Tips voor het daten van een slachtoffer van seksueel geweld

Dating een slachtoffer van aanranding vergt geduld en empathie. Hier zijn enkele tips voor het daten van iemand die het slachtoffer is geworden van een aanranding.

April is de Sexual Assault Awareness Month, hoewel ik denk dat elke maand deze titel zou moeten dragen. Er zijn momenten waarop ik optimistisch ben over de winst die onze samenleving heeft gemaakt door de prevalentie te erkennen en nasleep van aanranding. Toch zijn er dagen waarop ik me verslagen voel over hoe ver we moeten gaan overlevenden van seksueel misbruik zoals ikzelf worden oprecht en van harte ondersteund en op een validerende manier gezien.

Zelfs in mijn meest intieme en vertrouwende relaties, er zijn momenten waarop ik verrast ben door de totale onwetendheid van mijn partners. Voortdurend voorlichten van partners over de impact van aanranding op een slachtoffer is niet alleen uitputtend, maar ook hertraumatiserend. Dus ik wil een aantal nuttige tips delen voor het daten van een slachtoffer van aanranding.

Ga respectvol om met een slachtoffer van aanranding

Respecteer alle grenzen

Niet alle slachtoffers van aanranding zullen op dezelfde manier worden getroffen; daarom zullen niet alle overlevenden hetzelfde hebben persoonlijke grenzen. Sommige gedragingen die mij irriteren en bang maken, kunnen anderen opwinden.

Een van de gevolgen van mijn aanval is bijvoorbeeld dat ik veracht wanneer mensen me kietelen; het geeft me het gevoel alsof ik geen autonomie heb en ik word legitiem bang. Partners vinden het misschien schattig als ik ze kronkel en smeek om te stoppen als ze in werkelijkheid zijn, dit gebrek aan autonomie herinnert me aan mijn eerdere aanval toen pleiten tot meer geweld leidde. Anderen denken misschien dat kietelen leuk en misschien flirterig is.

Je hoeft niet volledig te begrijpen waarom je partner bepaalde grenzen heeft om ze te respecteren. Als je partner je vraagt ​​om te stoppen, moet je stoppen.

Wees geduldig

Het kan lang duren openstellen en om mannen volledig te vertrouwen op basis van mijn verleden. Wanneer ik iemand voor het eerst ontmoet, kom ik misschien als bewaakt en koud over, terwijl ik mezelf in werkelijkheid als een uiterst zorgzame en empathische persoon beschouw (ik ben tenslotte een psychotherapeut).

Ik denk dat mijn ervaring van emotionele mishandeling heeft ook mijn neiging om in het begin afgesloten te worden, verergerd. Onbewust denk ik dat door koud (en zelfs een beetje grof) te zijn wanneer ik iemand voor het eerst ontmoet, ik ze wegduw voordat ze de kans krijgen om me pijn te doen. Deze neiging van mij is het ultieme verdedigingsmechanisme dat me beschermt tegen verdere fysieke en emotionele schade.

Slachtoffers van aanranding hebben mogelijk ook meer tijd nodig om zich op hun gemak te voelen bij seksuele activiteiten als dat iets voor hen interessant is. Bij het daten van slachtoffers van aanranding moet je hun tijdlijnen respecteren.

Geef nooit de schuld aan slachtoffers van aanranding voor hun seksueel misbruik

In de nasleep van mijn aanranding kreeg ik de schuld van het geweld dat ik had doorstaan. Mensen die ik als vrienden beschouwde, noemden me pejoratieve termen die vaak worden voorgeschreven aan vrouwen die worden geacht hyperseksueel. Toen bepaalde mannen hoorden van mijn aanval, beschuldigden ze me ervan dat ik mezelf in een gevaarlijke situatie had gebracht, waardoor ik de schuld volledig bij mij had gelegd. Deze schuld was een belangrijke reden waarom ik niet naar het ziekenhuis ging en na mijn aanval een aanklacht indiende.

Als je uitgaat met iemand die seksueel misbruik heeft meegemaakt, geef deze persoon dan niet de schuld. Luister met een open geest naar de kant van het verhaal dat je partner deelt (als je partner ervoor kiest). Wees erbij om bevestiging te geven voor welke emotie je partner ook ervaart, zelfs als je jezelf niet helemaal in de schoenen van je partner kunt plaatsen.

Ben je het slachtoffer van aanranding? Welke tips over dating heb je voor je partner (heden, verleden en toekomst)?