Het paard dat mijn kind zelfbeheersing en vreugde leerde

Met mijn gezicht in mijn handen veeg ik mijn tranen weg. Zelfs temidden van COVID volgen we actief ergotherapie en gaan we regelmatig naar psychologen met onze 5-jarige dochter, bij wie de diagnose ADHD op de leeftijd van 3. Maar het is duidelijk dat we meer moeten doen, en terwijl ik mijn laptop open en een nieuwe Google-zoekopdracht zoek, ben ik vastbesloten om een ​​andere verbinding te vinden om haar te helpen.

Nieuw ADHD-therapie ideeën zijn er in overvloed, maar ik vind dat de meeste programma's geen nieuwe patiënten aannemen vanwege beperkingen op de dichtheid van hun binnenklaslokalen. Naarmate mijn onderzoek zich verdiept, kom ik eindelijk tegen paarden psychotherapie en hoewel wekelijkse programma's nieuwe ruiters accepteren, zijn ze allemaal op zijn minst 30 tot 45 minuten rijden van ons huis.

Ik informeer bij alle vier de programma's in Kansas City en informeer mezelf verder over hun aanbod. Uiteindelijk kiezen we voor een zeer praktisch programma dat het beste past bij ons gevoelige, actieve kleine meisje.

Tijdens de eerste sessie is ze meer dan opgewonden en maakt ze direct verbinding met de paarden. Ze moet haar angsten om vies te worden overwinnen - een van de zoveel verschillende zintuiglijke obstakels. Recht uit de parachute stopt ze het paard tijdens het rijden om ons te vertellen dat ze daarboven energie voelt. Een doorbraak!

Of misschien niet, dacht ik, want er volgden een paar zware sessies. Ze vocht zelfs om in de auto te stappen om te paardrijden en ik vroeg me af of we de verkeerde keuze hadden gemaakt. Tijdens twee back-to-back-sessies kan ze niet luisteren of aanwijzingen volgen en voelen we ons ontmoedigd en zijn we klaar om te stoppen. Ze vraagt ​​om het nog een keer te proberen. En ik herinner mezelf eraan dat dit therapie is. Er zullen goede en slechte dagen zijn.

[Klik om te lezen: Neem de teugels van ADHD met paardenondersteunde psychotherapie]

We besluiten om Gwen beter voor te bereiden in de ochtenden dat ze rijdt. We herinneren haar er elke 30 minuten aan totdat het tijd is om te gaan. We hebben haar haar mini gegeven woedeaanval over het niet willen gaan en haar eraan herinneren haar ogen te sluiten en na te denken over het gevoel dat ze krijgt als ze op het paard zit.

Als we aankomen voor onze volgende sessie, kiest ze gretig het paard genaamd Bambi. In de paardentherapie leer je een overvloed aan vaardigheden terwijl je met je handen werkt. Haar eerste stap is altijd het paard te verzorgen. Ze moet zintuiglijke angsten overwinnen en alle borstels voelen, en dan vies worden met het paard. Ze volgt dan een luisteroefening van 30 minuten terwijl ze Bambi op een parcours loopt. Door dit alles is ze in staat zich te concentreren en tegelijkertijd te luisteren, een enorme prestatie. Na het afronden van de cursus is ze klaar om te rijden.

Dan doet ze het - ze gaat bareback op Bambi zitten en begint te rijden. Tot nu toe had ze de paarden alleen lopend bereden, waarbij ze zich concentreerde op het leren van wachtrijen. Maar deze keer, boven Bambi, begint Gwen te draven en de blik op haar gezicht verandert in pure vreugde. Het is tegelijkertijd opwindend en energiek.

Gwen zegt: "Woah" en stopt Bambi om ons te vertellen: "Ik voel me zo gelukkig. Ik denk nergens anders aan, want ik hou van Bambi. "

In ons huis werken we vrijwel constant aan impulscontrole. Op dit moment laten we Gwen weten dat we ongelooflijk trots op haar zijn en herinneren we haar eraan: "Je hebt de controle over je lichaam, je bent veilig en je hebt de controle over je bewegingen."

Ik krijg weer tranen in mijn ogen - deze keer sta ik versteld dat mijn dochtertje in haar eentje enorme doelen heeft bereikt en dat ze profiteert van een even groot (en zeldzaam) gevoel van voldoening. Ik heb goede hoop dat we een nieuwe therapeutische activiteit hebben gevonden die leert controle en dat - nog belangrijker - brengt vreugde.

Paardentherapie: volgende stappen

• Downloaden: Gratis gids voor natuurlijke behandelingsopties voor ADHD
• Lezen: Hoe u betere omgevingen kunt creëren voor kinderen met sensorische problemen en ADHD
• Leren: ADHD-therapieoverzicht voor kinderen en volwassenen

---

DIT ARTIKEL MAAKT ONDERDEEL UIT VAN DE GRATIS PANDEMIC-DEKKING VAN TOEVOEGING
Om ons team te ondersteunen terwijl het bezig is nuttige en actuele inhoud tijdens deze pandemie, alstublieft sluit u bij ons aan als abonnee. Uw lezerspubliek en steun helpen dit mogelijk te maken. Dank u.

Bijgewerkt op 10 september 2020