De verbinding tussen sport en gedrag

De studenten van University School, een voorbereidende, onafhankelijke dagschool voor jongens, doen veel meer aan lichamelijke oefening dan aan sport. Natuurlijk, de jongens ontwikkelen hun motoriek en verbranden overtollige energie. Maar dankzij Bill Jones, de directeur lichamelijke opvoeding van de school, oefenen ze ook levensvaardigheden die hen in staat stellen na te denken over en hun gedrag te beheersen.

Een programma uit het boek gebruiken Verantwoord gedrag onderwijzen door lichamelijke activiteit, door Dr. Donald Hellison, leren de studenten van Jones, van wie velen ADHD hebben, dat er vijf niveaus van persoonlijke en sociale verantwoordelijkheid zijn.

Niveau 1: Onverantwoordelijkheid
Level 2: Zelfbeheersing
Niveau 3: Betrokkenheid
Niveau 4: Eigen verantwoordelijkheid
Niveau 5: Caring

Deze vijf niveaus definiëren gedrag binnen een basisdisciplinesysteem. Het systeem maakt het mogelijk positief gedrag te identificeren en te versterken voor de jongens in de klasse lichamelijke opvoeding. Studenten worden consequent gevraagd om zichzelf doelen te stellen en hun eigen gedrag te evalueren. Met behulp van de bull-eye-grafiek met vijf niveaus wordt aan het begin van de les gevraagd om het niveau op de grafiek aan te raken waarin ze zich voor die periode willen bevinden. Aan het einde van de les raken ze het niveau dat ze dachten te bereiken tijdens de les.

[Gratis download: geweldige sporten en activiteiten voor kinderen met ADHD]

Een belangrijk element van het programma is de discussie die gedurende de hele gymperiode plaatsvindt. Na verloop van tijd worden de jongens zich steeds meer bewust van hoe hun gedrag samengaat met hun klasgenoten '. Het doel is dat studenten het begrijpen, erover nadenken (door het schrijven van een dagboek of door groepsbrainstorming en delen) en vervolgens hun positieve gedrag ten opzichte van klasgenoten, vrienden en familie buiten de sportschool uitbreiden muren.

Alle studenten krijgen kansen om groepsleiders, teamcaptains, scheidsrechters, regelmakers, coaches en geschillenbeslechters te worden. Dit zijn niet vaak de rollen die je vindt als docenten die ADHD-studenten aanwijzen, maar ze zijn noodzakelijk rollen om op te nemen als studenten de gevoelens en emotionele gevoelens van een peer moeten begrijpen en ermee inleven situaties.

Het verantwoordelijkheidsprogramma, dat in de praktijk zowel in de binnensteden als in de voorsteden is getest, positief resultaten, geeft studenten keuzes en stelt hen in staat om persoonlijke verbindingen te maken terwijl ze zich bezighouden met energiek, fysiek aan het leren. Bovendien praat Coach Jones aan het einde van elke les met elke student afzonderlijk. Hij vraagt ​​hem wat hij goed heeft gedaan en tot welk niveau van gedrag hij in staat was te functioneren. Op deze manier herkent hij positief gedrag - iets dat niet te vaak kan gebeuren voor een kind met ADHD.

[Dagelijkse oefeningideeën die focus opbouwen]

Jones weet dat dit programma werkt. Hij ziet de effecten voorbij de muren van de sportschool en voorbij de muren van de school. Een voorbeeld: een enthousiaste moeder meldde haar aangename verrassing toen haar zoon gewillig zijn stoel in de gezinsauto opgaf. Toen ze dit dappere gebaar in twijfel trok, zei hij eenvoudig dat hij op niveau 5 werkte: zorgzaam.

Bijgewerkt op 28 maart 2018