Goede communicatie en geestelijke gezondheid

Ik lijd aan een depressie, ik heb hulp gezocht door counseling-sessies en medicijnen bij te wonen. De uitkomst is dat ik elke keer dat ik naar de huisartsenpost ging een rekening kreeg voor de onbetaalde bedragen. Hoe meer ik hulp zoek, hoe hoger mijn schuld wordt. De uitdaging om hulp te krijgen bij mijn depressie versus steeds dieper in de schulden raken is voor mij een trieste tot droeviger geworden.

Laura, heel waar. Je kunt geen enabler zijn. Uit alle opmerkingen die ik aan beide kanten van het hek heb gelezen, is er echter nooit een discussie over de hoeveelheid tijd die het kost om te herstellen van een aflevering. Het lijkt me dat hoe serieuzer een aflevering is, hoe meer tijd het kost om te herstellen. Ik heb afleveringen gehad waarbij ik me niet onder druk voelde (waarschijnlijk omdat ik er gewoon niemand bij betrokken had), en de hersteltijd was moeilijk, maar veel korter. Negatieve uitwisselingen - hoe goed ook bedoeld - is gewoon niet nuttig. Maar ik begrijp natuurlijk dat het geen gemakkelijke situatie is.

Wat betreft "Als je geliefde je vraagt ​​om een ​​gedrag te stoppen ...", denk ik dat er duidelijkheid moet zijn over de risico's van "inschakelen". Een kind vragen om 18 jaar lang de bizarre OCD-rituelen van een ouder met OCS onder te brengen om de "angst" van de ouder te verlichten, is voor geen van beide personen een gezonde manier van handelen. Ik geloof dat dit van toepassing is of de relatie ouder-kind of partner-partner of vriend-vriend is. Ik heb ontdekt dat sommige mensen met een psychische aandoening proberen hun "handicap" te gebruiken als een bron van macht over de andere persoon. In plaats van constructief te werken aan gezonde manieren om met hun geestesziekte te leven, hangen ze de handicap plakkaat van hun voorhoofd en in wezen eisen dat anderen hun elke bevlieging en tegemoet humeur. Ik vergelijk dit met een persoon met longkanker die blijft roken en niemand tolereert die probeert te stoppen met roken of een blinde die doelbewust de verkeersstroom in loopt en verwacht dat hij blind is om zijn acties te ondernemen aanvaardbaar. Ik bedoel niemand zonder respect; Ik spreek zowel als een geliefde met een psychische aandoening ALS iemand die houdt van iemand met een psychische aandoening.

Bedankt voor dit goed geschreven stuk. Ik vond het advies erg behulpzaam en werd duidelijk uitgelegd. Hopelijk zullen velen dit lezen, erover nadenken en werken aan dingen die kunnen worden verbeterd. Het maakt zoveel uit! Nogmaals bedankt.

Gedegen advies voor dierbaren - dat wil zeggen, als ze ernaar willen luisteren. Meestal zullen ze dat niet doen. Er is geen manier om met iemand te communiceren die niet ontvankelijk is. Het is beter om gewoon te praten over het weer van iets neutraals.
Als iemand er echter voor openstaat, is dit een goede richtlijn voor degenen die hun geliefden willen ondersteunen tijdens een moeilijke tijd. Bedankt.