Mentaal zieke gezinsleden op verschillende manieren ondersteunen

Ik sprak een beetje in mijn laatste videopost, "Wat is uw ondersteunende stijl, 'over hoe mijn familie allemaal verschillende manieren had om mijn geesteszieke broer te ondersteunen toen bij hem voor het eerst de diagnose werd gesteld angst en depressie. Wat begon als een reden om te argumenteren, is uitgegroeid tot een van onze sterkste punten als gezin - hoeveel geluk hebben we met zoveel verschillende soorten steun om onze geliefde en elkaar te bieden?

Weten wanneer je geestelijk zieke dierbaren moet steunen

Het belangrijkste voor ons was het bepalen van de meest geschikte timing voor elk van de verschillende manieren om geesteszieke familieleden te ondersteunen. Het type ondersteuning dat voor mij het meest natuurlijk is, is bijvoorbeeld emotionele steun. Ik ben een luisteraar, een knuffelaar en een gevoelig persoon. In het geval van mijn broer zijn mijn vaardigheden het beste geplaatst in de debriefingsfase van een crisis - zoals na een paniek aanval als hij wil praten over wat er is gebeurd.

Mijn moeder daarentegen is van nature een praktische supporter. Zij is de persoon die je aan je zijde wilt hebben tijdens een crisis - ze komt gewapend met feiten en heeft er geen moeite mee om namens mijn broer te argumenteren. Ze is een geboren advocaat en haar manieren om mijn broer te steunen waren vooral in zijn begindagen van onschatbare waarde diagnose van psychische aandoeningen toen ze vocht om passende zorgondersteuning voor hem te krijgen.

Uw ondersteuningsstijl ontdekken

Mijn vader had in het begin moeite om zijn ondersteunende stijl te vinden, maar we hebben gemerkt dat hij heel goed is in het afleiden. Mijn vader zal quality time besteden aan het doen van iets leuks met mijn broer en nooit zijn ziekte ter sprake brengen - wat precies het soort ondersteuning is dat soms nodig is. Dit is vooral handig geweest bij symptomen zoals slecht humeur zoemen op de achtergrond - het spelen van een videogame zonder dat er serieuze gesprekken nodig zijn, kan een uitstekende ondersteuning zijn voor mijn broer.

Aanvulling op stijlen ter ondersteuning van geesteszieke familieleden

Mijn familie en ik hebben geleerd onze ondersteunende stijlen te taggen. Mijn ouders nemen vaak contact met me op als ze vermoeden dat die van mijn broer is angst is hoog en stel voor dat ik met hem praat. Ik zal soms contact opnemen met mijn moeder (uiteraard met toestemming) als mijn broer iets zegt waardoor ik denk dat hij misschien meer praktische ondersteuning nodig heeft. Mijn vader weet instinctief wanneer hij naar binnen moet duiken en de stemming een beetje lichter moet maken voor mijn broer na een crisis. We hebben allemaal totaal verschillende manieren om dezelfde persoon te ondersteunen, maar we zijn echt een team.

Terwijl ik dit typ, klinkt het alsof we een mooie hebben efficiënt ondersteuningssysteem op zijn plaats - maar laat me je verzekeren, het kostte veel vallen en opstaan ​​en we hebben het soms nog steeds vreselijk fout.

Wat zijn uw ervaringen met het ondersteunen van een geestesziek familielid? Zijn er verschillende ondersteuningsstijlen binnen je gezin of staan ​​jullie allemaal op dezelfde pagina? Deel uw mening in de opmerkingen.