Uw emotionele reacties op ‘slecht’ gedrag zijn contraproductief

Kinderen met ADHD worden vaak gezien als gedragsproblemen, deels omdat ouders en professionals dat wel hebben moeilijkheid om uitvoerend functioneren, sociaal leren, uitdagingen op het gebied van emotionele regulering en gedrag te ontleden problemen. Vertraagde uitvoerende functievaardigheden op het gebied van emotionele regulatie, cognitieve flexibiliteit en impulsbeheersing zijn vaak gedragsmatig van aard - ze lijken opzettelijk als ze dat niet zijn.

"Gedragingen" zijn woorden of handelingen die worden gebruikt om de aandacht of een emotionele reactie op te wekken bij anderen, meestal ouders. Vanwege de hoeveelheid negatieve aandacht die de meeste kinderen met ADHD krijgen, leren velen dat het vertonen van negatief gedrag onverdeelde aandacht en emotioneel gedrag van hun ouders oproept. Kinderen met ADHD hebben de neiging om in intense emoties te leven, dus dat emotionele reactiviteit bevestigt voor hen.

Wanneer kinderen met ADHD dingen impulsief doen zonder na te denken, is er vaak geen reden achter hun gedrag. Ze vertellen dat

'Denk na voordat ze handelen' is niet nuttig omdat je ze vraagt ​​iets te doen dat niet in overeenstemming is met hun hersenontwikkeling en hun vermogen om hun zelfgestuurde praat te gebruiken. Dit zijn allemaal aspecten van uitvoerend functioneren.

Houd er rekening mee dat kinderen met ADHD leef in sterke emoties; emotionele reactiviteit krijgen van hun gezinsleden is als die gezinsleden in hun wereld van sterke emoties trekken. Kinderen met ADHD geven de voorkeur aan positieve aandacht, maar ze zullen negatieve aandacht trekken als dat alles is wat ze kunnen krijgen. En kinderen met ADHD vragen in het algemeen vaak meer aandacht dan andere kinderen, dus hebben ze een andere opvoedingsaanpak nodig dan hun broers en zussen.

Dit gaat nooit over schuld of schuld. U heeft niets verkeerds gedaan; het gaat erom een ​​andere aanpak te kiezen.

[Zelftest: kan uw kind een tekort aan uitvoerende functies hebben?]

Het meest beknopte en zinvolle advies dat ik kan delen is dit: stop met aandacht geven en emotionele reactiviteit op ongewenst gedrag. Dit betekent niet simpelweg negeren, hoewel het soms kan. Maar het betekent eerder dat je leert hoe je affectieve kalmte kunt gebruiken, wat betekent dat je niet reageert op negatieve woorden of gedrag met emotionele reactiviteit, maar u toont eerder kalmte, zelfs als u zich niet kalm voelt binnen.

De term die ik hiervoor gebruik bij kinderen is emotionele compressie. Hoe je je ook voelt, het is prima, maar je kunt niet altijd laten zien hoe je je voelt. Dit geldt ook voor ouders.

Ten slotte, als u thuis met emotionele uitdagingen te maken heeft en ADHD-medicatie werd aanbevolen als onderdeel van de behandeling, maar uw kind krijgt geen medicatie; u zult hoogstwaarschijnlijk geen verbetering zien, zelfs niet bij het implementeren van strategieën. Bovendien zijn de langetermijnresultaten voor mensen met ADHD die geen medicatie hebben, niet goed.

Als u echter leert hoe u anders op het gedrag van uw kind kunt reageren, kunt u thuis positieve gedragsveranderingen ontwikkelen en het leven minder stressvol maken.

BEKIJK DE VOLLEDIGE VIDEO'S HIERONDER

Emotionele reacties op ADHD: volgende stappen

• Begrijpen: 9 waarheden over ADHD en sterke emoties
• Symptoomtest: Storende stemmingsstoornis bij kinderen
• Downloaden: 10 manieren om de woede van uw kind te neutraliseren

---

HEEFT U EEN VRAAG VOOR RYAN WEXELBLATT?
Stel hier je vraag over ADHD bij jongens!

Ryan Wexelblatt, LCSW is de facilitator van de ADHD Dude Facebook-groep en Youtube kanaal.

Bijgewerkt op 19 maart 2021