Vraag: "Mijn familie denkt dat ik hamster omdat ik spullen verzamel. Ik ben het er niet mee eens."
Q: “Mijn familie denkt dat ik verzamelwoede heb, maar daar ben ik het niet mee eens. Ik verzamel graag sentimentele of zinvolle dingen, maar ik ben niet zoals de hamsteraars die je op tv ziet. Mijn items worden weergegeven en je kunt kamers binnenlopen. Mijn familie wil dat ik mijn spullen opruim. Ik ben zo verward. Hebben ze gelijk? Ben ik een verzamelaar?” — PinkItThought
Hallo PinkItThought:
Spullen. Ophoping. Herinneringen. Collecties. hamsteren. Het is moeilijk om de verschillen te begrijpen. Ik hoop dat mijn perspectief helpt om wat licht te werpen.
Afgelopen zomer woonde ik de bruiloft bij van de zoon van een dierbare vriend. Tijdens het repetitiediner hield de moeder van de bruidegom een mooie en oprechte toespraak over de sentimentaliteit van haar zoon. Aan het einde schonk ze de bruid een perfect bewaard gebleven knuffeldier uit zijn kindertijd - zijn 'Bun Bun'. Natuurlijk was de reactie van iedereen hoe geweldig ze het al die jaren had bewaard. En die van haar? Ze keek me aan en beweerde met een halve glimlach: 'Ik weet het, ik weet het. Maar ik ben geen hamsteraar!”
Nu weet ik dat mijn vriend niet iemand is die hamstert. Ik ben ontelbare keren in haar huis geweest. Dit was niet de eerste keer dat iemand de behoefte voelde om hun gehechtheid, sentimentaliteit of verlangen om dierbare herinneringen aan mij vast te houden, te verdedigen. Veel van mijn eerste gesprekken met potentiële volwassen coachingcliënten met ADHD beginnen met die verklaring. De meesten zijn verrast om te ontdekken dat mijn huis vol staat met foto's, collecties, reisherinneringen en souvenirs uit mijn kindertijd.
Zie je, het is echt oké voor degenen onder ons die zeer georganiseerd zijn om dingen te hebben - zelfs veel ervan. Ach, het is zelfs oké om een gehechtheid aan je spullen te hebben. Ik weet dat ik dat doe. Maar het belangrijkste punt hier is dat uw spullen belangrijk voor u zijn. Dingen doen ertoe. Het is waar we mee leven en elke dag aanraken. Onze spullen vertegenwoordigen onze ervaringen uit het verleden, speciale momentopnamen van ons leven en zelfs onze dierbaren.
[Lees dit volgende: Stop de dia van rommel in hamsteren]
Er is zoveel gezegd over wat hamsteren is; laat me je vertellen wat het niet is. hamsteren is niet de verzameling antieke theepotten die kunstig in je keuken staat. Het zijn niet de dozen met jaarboeken of foto's van de middelbare school die je één keer per jaar tevoorschijn haalt om herinneringen op te halen. Het is niet eens de stapel reismagazines die je bij de deur laat staan en op weg naar een afspraak pakt. Hamsteren zijn geen speciale items die je tentoonstelt, actief gebruikt of waar je extreem veel plezier aan beleeft - items die je keer op keer bezoekt als een oude vriend.
De beste manier waarop ik hamsteren hoorde beschrijven, was dat "hamsteren is" niet bepaald door het aantal bezittingen dat je hebt, maar door hoe de verwerving en het beheer van die bezittingen de eigenaar beïnvloedt.” In andere woorden, als je een enorme verzameling items hebt, maar er trots op bent, ze viert, er ruimte voor hebt en ze tentoonstelt, dan is het niet hamsteren.
Ik vraag mijn klanten altijd om hun "10's" te noemen - de niet-onderhandelbare items die ze niet kunnen verdragen om los te laten. Hier is het addertje onder het gras: niet alles kan een 10 zijn. Als alles een 10 is, is niets een 10. En dat is de ware definitie van iemand die hamstert. Ze kennen aan alles hetzelfde niveau van betekenis toe - of het nu een oude kassabon van een supermarkt is of hun huwelijksakte - en kunnen het niveau van belangrijkheid niet onderscheiden.
Dus, hoe weet je wat een 10 is? Ga door je huis en vraag jezelf af: "Maakt dit iets uit?" Is wat ik echt nodig heb hetzelfde als wat ik echt wil?
[Gratis gids: organiseer alles vandaag nog!]
Of je nu een knuffeldier uit je kindertijd hebt waar je geen afstand van kunt doen of een dierbare verzameling reisherinneringen, verontschuldig je er niet voor. Eer het. Vier Het. Koester het. Geloof me - de "Becca Bunny" van mijn dochter wacht op haar beurt.
Ben ik een hamsteraar? Volgende stappen
- downloaden: Uw gratis gids voor het beheersen van rommel
- Zelftest: Is uw rommel en desorganisatie uit de hand?
- Lezen: Houd ervan, gebruik het of verlies het
ADHD-gezinscoach Leslie Josel, van Bestellen uit chaos, beantwoordt vragen van ADDitude lezers over alles, van papieren rommel tot slaapkamers in rampgebieden en van het beheersen van takenlijsten tot elke keer op tijd aankomen.
Stel hier uw vragen aan de ADHD Familie Coach!
ONDERSTEUNING ADDITUDE
Bedankt voor het lezen van ADDitude. Ter ondersteuning van onze missie om ADHD-educatie en ondersteuning te bieden, overweeg alsjeblieft om je te abonneren. Uw lezerspubliek en steun helpen onze inhoud en bereik mogelijk te maken. Dank u.
Sinds 1998 vertrouwen miljoenen ouders en volwassenen op de deskundige begeleiding en ondersteuning van ADDitude om beter te leven met ADHD en de gerelateerde psychische aandoeningen. Het is onze missie om uw vertrouwde adviseur te zijn, een niet-aflatende bron van begrip en begeleiding op het pad naar welzijn.
Ontvang een gratis uitgave en gratis ADDitude eBook, plus bespaar 42% op de dekkingsprijs.
