"Als ik terugkijk, is het moeilijk om niet het gevoel te hebben dat ik gefaald heb."

Ik heb onlangs de diagnose ADHD gekregen - en ik rouw.

Anderen die op volwassen leeftijd een ADHD-diagnose hebben gekregen en er rouw over hebben gehad, zullen u vertellen om niet bij het verleden te blijven stilstaan ​​of de schuld te geven. Maar ik vind dit aspect bijzonder moeilijk te verzoenen. Waarom? Omdat het mij niet had mogen overkomen. Toen ik opgroeide, werd ik omringd door opvoeders en door mensen wiens taak het was om ADHD en andere leerproblemen te identificeren en te begrijpen.

Als ik terugkijk, is het moeilijk om niet het gevoel te hebben dat ik gefaald heb - dat ik meer begrip en mededogen verdiende dan mij werd gegeven.

Ik had veel moeite op school, maar niet op de typische manieren. Mijn leraren dachten dat ik het had gedaan dyslexie of leesproblemen, maar aangezien mijn testresultaten verrassend normaal terugkwamen, bleven die vermoedens daarbij. Ik werd toen doorverwezen voor psycho-educatieve beoordelingen. Deze tests toonden aan dat ik "een slim kind" was met een variërende graad van vaardigheden - iedereen om me heen voor een raadsel. Ze onthulden ook zwakheden in mijn

uitvoerend functioneren en werkgeheugen. Maar nogmaals, het bleef daarbij.

Deze strijd ging natuurlijk door tot in de volwassenheid. Bij mijn eerste professionele baan na mijn studie was ik een pure ramp. Prioriteiten stellen was buitengewoon moeilijk voor mij en ik begreep niet wat mijn baas van me wilde. De persoon voor mij had de positie zo eenvoudig gemaakt - waarom kon ik niet gewoon zijn zoals zij?! Wat was er met mij aan de hand?

[Klik om te lezen: "Hoe het voelt om te leven met niet-gediagnosticeerde ADHD"]

Ik zou merken dat ik anderen afleid of verdwaal in mijn eigen dagdromen in plaats van klanten te helpen. Ik ging vaak naar de wasruimte en huilde, uit angst dat ik elk moment zou worden ontslagen. Ik heb die baan uiteindelijk verlaten, maar ik heb gezworen dat ik me niet door de ervaring zou laten tegenhouden. In plaats daarvan heb ik een grote sprong gemaakt en eigenlijk mijn eigen bedrijf gestart.

Enige tijd later kwam ik enkele video's tegen over ADHD - en het was alsof er een lampje in mijn hoofd aanging. De wereld was eindelijk logisch voor mij. De diagnose was aanvankelijk een verbazingwekkend en beangstigend keerpunt. Toen kwam de woede.

Hoe kon ik zo lang doorgaan zonder gediagnosticeerd te worden?

Mijn gedrag en problemen op school - onmiskenbaar ADHD-symptomen - werden sinds het eerste leerjaar vele malen opgemerkt en gedocumenteerd in rapportkaarten. Haasten om het werk af te maken, moeite met opletten, wanorde - het was er de hele tijd. Hoe kan ik me niet gekwetst voelen, vooral als het antwoord was om me neer te halen in plaats van oplossingen te vinden? Bovendien kreeg ik vaak te horen dat ik op geen enkele manier ADHD kon hebben!

[Gerelateerd lezen: ADHD ziet er anders uit bij vrouwen. Hier is hoe - en waarom.]

We praten niet genoeg over het hartzeer dat gepaard gaat met een schijnbaar ongerealiseerd potentieel. Wetende dat ik de dromen en verwachtingen die voor mij waren opgesteld niet kon waarmaken, omdat het kaartspel tegen me aan lag, doet pijn. Wie zou ik nu kunnen zijn als ik het maar eerder had geweten? Hoe zou de school eruit hebben gezien? Zou ik zelfs dezelfde persoon zijn?

We praten niet genoeg over de schaamte en vernedering die gepaard gaat met constant te horen krijgen dat je gedrag moet veranderen. De pijn die gepaard gaat met het gevoel dat de manier waarop je de wereld voelt, denkt en ziet, niet goed genoeg is. Dat je hebt gefaald in "normaal" en in het voldoen aan de functionaliteit en opvattingen van de mensen om je heen.

Zoals het citaat dat vaak aan Einstein wordt toegeschreven, luidt: 'Als je een vis beoordeelt op zijn vermogen om in een boom te klimmen, is het zal zijn hele leven leven in de overtuiging dat het stom is. " Een vis is niet gemaakt om in bomen te klimmen, maar voor zwemmen. En dat is waar ik het gevoel heb dat ik ben beroofd - ik was en ben die vis, die naar verwachting de neurotypische onderwijs-en-werkboom zou beklimmen. Ik heb zoveel jaren verspild met proberen te klimmen, terwijl ik in plaats daarvan had kunnen zwemmen en naar mijn volledige potentieel had kunnen groeien.

Ik geloof dat ik alleen kan loslaten en eindelijk kan gaan zwemmen als ik weet dat de andere 'vis' (d.w.z. meisjes met ADHD) hoeft niet door te gaan wat ik heb meegemaakt. Dat er ergens in al mijn frustratie, liefdesverdriet en pijn een waardevolle les is die anderen ten goede kan komen. Dat dit niet zinloos was.

Voordat ik en anderen vrij in het onbekende kunnen zwemmen, moeten we meer bewustzijn opbouwen rond ADHD bij meisjes en hun unieke ervaringen. Daarnaast moeten we de vele soorten hersenen die onze wereld levendig en mooi maken, verheffen en vieren.

Verdriet na ADHD-diagnose: volgende stappen

• Zelftest: ADHD-symptomen bij vrouwen
• Lezen: Stop de cyclus van schaamte voor meisjes met ADHD
• Lezen: Waarom ADHD bij vrouwen routinematig wordt afgewezen, verkeerd wordt gediagnosticeerd en onvoldoende wordt behandeld

---

ONDERSTEUNING TOEVOEGEN
Bedankt voor het lezen van ADDitude. Ter ondersteuning van onze missie om ADHD-voorlichting en -ondersteuning te bieden, overweeg om u aan te melden. Uw lezerspubliek en ondersteuning helpen onze inhoud en bereik mogelijk te maken. Dank je.

Bijgewerkt op 29 januari 2021