"Toen hij zijn problemen niet oploste, leerde ik eindelijk luisteren."

Ik ben een fixer. Ik ben slim en succesvol en ik kan niets bereiken met een beetje onderzoek, liefde en hard werken. Deze mentaliteit is hoe ik tien jaar ouderschap benaderde, en het was een ramp.

Mijn oudste zoon heeft ADHD. De diagnose maakte me aanvankelijk niet erg. Ik ben tenslotte een schoolpsycholoog. Dit is wat ik Doen! Breng het, ADHD! Ik heb je in een mum van tijd beheerd... dacht ik tenminste.

Maar toen ging mijn zoon naar de basisschool. Hij was zo bang voor school dat hij 's nachts niet in slaap kon vallen. Zijn maag deed pijn, hij werd hyper en gek. Hij reed ons noten! Ik bracht elke nacht 30 minuten door met proberen zijn angst te verlichten. We lezen boeken als "Wat te doen als je bang bent voor je bed.'We gingen wandelen om hem af te leiden met mieren en dennenappels. Ik heb mijn handen gebruikt om een ​​zorgelijk monster te maken. Elke nacht gooide hij zijn zorgen in de mond van het monster en ik sleepte ze weg.

De ongerustheid werd zo erg dat we naar therapie gingen, waar ik mijn eerste les kreeg in iets dat insluiting heet. Onze therapeut zei: '

Zorgen zijn niet erg, het is gewoon een gevoel. Het is niet gevaarlijk en u hoeft er niets aan te doen. ' Het was mijn taak om gewoon te luisteren en met mijn zoon in het gevoel te zijn, om met hem te communiceren, "Je bent niet gebroken. ' Ik vond het idee leuk, maar ik begreep het niet gewoon verhuur mijn zoon maakt zich zorgen. Dus heb ik me hard gemaakt voor het repareren.

Was het hem werkelijk aan het genezen?

Toen mijn zoon vroeg of de andere kinderen slimmer waren dan hij, gaf ik snel een lijst met bewijzen waaruit zijn intelligentie en talent bleek: 'Kijk naar dit kunstwerk; denk je dat Johnny dat kan? Wie weet er meer over vogels dan jij? Jij bent de meest creatieve en slimme jongen die ik ben weten!'Ik was zo druk met hem te prijzen dat ik nooit stopte om alleen maar te luisteren. Ik voelde me zo ongemakkelijk bij zijn gevoelens dat ik snel naar binnen dook om de slechte gevoelens op te lossen.

[Kan uw kind een angststoornis hebben? Doe een zelftest om meer te leren]

Op de middelbare school, toen hij speer wilde proberen op het circuit en zijn beste evenement - sprinten - ik op wilde geven sterk aangemoedigd hem om te sprinten. Ten slotte, zelfvertrouwen komt van slim, begaafd en volbracht zijn, toch? Ik dacht dat als ik zijn schip gewoon kon 'helpen' naar een aantal positieve schoolervaringen te sturen, de impact de pijn, angst en eenzaamheid die het gevolg zijn van anders zijn zou overschaduwen.

Mijn Aha! Moment

Toen mijn zoon zo'n vreselijke angst begon te krijgen dat we hem niet meer veilig naar school konden krijgen, had ik de "Kom naar Jezus'Moment. Mijn oplossing was niets. In feite heb ik bij al mijn pogingen om dingen te repareren de ervaring gecreëerd waar ik het meest bang voor was: ik vertelde mijn zoon dat HIJ iets was dat gerepareerd moest worden.

Dus ging ik aan de slag en begon veranderingen aan te brengen. Het was tijd om nieuwe ouderschapstools te vinden en de oude weg te zetten. Ik had het druk met het ondersteunen van mijn zoon in plaats van hem op te dringen met mijn oplossingen en advies.

Hoe gaan ouders over van fixeren naar ondersteunen? ADHD kan ervoor zorgen dat onze kinderen aan zichzelf twijfelen, zich anders voelen en niet begrepen worden. Kinderen met ADHD krijgen 20.000 meer negatieve berichten tijdens hun jeugd dan andere kinderen. Hoeveel van die negatieve berichten komen van ons, de ouders?

[Lees dit volgende: Straf een kind nooit voor slecht gedrag buiten hun macht]

Drie manieren om een ​​container voor uw kind te zijn

Een manier waarop ouders hun kind met ADHD kunnen ondersteunen, is door over te stappen van fixer naar container. Een fixer adviseert, een container luistert. Een fixer geeft lezingen, een container begrijpt het.

Wil je het in je familie proberen? Hier leest u hoe een container zijn meer liefde en steun aan uw kind kan overbrengen.

#1. Containers bevatten dingen. Wees een veilige plek voor uw kind om zijn gevoelens te delen en te verkennen. Luister naar hem met een enkele bedoeling: om zijn ervaring te begrijpen. Weersta de verleiding om alles op te lossen. In plaats daarvan gewoon denk na en herhaal wat je hem hoort zeggen. Bijvoorbeeld, "School was moeilijk vandaag, je leraar werd heel boos op je." Zeg niets meer.

#2. Containers hebben grenzen. Leer dingen veilig binnen zijn grenzen te houden. In plaats van lezingen, oplossingen, deals sluiten en argumenten hebben, leer je een grens stellen. “Als je gaat schreeuw, je moet dat in je kamer doen.” “Als je geen 3.0 op uw rapportkaart, kan ik uw autoverzekering niet betalen. ' Trek de lijn en blijf erbij.

#3. Containers zijn sterk, voorspelbaar en geruststellend. Dus, in plaats van gevoelens op te lossen, wees er met je kind bij. Bij containers zien onze kinderen zoals ze zijn, onze kinderen leren dat ongemakkelijke gevoelens deel uitmaken van het leven en getolereerd kunnen worden. Als we erop vertrouwen dat kinderen hun gevoelens en ontberingen beheersen, bouwen ze innerlijke kracht op en leren ze in zichzelf te geloven.

Een plek hebben waar een deel van de angst, frustratie en verdriet gewoon kan zijn worden biedt verlichting voor uw kind. Als we naar ons kind luisteren en zijn standpunt echt begrijpen, dit is de oplossing. Geen bevestiging vereist.

Voor een moeder die vele jaren bezig was met repareren, was deze verschuiving transformerend. Als mijn zoon nu naar me toe komt, blijft de litanie van manieren waarop ik hem kon 'helpen' nog steeds in mijn hoofd kletsen. Maar ik weersta de verleiding om te repareren. Ik luister. Ik denk na. Ik stel grenzen. Ik bewapen hem met de wetenschap dat ik erop vertrouw dat hij zijn weg zal vinden en wanneer hij me nodig heeft, ben ik bij hem - zijn container.

[Krijg deze gratis bron: uw 13-stappengids voor het opvoeden van een kind met ADHD]

Bijgewerkt op 18 februari 2020