Vraag: Mijn zoon verliet het college en nu zit hij vast

Q: “Mijn 19-jarige zoon is leerboek ADHD - doet geen klusjes, rommelige kameren probleemoplossing. Hij moest twee keer studeren. Hij zegt dat hij kan zich niet concentreren om te studeren, maar hij kan urenlang videogames spelen. Hij gaat binnenkort met de therapie beginnen. Hoe kan ik hem helpen? Mijn man wordt gewoon boos. Hij wil terug naar het leven op de universiteit en ik ben bang dat het een herhalend scenario wordt. "- SvenskaMom

---

Beste SvenskaMom,

Ik begrijp je zorgen over het terugsturen van je zoon naar de universiteit gezien zijn staat van dienst en uitdagingen. Kinderen met aandachtstekortstoornis lanceren (ADHD of ADD) kan een frustrerend, stop-and-start proces zijn. ADHD-hersenen volwassen langzamer (tot een vertraging van drie jaar achter neurotypische hersenen), dus het is belangrijk om te onthouden dat, op sommige gebieden van executief functioneren, jonge volwassenen van 19 of 20 eigenlijk meer als 16 of 17 jaar zijn jarigen. Omdat jongens over het algemeen langzamer volwassen worden dan meisjes, heeft je zoon waarschijnlijk op bepaalde gebieden meer ondersteuning nodig dan je zou verwachten voor iemand van zijn leeftijd. Het leren van de vaardigheden die nodig zijn voor zelfstandig wonen duurt voor sommige mensen gewoon langer. Het is niet de schuld van je zoon; het is hoe hij is bedraad.

Ik ben blij dat je je zoon naar therapie brengt omdat ik vermoed dat zijn zelfrespect lijdt en hij zelfs een stemmingsstoornis kan ontwikkelen. Als kinderen het niet halen op de universiteit, voelen ze zich slecht over zichzelf. Ongeacht of ze erover praten, jonge volwassenen zoals je zoon hebben me verteld dat ze hun zien leeftijdsgenoten vooruit, beseffen dat ze niet vooruit gaan en schamen zich waar ze zijn en wie ze zijn zijn. Praten met iemand buiten de familie kan echt helpen.

[Gratis Webinar Replay: The Teen Brain op ADHD - Een handleiding voor ouders voor het verbeteren van uitvoerende functies]

Het feit dat je zoon terug naar school wil, is bewonderenswaardig en kan door kleine stappen te zetten er komen. Op dit moment lijkt het erop dat hij niet de vaardigheden heeft verworven die hij nodig heeft om terug te gaan studeren. Door klusjes niet door te zetten, rommelig te zijn, urenlang videogames spelenen worstelt met het oplossen van problemen, laat hij je weten dat hij nog steeds hulp nodig heeft bij de overgang van een adolescent die thuis woont naar een man die alleen is. Hij is nog niet klaar.

Veel ouders worden begrijpelijkerwijs boos omdat ze het gevoel hebben dat ze geen enkele autoriteit hebben over jonge volwassenen die duidelijk (toch naar de ouders) nog steeds hulp nodig hebben. Niets lijkt hen te motiveren. Maar je zoon heeft je verteld over zijn grote ticket: teruggaan naar school. Hij zou het liefst NIET thuis zijn. Dit is je gouden wortel. Je moet graven en je compassie vinden om hem te ontmoeten waar hij is, niet waar je denkt dat hij zou moeten zijn. Samen werk je aan het vullen van zijn toolbox met de tools die hij nodig heeft om dit mogelijk te maken. Dit is de basis voor een op samenwerking gebaseerde, vaardighedenopbouwende benadering om zijn competentie en zijn zelfvertrouwen te vergroten.

Hier zijn enkele tips voor help uw kind met het opbouwen van onafhankelijkheid en uitvoerende functie vaardigheden:

1. Begin klein: Stel een specifieke tijd vast om met uw zoon te praten gedurende maximaal 30 minuten. Nog langer en hij zal overweldigd raken en uitchecken. Deel uw wens voor hem om terug te keren naar school en zelfstandig te leven wanneer hij u laat zien dat hij klaar is. Vraag hem om enkele gedragingen en taken te identificeren die zijn bereidheid aantonen. Schrijf deze op. Deel met hem enkele dingen die je hem graag zou zien doen om zijn zelfzorg, organisatie en deelname aan huishoudelijke taken te verbeteren. Schrijf deze ook op. Kies drie van de items die elkaar overlappen en ga akkoord met een plan om ze te bereiken en te controleren. Plaats deze lijst op de koelkast.

[Gratis Webinar Replay: u heeft dit! Tieners motiveren zonder bedreigingen of argumenten]

2. Beperk speeltijd: Praat op een afzonderlijk tijdstip met hem over het vaststellen van redelijke speluren en limieten. Zijn hersenen concentreren zich gemakkelijk op videogames omdat gamen interessant, de moeite waard is en goed werkt met het concrete denken van ADHD-hersenen. Hij is er waarschijnlijk ook goed in. Leer hem hoe hij gaming moet opzetten als beloning voor dingen zoals klusjes die hij niet leuk vindt. Dit is een model om eerst te studeren en vervolgens om te socialiseren.

3. Sta op een deeltijdbaan of lessen aan een plaatselijke gemeenschapsschool: Hij kan zijn ontluikende verantwoordelijkheid niet aantonen terwijl hij 24/7 thuis is. Parttime werken (of zelfs fulltime) OF een paar lessen volgen aan een community college betekent dat hij verantwoording verschuldigd is aan andere mensen. Dit zal ook zijn zelfrespect vergroten. Als hij baat zou hebben bij een uitvoerend functionerende coach om hem te helpen zijn tijd te beheren, de zijne te organiseren plannen en nakomen van toezeggingen of opdrachten, overweeg iemand te vinden die dit verstrekt instructie. Op die manier ben je vrij om hem de emotionele steun te geven die hij nodig heeft en hem thuis te helpen.

4. Erken zijn inspanningen en prestaties: Het kost tijd, geduld en toewijding om deze wijzigingen aan te brengen en los te komen. Wanneer ouders opmerken wat hun kinderen doen en hen positieve feedback geven, blijven jonge volwassenen het vaker proberen. Dus ga je gang, focus op het positieve.

Plan om onderweg opnieuw te onderhandelen en uw afspraken zo nodig aan te passen. Door te focussen op nog, je geeft aan dat je in hem gelooft en in zijn vermogen om het leven te creëren dat hij wenst.

Heb je een vraag voor ADDitude's Dear Teen Parenting Coach? Dien hier uw vraag of uitdaging in.

[Word al volwassen! Waarom het zo lang duurt om te rijpen]

---

De meningen en suggesties die hierboven worden gepresenteerd, zijn uitsluitend bedoeld voor uw algemene kennis en zijn geen vervanging voor professioneel medisch advies of behandeling voor specifieke medische aandoeningen. Gebruik deze informatie niet om een ​​gezondheidsprobleem of ziekte te diagnosticeren of te behandelen zonder overleg met een gekwalificeerde zorgverlener. Neem contact op met uw zorgverlener als u vragen of opmerkingen heeft over de toestand van u of uw kind.

Bijgewerkt op 30 augustus 2019