Er zijn er twee nodig om de ADHD-tango te doen

Als u getrouwd bent met iemand met ADHD (ADHD), heeft u zich waarschijnlijk afgevraagd hoe vaak u hem of haar moet vergeven. ADHD is niet eenvoudig - voor degenen die het hebben of voor degenen die ermee leven! Dat is de reden waarom alle ADHD-huwelijken kunnen profiteren van enig relatieadvies.

Wij met ADHD (inclusief mijzelf) leren niet vaak van onze fouten. We herhalen ze steeds opnieuw. Als de vraag is: "Hoe vaak moet ik je dat vertellen?" het antwoord kan zijn: "Honderden, tenminste!" Betekent dit dat we een kaart zonder gevangenisstraf verdienen? Natuurlijk niet. ADHD is geen excuus voor onverantwoordelijkheid. Het is een verklaring voor gedrag en een teken dat de persoon moet leren om verantwoordelijkheid effectiever te nemen.

Maar zelfs de beste behandelingen voor ADHD produceren geen perfecte resultaten. U vraagt ​​uw ADHD-echtgenoot om het afval buiten te zetten, en hij is het daarmee eens. (Ik zal de echtgenoot met ADHD mannelijk houden in deze kolom, omwille van de eenvoud.) Dan loopt hij recht langs het afval als een nieuw idee hem betrapt.

["Ik wou dat mijn echtgenoot het begreep hoe hard ik het probeer"]

U vraagt ​​uw ADHD-echtgenoot u zo nu en dan een compliment te geven, omdat u het moeilijk vindt hem eraan te herinneren dat u zijn aandacht nodig hebt. Beschaamd en beschaamd verontschuldigt hij zich en besluit hij meer en betere aandacht aan u te schenken. Je weet dat hij meent wat hij zegt. Maar volgt hij door? Nee. U vraagt ​​uw ADHD-echtgenoot om te stoppen lopende kosten op creditcards met impulsieve aankopen. Nogmaals, enigszins beschaamd, is hij het ermee eens. Hij wil niet meer enorme schulden dan jij. Maar de volgende dag ziet hij een stuk software dat hij gewoon niet kan weerstaan, en bingo, een nieuw item wordt toegevoegd aan de rekening.

Wat kan je doen? Vergeet het? Van hem scheiden? Hem over het hoofd slaan met een bot instrument?

Ik ben net klaar met het schrijven van een boek met de naam Durf te vergeven. Een van de punten die ik daarin maak, is dat vergeving geen licentie is om dezelfde fout steeds opnieuw te herhalen. Dus als je je partner vergeeft - en ik hoop dat je dat doet - moet je ook een plan opstellen zodat hetzelfde probleem niet steeds opnieuw zal optreden. Als het plan niet werkt, reviseer het en probeer het opnieuw. Plannen herzien is waar het in het leven om draait.

[10 manieren om uw relatie op te slaan]

Realiseer je dat deze problemen niet wijzen op een opzettelijke veronachtzaming van jou of op verantwoordelijkheid, maar eerder op een onvrijwillige, intermitterende veronachtzaming van zowat alles. Dit is de duivelse aard van ADHD. Houd dat (en zijn goede eigenschappen) in gedachten als je hem wilt wurgen. Zolang hij bereid is met u samen te werken - en misschien ook met een professional - kan er vooruitgang worden geboekt. Totale overwinning? Volledige genezing? Nee. Maar vooruitgang.

Zoals je ziet dat hij hard werkt aan beter gedrag, neem moed. Bouw op het positieve en laat het groeien. Houd je gevoel voor humor. Blijf in contact met anderen die u kunnen helpen. En vergeet niet dat onder de schil van ADHD een hart en geest klopt vol warmte, creativiteit, speelsheid en onvoorspelbaarheid. Er is bijna altijd genoeg goed om op te wegen tegen het slechte.

Genoeg zelfs om een ​​vreugdevol huwelijk en een vreugdevol leven te maken.

Bijgewerkt op 30 januari 2018