Werken vanuit huis met BPS

Het behouden van een baan en werken met borderline persoonlijkheidsstoornis (BPD) kan soms een uitdaging zijn. De wisselende, onstabiele emoties kunnen een belemmering vormen voor goede werkprestaties en het behouden van een positieve reputatie. Thuiswerken met BPS biedt unieke uitdagingen en voordelen als u met deze aandoening leeft.

Een normale baan met BPS werken

Ik heb meer dan zeven jaar in de klantenservice en verkoop gewerkt. Al mijn functies waren frontgericht, wat betekent dat ik gedurende mijn werkdag constant met mensen in contact was. Vooral in mijn rol als klantendienst moest ik glimlachen, een gesprek voeren en over het algemeen positief zijn tegenover alle leden van het publiek.

Dit kan soms een uitdaging zijn. Toen ik me erg neerslachtig voelde en zonder energie en emotie, moest ik nog steeds doen alsof. Op sommige dagen was dit echt nuttig, en de simpele handeling van urenlang glimlachen zou mijn humeur verbeteren. Andere dagen waren echter meer martelend. Ik voelde me leeg van binnen, maar ik moest al mijn beperkte energie besteden aan het projecteren van positiviteit.

Soms kreeg ik pech op het werk vanwege stress of suïcidale gevoelens. Ik was ook regelmatig te laat, vooral als mijn depressiesymptomen sterk waren. Ik gebruikte antidepressiva, en toen ik mijn dosering verhoogde en uiteindelijk stopte, moest ik vrije dagen nemen omdat mijn hersenen in een waas zaten.

Over het algemeen was ik geen modelwerknemer. Ik kon maandenlang doen alsof er niets aan de hand was, maar het werken in het openbaar trok me langzaam naar beneden.

De voordelen van thuiswerken met een borderline-stoornis

Ik werk nu ongeveer een jaar vanuit huis. Ik werk als freelanceschrijver, dus ik heb deadlines van een week en geen beperkingen voor mijn dagelijkse routine. Als ik wil, kan ik een paar uur vanuit bed schrijven, een dutje doen en dan verder werken. Dit heeft zo zijn voor- en nadelen.

Een van de belangrijkste voordelen van thuiswerken met BPS is dat ik geen emotioneel masker hoef op te zetten. Als ik een moeilijke en tumultueuze dag heb, zullen alleen mijn man en mijn hond dat zien. Als ik me bijzonder neerslachtig voel, kan ik met tussenpozen vanuit bed werken en veel pauzes nemen zonder dat een manager in mijn nek ademt. Ik kan mijn stemmingen omzeilen en mijn inspanningen concentreren wanneer ik me het meest productief voel.

De nadelen van thuiswerken met een borderline-stoornis

Een van de belangrijkste nadelen van freelancen is baanonzekerheid. Ik leef met veel meer angst omdat ik me altijd zorgen maak dat er niet meer werk zal zijn. Een maand verloor ik 90% van mijn werk in één weekend en moest ik helemaal opnieuw beginnen. Het niet hebben van een baas heeft zo zijn nadelen als ik geen inkomen op lange termijn kan garanderen.

Ik moet ook veel meer zelfdiscipline hebben. Niemand houdt mijn werktijden bij, dus ik moet mezelf motiveren om elke dag uren te werken en deadlines te halen. Als ik een slechte dag heb en een dag niet werk, moet ik die tijd later in de week inhalen. Dit kan een uitdaging zijn als ik moeilijke emoties doormaak, maar het is een kwestie van oefenen.

Over het algemeen moet ik mijn eigen baas zijn en mijn emotionele toestand in de gaten houden. Ik kan mezelf concessies doen en vrije tijd nemen als ik me vreselijk voel, maar ik moet ook taai zijn en ervoor zorgen dat ik taken afmaak. Dit kan een emotionele tol eisen, maar het heeft nog steeds de voorkeur boven werken in de klantenservice.

Werk je vanuit huis of heb je een vaste baan? Merkt u dat uw borderline-stoornis of een andere psychische aandoening uw werkprestaties beïnvloedt? Laat me je ervaringen weten in de comments.