[Gratis download: beheer de impact van ADHD op uw relatie]
De hyperactieve en impulsieve mensen onder ons hebben zich in de loop van de tijd aangepast van jagers tot consumenten, en velen hebben nieuw gedrag en nieuwe strategieën geleerd om in een neurotypische wereld te passen. Ondertussen schilderen wij, onoplettende types, nog steeds vrolijk onze grotten; we worden beschouwd als een anomalie in de moderne wereld. Maar wij zijn ook degenen die oplossingen zien waar anderen alleen problemen zien, die nooit zonder slag of stoot opgeven en die kleur brengen in de wereld die we aanraken. Onze vindingrijkheid, creativiteit en focus kennen geen grenzen!
ADHD-jagers en -verzamelaars: volgende stappen
- Gratis download:Uw gratis uitgebreide gids voor onoplettende ADHD
- Lezen: Tips voor ADHD-koppels
- Lezen: 9 manieren waarop ADHD relaties kan belasten
ONDERSTEUNING ADDITUDE
Bedankt voor het lezen van ADDitude. Ter ondersteuning van onze missie om ADHD-educatie en ondersteuning te bieden, overweeg alsjeblieft om je te abonneren. Uw lezerspubliek en steun helpen onze inhoud en bereik mogelijk te maken. Dank u.
Sinds 1998 vertrouwen miljoenen ouders en volwassenen op de deskundige begeleiding en ondersteuning van ADDitude om beter te leven met ADHD en de gerelateerde psychische aandoeningen. Het is onze missie om uw vertrouwde adviseur te zijn, een niet-aflatende bron van begrip en begeleiding op het pad naar welzijn.
Ontvang een gratis uitgave en gratis ADDitude eBook, plus bespaar 42% op de dekkingsprijs.
