Je hebt geen reden om depressief te zijn als je rijk en beroemd bent

June 25, 2020 02:02 | Mahevash Shaikh
click fraud protection


Op 14 juni pleegde Sushant Singh Rajput, een rijke en beroemde Bollywood-acteur zelfmoord met schijnbaar geen reden om depressief te zijn. De man was pas 34 jaar oud en kreeg daarvoor medicijnen op recept depressie. Terwijl wij fans rouwen, worden er meerdere vragen gesteld, van verwacht tot sensationeel. En er wordt steeds een vraag gesteld: wat dreef hem ertoe zich te binden zelfmoord? Omdat hij rijk en beroemd was, had hij alles in huis. Hij had toch zeker geen reden om depressief te zijn?

Dat is waar mensen het mis hebben. Depressie is niet altijd een oorzaak en gevolg-stoornis. Men kan in principe perfect zijn en toch depressief zijn. Ze zijn er niet zwak of ondankbaar voor, omdat depressie een gezondheidstoestand is zoals kanker. Aangezien we kankerpatiënten niet ongeldig maken en bespotten, moeten we dezelfde beleefdheid ook betuigen aan depressieve patiënten.
Misschien ben jij een van de mensen die niet kunnen doorgronden waarom succesvolle en geliefde publieke figuren worden depressief en / of suïcidaal

instagram viewer
. Als een normaal persoon die is beoordeeld voor het hebben geestelijke gezondheidsproblemen, alles wat ik te zeggen heb is dit: verwacht alsjeblieft niet dat iemand dit rechtvaardigt waarom ze depressief zijn. Wanneer we u in vertrouwen nemen, doen we dat omdat we u vertrouwen en uw hulp nodig hebben. De beste manier om te helpen is ons te steunen, zelfs als u onze pijn niet begrijpt.

Ondersteunen van geliefden zonder reden om depressief te zijn

  1.  Luister naar ons - We zijn niet op zoek naar advies als we praten over onze strijd. Het is ook niet jouw verantwoordelijkheid om onze te zijn therapeut. Alles wat we willen is iemand die zonder oordeel naar ons luistert. Ja, zelfs als het ons lukt om op te starten, hoor ons geduldig. Als we niet praten, neem dan onmiddellijk contact met ons op.
  2. Besteed quality time - Een van de gevolgen van depressie is dat het ons asociaal maakt. We vermijden interactie met andere mensen en helaas maakt de overmaat aan tijd ons nog meer depressief. Wij alleen voelen en nog hopelozer dan voorheen. Jaag ons achterna voor gesprekken en uitjes als dat nodig is, want je toewijding en gezelschap zullen ons een beetje opvrolijken en misschien zelfs ons leven redden.
  3. Accepteer ons voor wie we zijn - Voor de liefde van waar je ook in gelooft, stop alsjeblieft met proberen ons te genezen of te genezen. Tenzij u zeker weet dat onze depressie situationeel is, weet dat we de rest van ons leven met 'de zwarte hond' moeten leven. We worstelen om onszelf te accepteren zoals het is. Maak het alsjeblieft niet moeilijker door ons lijden te ontkrachten, omdat het in jouw ogen geen logische oorzaak heeft.

Zelfmoorden door beroemdheden zijn verontrustend en hebben verraderlijke rimpeleffecten wanneer de media ze ongevoelig behandelen. Zorg ervoor dat je contact hebt met je vrienden en familie, vooral als ze eerder een depressie hebben gehad of zelfs als ze zeer empathisch zijn. Zorg natuurlijk eerst voor jezelf.

Wat is jouw mening over depressie bij beroemdheden? Deel uw mening in de onderstaande opmerkingen.

Mahevash Shaikh is een millennial blogger, auteur en dichter die schrijft over geestelijke gezondheid, cultuur en samenleving. Ze leeft om conventies in twijfel te trekken en het normale opnieuw te definiëren. Je kunt haar vinden op haar blog en verder Instagram en Facebook.