De relatie tussen hygiëne en mentale gezondheid Stigma

Er zijn een aantal facetten in de relatie tussen hygiëne en stigma op het gebied van de geestelijke gezondheid. We erkennen waarschijnlijk dat psychische aandoeningen de hygiëne beïnvloeden, maar de relatie strekt zich uit over hoe beide worden bekeken en de algehele impact vanwege die relatie. Dit is waar stigma komt in beeld.

Hoe hygiëne en geestelijke gezondheid op dezelfde manier worden bekeken

Hygiëne roept een associatie op met zaken als een douche nemen en tanden poetsen. Het is een grotere verwachting om voor jezelf te zorgen op een schoonheidsniveau. Als je dat mengt met geestesziektebegint de relatie tussen hygiëne en stigma in de geestelijke gezondheid duidelijker te worden. Hoe beter je ernaar kijkt, hoe duidelijker het wordt hoe hygiëne en psychische aandoeningen op dezelfde manier worden bekeken.

Net als psychische aandoeningen wordt hygiëne sterk gestigmatiseerd. Degenen die worstelen met persoonlijke hygiëne kunnen zelfs worden beschouwd als luie of niet-goede mensen. Een artikel dat ik onlangs las, merkte op dat hygiëne "gemoraliseerd" is

Mensen met psychische aandoeningen kunnen op dezelfde manier worden gedacht: lui, niet hard genoeg proberen en in sommige gevallen geen goede mensen. Ik zou willen stellen dat psychische strubbelingen op dezelfde manier ook worden gemoraliseerd en daarom worden gestigmatiseerd ("Geestesziekte Mythen en de schade die ze veroorzaken").

Hygiene, Mental Health Stigma en COVID-19

In de nasleep van COVID-19 is het stigma van zowel psychische aandoeningen als hygiëne geëvolueerd. Bekijk de volgende video waarin ik bespreek hoe dat zo is.

De impact van stigma op hygiëne en psychische aandoeningen

Velen die moeite hebben om voor zichzelf te zorgen vanwege een psychische aandoening, praten niet over de hygiënefactor vanwege het bestaande stigma. Iemand vertelde me onlangs dat ze door haar worstelde met het wassen en borstelen van haar haar mentale gezondheid, maar ze wilde er niet met haar over praten therapeut vanwege het gerelateerde stigma en hoe ze zou kunnen worden bekeken.

Tot op zekere hoogte dacht ik dat ik immuun was voor dit soort dingen omdat ik een situatie heb waarin mijn excoriation (skin-picking) aandoening eist reinheid voor mijn huid, die de kreten van mijn depressie tegen baden tegengaat. Hoe meer ik er echter over heb nagedacht, het komt vaak voor dat het verzorgen van mijn haar een onoverkomelijke taak lijkt waar ik gewoon niet de energie voor heb ("Overweldigende depressie maakt dagelijkse taken moeilijk").

Ik heb het gevoel dat mensen niet beseffen dat het geen alles of niets scenario is. Misschien realiseerde ik me dat in het begin ook niet, maar nu zie ik dat het niet is of je perfecte hygiëne hebt of geen hygiëne. Het is een glijdende schaal waarbij iemand om verschillende redenen ergens op kan vallen.

Ik hoop dat dit helpt om de relatie tussen hygiëne en stigma op het gebied van geestelijke gezondheid duidelijker te maken en ons op zijn beurt een beter idee te geven van hoe stigma in het algemeen het leven van mensen beïnvloedt.

Bron

1. Ferguson, S., "Ja, psychische aandoeningen kunnen uw hygiëne schaden. Hier is wat u eraan kunt doen." Gezondheidslijn. 28 oktober 2019.

Laura Barton is een fictie- en non-fictieschrijver uit de Niagara-regio in Ontario, Canada. Vind haar op Twitter, Facebook, Instagram, en Goodreads.