Vraag: Hoeveel vrienden moet mijn kind gelukkig zijn?

Veel kinderen met ADHD zijn actief, nieuwsgierig en knap - maar weten ook niet hoe, waar en wanneer ze vrienden moeten maken. Als uw kind nog geen goede vrienden heeft, houd dan rekening met algemene vertragingen bij het volwassen worden en gebruik deze strategieën om in de loop van de tijd sterkere sociale vaardigheden op te bouwen.

“We hebben mijn kleinzoon, nu bijna 11, grootgebracht sinds mijn geboorte. Hij is medicijnen voor zijn ADHD, maar het wordt moeilijker om te begeleiden. Zijn interesses zijn fietsen, toetsenbord bespelen, zingen en kajakken op ons kleine jacht. Hij houdt van kamperen, zodat hij mensen op de campings kan ontmoeten, maar helaas heeft hij geen vrienden - en geen vaardigheden op dat gebied. ”- Tess

---

Beste Tess,

Je kleinzoon klinkt als een actieve en avontuurlijke jongen. Hij lijkt verschillende interesses te hebben en achtervolgt ze graag. Je moedigt zijn nieuwsgierigheid aan en laat hem tegelijkertijd weten dat zijn veiligheid en welzijn belangrijk zijn voor zijn gezin. Voor kinderen, met of zonder aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit (

ADHD of ADD), die worden geadopteerd of opgevoed door uitgebreide familie, dergelijke liefdevolle grenzen zijn essentieel voor het bevorderen van eigenwaarde en vertrouwen.

Voor sommige kinderen met ADHD, zoals je kleinzoon, is het bijzonder uitdagend om vrienden te maken. Hun uitvoerende functionele zwakheden in werkgeheugen, verwerkingssnelheid, focus, impulscontrole of zelfbegrip leiden vaak tot het missen van kritische aspecten van sociale dynamiek. Of het nu gaat om een ​​gelaatsuitdrukking, een stil gemompel of een handgebaar, ze vangen deze signalen niet op en reageren niet in hetzelfde tijdsbestek als andere kinderen. Bovendien reageren ze soms ongepast, waardoor het moeilijker wordt. Peer interacties stressvol en angstig worden.

Veel kinderen met ADHD worstelen ook met het begrijpen van wat vriendschap betekent. Ze begrijpen niet helemaal dat er een scala aan mensen in een leven is: kennissen, vrienden, beste vrienden en later belangrijke anderen. Er is een verschil tussen een kennis die je nonchalant in de gang op school begroet en een vriend die je uitnodigt voor een logeerpartij. Sommige kinderen met ADHD zijn misschien gewoon niet zo geïnteresseerd in het omgaan met leeftijdsgenoten - hetzij omdat ze afwijzing te vaak hebben ervaren of omdat ze gewoon verlegen en geïsoleerd van aard zijn.

Je kleinzoon lijkt in staat te zijn om met andere mensen om te gaan. Dat is een belangrijk teken: hij is zich bewust van anderen en wil met hen communiceren. Ik gok dat hij geen vertrouwen heeft in zijn vriendschapsvaardigheden en zich mogelijk langzamer ontwikkelt op dit gebied. Sinds de ADHD hersenen kan tot drie jaar achter neurotypische hersenen rijpen, het kan helpen om aan hem te denken als een 7-jarige op dit gebied. De meeste 7-jarigen kunnen geen sociale activiteiten voor zichzelf regelen en hebben eigenlijk volwassenen nodig die op de achtergrond of actief betrokken zijn om dingen te helpen faciliteren wanneer ze wel een vriend hebben. Hier zijn een paar suggesties om uw kleinzoon te helpen:

1. Let op de zijne sociale interactievaardigheden dus u kunt beginnen met het verbeteren van sommige hiervan thuis zonder kritisch te zijn. Als hij met u of zijn grootvader spreekt, houdt hij dan oogcontact, worstelt hij om aandacht te schenken aan mondelinge instructies of onderbreekt hij terwijl een andere persoon spreekt? Kies een van deze om op te focussen. Ik stel voor om 'Je ogen op mijn ogen' te zeggen om het oogcontact te verbeteren, hem te vragen te herhalen wat je hem net hebt gevraagd of hem een ​​notitieblok te geven om zijn ideeën op te schrijven. Deze interventies verbeteren de visuele verbindingen, luistervaardigheden en impuls controle.
2. Vraag zijn leraar, kampbegeleider of een volwassene die bij hem is in academische of andere situaties om te observeren met wie hij praat, werkt of speelt. Ontdek met welke kinderen hij zit tijdens de lunch of speelt met tijdens de pauze. Ontvang de namen, telefoonnummers en e-mails van hun ouders.
3. Maak een plan met de ouder van een van deze kinderen om samen als gezin een leuke activiteit te doen. Vaak neemt de aanwezigheid van meer mensen de druk weg van één-op-één interacties en kan het de relatie tussen collega's verlichten. Of het nu gaat om kajakken, wandelen, een film kijken, of langskomen om te lunchen en koekjes te bakken, na een tijdje zullen de kinderen zich meestal vervelen in de buurt van de volwassenen. Ze beginnen met elkaar in contact te komen, zelfs op eigen kracht. Als zich een ongeluk voordoet, bent u er om problemen op te lossen. Dit helpt je kleinzoon langzaam de zijne te bouwen sociaal vertrouwen en interpersoonlijke vaardigheden.
4. Sommige kinderen profiteren echt van sociale vaardigheden of vriendschapsgroepen op school of in een kliniek, terwijl anderen ze onaangenaam en onbehulpzaam vinden. Ik ken verschillende kinderen met ADHD die dit soort groepen afkeurden en liever deelnamen aan improvisatietheater of rotsklimlessen of een naschoolse LEGO-club. Daar ontmoetten ze en werkten ze samen met andere kinderen buiten een academische setting. Uiteindelijk hebben ze met het type ouderhulp dat ik hierboven beschrijf een vriend.

Wees geduldig. Dit proces kan langer duren dan u denkt.

Veel kinderen hebben extra tijd nodig om anderen te vertrouwen en te leren hoe ze vriendschappen kunnen onderhouden. Probeer nu een of twee vriendschappen te ontwikkelen: dat is waarschijnlijk genoeg voor je kleinzoon.

Heb je een vraag voor ADDitude's Dear Teen Parenting Coach? Dien hier uw vraag of uitdaging in.

---

De meningen en suggesties die hierboven worden gepresenteerd, zijn uitsluitend bedoeld voor uw algemene kennis en zijn geen vervanging voor professioneel medisch advies of behandeling voor specifieke medische aandoeningen. Gebruik deze informatie niet om een ​​gezondheidsprobleem of ziekte te diagnosticeren of te behandelen zonder overleg met een gekwalificeerde zorgverlener. Neem contact op met uw zorgverlener als u vragen of opmerkingen heeft over de toestand van u of uw kind.

Bijgewerkt op 10 mei 2019