Hoe het is om een ​​COVID-19-test te doen - angst in overvloed

Ik moest erachter komen wat het was om een ​​COVID-19-test te doen op de moeilijke manier. Ik moest leren over de extreme angst die het afleggen van een COVID-19-test op de moeilijke manier veroorzaakt. Ja, ik moest een COVID-19-test doen, en hoewel ik het niet wilde doen, en het zorgde voor een verschrikkelijk angstige paar dagen, zou ik het toch nog een keer doen.

Hoe het is om een ​​COVID-19-test te doen als u een bipolaire stoornis heeft

Ik geef toe dat mijn gevoelens bij het doen van een COVID-19-test er niet direct mee verband hielden bipolaire stoornis. Ze hielden echter rechtstreeks verband met angst, wat een groot probleem is voor veel mensen met een bipolaire stoornis, net als de meesten bipolaire stoornis hebben ook een naast elkaar bestaande angststoornis Leuk vinden gegeneraliseerde angststoornis, sociale angst, paniekstoornis of post-traumatische stress-stoornis.¹

Dit komt bovenop het feit dat ik het heel normaal vind om angst te ervaren wanneer je een medische test moet ondergaan. Het enige verschil tussen de gemiddelde persoon en iemand met een angststoornis is de mate waarin die persoon de angst ervaart.

Voor mij vond ik het moeilijk om te ademen tussen de tijd dat een dokter me zei dat ik de test moest doen en het moment waarop ik de testresultaten kreeg.

Hoe is het om een ​​COVID-19-test te doen?

Voor mij was ik al een tijdje ziek voordat ik contact opnam met een dokter. Ik ben niet het soort persoon dat in paniek raakt over ziek zijn, dus negeerde ik de symptomen een tijdje. In feite was de enige reden dat ik met een arts sprak (via telegeneeskunde) omdat ik me zorgen maakte over nierpijn (ze hebben eerder testresultaten buiten het bereik gehad). Dus ik was oprecht verrast toen de dokter me vertelde dat wat ik ervoer waarschijnlijk viraal was en dat veel van mijn symptomen te wijten kunnen zijn aan COVID-19.

Ik leek kalm toen ze me vertelde dat ik een COVID-19-test moest doen, maar een stem in mijn hoofd begon te gillen als een sirene.

Wat er gebeurt als u een COVID-19-test doet, is afhankelijk van waar u woont. In mijn geval moest ik het COVID-19-telefoonnummer bellen en met iemand praten om een ​​testafspraak te krijgen (testen wordt hier alleen op afspraak gedaan). De eerste beschikbare afspraak was ongeveer 23 uur rijden. Dat liet 23 uur over om te wachten en me zorgen te maken. En zo is een COVID-19-test - het gaat over wachten en je helemaal alleen zorgen maken terwijl je je isoleert uit angst dat je hem aan iemand anders geeft.

Toen de testtijd aanbrak, reed ik in gedeeltelijke paniek naar de testlocatie. Toen ik daar aankwam, was het een drive-through-locatie, die voornamelijk medisch chic was met slechts een soepçon van de apocalyps.

Gelukkig voor mij is er een nieuwe test ingezet, en het was een gorgel- en zweeftest. (Ik hoor dat het beter is dan je hersenen te laten schrapen door een Q-Tip.) Voor deze COVID-19-test geven ze je wat zoute, grove vloeistof om rond je mond te slingeren, te gorgelen en terug te spugen en dat is wat ze test. Eerlijk gezegd, de wetenschap dat ik dat moest doen, maakte me bang omdat ik het niet goed doe met zoute vloeistoffen in mijn mond.

En ja hoor, het was moeilijk voor mij, vol kokhalzen, en resulteerde in misselijkheid. Maar hoe dan ook, dat deel was tenminste gedaan.

Hoe is het om te wachten op COVID-19-testresultaten?

En terwijl het wachten op de COVID-19-test angstaanjagend was, was het wachten op de COVID-19-testresultaten een kwadraat van angst.

En, zoals ik al zei, alles wat je kunt doen is thuis zitten, alleen en wachten. Ik merk dat angst in deze scenario's de neiging heeft zich te vermenigvuldigen. Het is moeilijk om je af te leiden van het feit dat je wordt getest op een mogelijk levensveranderende, levensbedreigende ziekte. Netflix doet het gewoon niet. Wat meer is, is dat ik niet wilde dat andere mensen zich zorgen maakten, dus ik reikte er niet echt naar anderen over.

Ik deed de test om 14.05 uur. en de volgende dag om 10:08 uur kreeg ik een sms en mijn spinnende zintuigen tintelden. Ik wist dat het het COVID-19-testresultaat was. Op dat moment voelde ik me aangevallen door angst en paniek. Mijn hart bonsde en ik hield mijn adem in. Mijn onmiddellijke reactie was niet om te controleren, omdat ik zo bang was. Gelukkig heeft mijn logica deze reactie teniet gedaan en heb ik het gecontroleerd. Het was negatief.

Ik zou opnieuw een COVID-19-test doen

Een van de dingen die ik heb geleerd over het doen van een COVID-19-test, was hoe eng het is om te denken aan het infecteren van een andere persoon. Ik wist dat mijn eigen symptomen mild waren in vergelijking met velen die lijden, maar ik was doodsbang dat ik het zou aanraken iets of iets op iemand inademen of iets anders doen waardoor iemand kan worden besmet en dodelijk wordt ziek. Uiteindelijk was ik dankbaar voor de test, niet omdat ik me zorgen maakte om dood te gaan (omdat ik er vrij zeker van was dat ik dat niet was), maar omdat ik de resultaten kreeg, wist ik dat ik niet in een positie was om anderen te doden. Dat is alle ongerustheid in de wereld waard.

Het was me ook heel duidelijk hoe gemakkelijk het is om dit ding te verspreiden als we niet allemaal goed opletten wat we doen. Het is geen wonder dat COVID-19 momenteel overal pieken. We lijden allemaal aan COVID-19-vermoeidheid, en we zijn niet zo waakzaam als nodig is.

Dus, hoe is het om een ​​COVID-19-test te doen? Nou, voor mij was het een leerervaring. Ik heb geleerd dat je echt goed wilt blijven en niet door een COVID-19-test wilt gaan, laat staan ​​dat je COVID-19 zelf moet doorlopen. Ik had het gevoel dat ik mezelf en anderen eerder goed beschermde, maar dit was een wake-up call voor mij: ik deed niet genoeg. De meesten van ons doen niet genoeg. Het allerlaatste dat ik wil, is dat ik dat moet doornemen en het sms-bericht "positief" moet laten zeggen. En ik wil het ook voor niemand anders. Dus ik ga mijn best doen om mezelf veilig te houden en levens te redden; want dat zijn de spelregels: jouw leven en dat van alle anderen. Vat dit niet licht op. U wilt niet uw familie, vrienden, kinderen, de leraar van uw kinderen, de postbode die uw post bezorgt, uw lokale apotheker of een andere eerstelijnsmedewerker om te sterven simpelweg omdat je lui en egoïstisch was en niet deed wat we allemaal weten dat we moeten doen Doen.

Doe jouw deel. Draag een masker. Was je handen. Maatschappelijke afstand.

U redt letterlijk levens - misschien uw eigen leven.

Lees hier de feiten over COVID-19.

Bron

1. Lohano, K., El-mallakh, R., "De angstige bipolaire patiënt." Psychiatrische tijden, September 2011.