In ziekte en in gezondheid en na irrationele uitbarstingen over kaasrasp

Ik had meteen spijt van mijn beslissing toen de kaasrasp op de vloer sloeg, het handvat afsneed, en mijn man staarde met open mond naar me terwijl ik de stukken oppakte, beschaamd maar nog steeds ongelovig. "Waarom bewaart niemand in dit huis iets op de juiste plaats?" Sputterde ik boos. Het was mijn zwakke rechtvaardiging […]

Ik had meteen spijt van mijn beslissing toen de kaasrasp op de vloer sloeg, het handvat afsneed, en mijn man staarde met open mond naar me terwijl ik de stukken oppakte, beschaamd maar nog steeds ongelovig.

"Waarom bewaart niemand in dit huis iets op de juiste plaats?" Sputterde ik boos. Het was mijn zwakke reden om keukengerei door de kamer te gooien en ik liet het niet gaan.

"Waar heb je het over?" hij vroeg.

"De kaasrasp hoort in DEZE kast te gaan," vertelde ik hem, terwijl ik tegen de juiste deur schopte. Geen levenloos object was veilig tijdens deze tirade, leek het.

"Ik heb het op de juiste plaats gezet!" hij stond erop.

"Duidelijk niet," siste ik en keerde hem de rug toe.

Ik kan me niet herinneren waar het gesprek daarna naartoe is gegaan, maar ik ben er vrij zeker van dat dingen zijn dichtgegooid en ego's zijn gekneusd. We hadden die dag geen sprookje.

Ik was niet zo boos. Natuurlijk heb ik altijd een lichte bui gehad, maar dingen gooien? Het kaasraspincident vond plaats vijf jaar na mijn huwelijk met een man met ADHD. En ik begon hem de schuld te geven van alles - inclusief mijn escalerende woede.

Ik bedoel - de verantwoordelijkheid voor de rekeningen, kinderopvang, belangrijke beslissingen en vrijwel alle gezinsplanning lagen op mijn schouders. Hij was meer dan bereid om alles te doen wat ik vroeg... maar waarom moest ik het altijd vragen? Moeten we geen partners zijn? Heb ik niet af en toe een pauze verdiend?

Dus toen ik geconfronteerd werd met een heel fysiek symbool van zijn ADHD - een kaasrasp op de verkeerde plaats - werd ik woedend. En het moest worden gegooid.

Het was duidelijk dat mijn woede zijn schuld was. Zijn ADHD liet me het doen... eh... zoiets.

Ik weet niet meer hoe het gevecht met kaasrasp is geëindigd, maar ik kan je met zekerheid vertellen dat mijn empathische man me heeft vergeven - en heel vriendelijk. Dat doet hij altijd. Maakt zijn ADHD hem meer begrip en vergevingsgezind? Ik weet het niet, maar ik weet wel dat hij hard werkt om geduld te hebben met mijn tekortkomingen - zoals, ahem, woede.

Hij werkt ook hard om de te overwinnen symptomen van zijn ADHD, en zoveel als hij ADHD waarschijnlijk de schuld zou willen geven van zijn gedrag, neemt hij niet de gemakkelijke weg. Hij blijft werken en proberen. En vergeten. En opnieuw proberen.

We willen niet dat ADHD de oorzaak is van al onze gevechten. We proberen er licht van te maken door "ADHD-moment" te chorderen wanneer er iets geks gebeurt (zoals een kaasrasp in de verkeerde kast). Maar dat lukt ook niet altijd. Op het juiste moment verspreidt het de situatie. In het verkeerde geval maakt het mijn man dom en voel ik me een monster omdat ik gefrustreerd ben over iets dat hij niet altijd kan beheersen.

We hebben het antwoord nog niet ontdekt, maar we weten wel dat het een flinke portie helpt vergiffenis.

Zes jaar later gebruiken we nog steeds de kaasloze rasp zonder handvat. Ik hield het om me te herinneren aan de dag dat ik gek werd door een ADHD-symptoom dat er echt niet toe doet.

Onlangs haalde ik de kaasrasp (uit de juiste kast) tevoorschijn en lachte om het incident dat me zo lang geleden woedend maakte.

"Dat was zo stom van me," zei ik tegen mijn man en vertelde de herinnering.

"Waar heb je het over?" hij vroeg. "Ik kan me niet herinneren dat je de kaasrasp gooide. Ik heb me altijd afgevraagd waarom het geen handvat heeft! "

We keken elkaar aan en lachten. 'ADHD-moment', zongen we.

Die tijd werkte het.

Bijgewerkt op 15 januari 2016