Thuis leren: voorbeeldschema en bronnen voor basisschoolstudenten met ADHD

Als schooldistricten in het hele land sluiten - sommige voor onbepaalde tijd - als reactie op de Corona-uitbraak, veel ouders worstelen plotseling om erachter te komen hoe ze academici in evenwicht kunnen brengen met kunst, atletiek, sociale afstand, geestelijke gezondheid en hun eigen werkverplichtingen thuis.

Voor ouders van kinderen op de basisschool, die te jong zijn om alleen thuis te blijven en zichzelf productief bezig te houden, is de strijd des te uitdagender. Zelfs als scholen plannen voor leren op afstand introduceren, is het aan de ouders om vast te houden dagelijkse planning gevuld met geschikte leermiddelen. Het is aan ons om ervoor te zorgen dat onze kinderen blijven leren en zich ontwikkelen - terwijl ze de vrede thuis bewaren - en zonder echte wegenkaart om over te praten.

Hier is het dagelijkse voorbeeld van ADDitude dat is ontworpen om kinderen bij te houden ADHD betrokken en geïnteresseerd, samen met leermiddelen voor elk vak die kwaliteitsonderwijs garanderen.

Tijd	Werkzaamheid	Ideeën en bronnen
08:00.	Word wakker en bereid je voor op de dag	Eiwitrijke ontbijtideeën 3 geweldige ontbijtrecepten Ochtendroutines voor kinderen met ADHD
8:45 uur	Fysieke activiteit	Ochtendwandeling rond het blok Speel tijd in de voortuin YouTube oefenvideo's Jumping jacks thuis Oefeningsideeën voor kinderen met ADHD
09:00.	Lezing	100 beste boeken voor kinderen door Scholastic Raketten lezen - Een gratis openbare mediabron om te lezen K12-lezer - Leesinstructie middelen Libby-app (voor gratis eBooks en audioboeken in samenwerking met uw lokale bibliotheek)
9:30 's ochtends.	Schrijven	Studieladder - Alfabetiseringslessen ABCya - Educatieve spellen voor cijfers van preK tot 6 K-12 Reader - Schrijf- en compositiebronnen
10u30 's ochtends.	Geschiedenis en sociale studies	iCivics National Geographic Kids The Metropolitan Museum of Art - virtuele rondleiding
11:30.	Creatieve tijd	37 knutselideeën per graad (scholastiek) USA National Gallery of Art - lessen en activiteiten Tijd voor kinderen
12 uur	Lunch	Lunch voor kinderen met ADHD DIY kindermaaltijden Recepten voor betere focus en zelfcontrole
12:45 uur	Rust / vrije tijd	Sport voor kinderen met ADHD Vaardigheidsbouwende videogames Haal je kinderen van de bank! Mo Willems - de auteur en illustrator van de geliefde kinderen leidt elke dag om 13:00 uur EST doodle-sessies.
13:30 uur	Wiskunde	Khan Academy Verlichting - Van de Nationale Raad van Leraren Wiskunde Gemeenschappelijke kernbladen - Math
2.30 uur s'avonds.	Wetenschap	E-learning voor kinderen Science Experiment Ideas van het National Institute of Environmental Health Sciences Teacher.org wetenschappelijke lesplannen National Geographic voor kinderen - wetenschappelijke experimenten voor thuis
15.30 uur	Diversen Academici / verrijking	Typing.com Critical Thinking Activities (Scholastic) Muziek, kunst, danslessen zijn beschikbaar op YouTube
4:30 in de namiddag.	Klusjes	Klusjes voor kinderen met ADHD Tips voor karweitjes Leeftijdgeschikte karweitjesideeën (Children's Hospital of Philadelphia)
17:00 uur	Schermvrije leuke tijd	Activiteiten van Screen-free.org Tips om de schermtijd van de Amerikaanse afdeling te verminderen. van Gezondheid en Human Services
17:30 uur	Avondeten	Maaltijdtips voor ADHD-gezinnen Snelle, gemakkelijke en gezonde diners Stressvrije dinerplanning
18:30 uur	TV / schermtijd	Gezond verstand Media KidLit TV
19:30 uur	Familie tijd	Bonding Games voor ADHD-families 12 manieren om sterke ADHD-families op te bouwen
8:30 in de avond.	Maak je klaar voor bed	9 strategieën voor stressvrije avonden Routines voor ochtend en nacht
09:00.	Bedtijd	Goede slaapoplossingen voor kinderen met ADHD Trucs voor een gemakkelijkere bedtijd

Vertel ons: Welke andere leer- of activiteitenbronnen zou u aanbevelen aan ADDitude-families? Gebruik de onderstaande opmerkingen om aanbevelingen te delen!

Bijgewerkt op 16 maart 2020