Bepaal wat er echt toe doet

Vandaag heb ik een tip voor vermoeide moeders van kinderen met speciale behoeften.

Terwijl ik dinsdagochtend met haar ergotherapeut naar werk keek, bladerde ik door een exemplaar van Real Simple magazine. Ik kwam een ​​artikel over coping tegen. Op maat gemaakt, hè? Je weet hoe ik altijd klaag dat ik me overweldigd voel. Ik bladerde er doorheen om te zien of ik nieuwe tips kon krijgen. Ik weet niet zeker of deze nieuw is - maar aangezien ik hem steeds opnieuw heb gebruikt sinds ik hem heb gelezen, moet hij wel een goede zijn!

Hier is het, geparafraseerd, natuurlijk: stel jezelf de volgende vragen wanneer je van streek bent of je ergens zorgen over maakt - op het werk, thuis of met je kind:

1. Zal dit er over 3 dagen toe doen?

2. Zal dit er over drie jaar toe doen?

Ik heb dit eerst op mijn werk geprobeerd, na een omstreden ontmoeting, en het hielp me een bottom-line te bedenken meting voor wat het waard is om voor te vechten op het werk - als het de ervaring van de klant beïnvloedt, is het dat belangrijk. Het kan bepalen of de klant nog 3 jaar terugkomt of niet doneren tijdens de volgende fondsenwerving, en of ze onze service promoten of niet wanneer ze met anderen praten in de gemeenschap.

Als het gaat om het opvoeden van een kind met ADHD, is de bottom line niet altijd zo duidelijk. Als ik mijn gevechten kies - ervoor kies om niet elk negatief gedrag aan te pakken (ook mijn favoriete excuus als ik gewoon te moe ben om te reageren!) - dan ben ik niet consistent genoeg. Dit kan zeker het toekomstige gedrag van Natalie beïnvloeden.

Maar sommige dingen zijn geen hersens. Als Nat naar school gaat in een outfit die niet overeenkomt, maakt het niet uit. Als ze weigert om haar haar af en toe te wassen, wordt er geen schade aangericht. Als ze haar bril een paar keer per week vergeet, ga ik terug naar huis voor ze, en ze zal ze snel genoeg hebben. Ik hoef mezelf niet in elkaar te slaan over elke fout, elke imperfectie.

Probeer dit een paar dagen, moeders, en laat me weten wat je denkt!

Bijgewerkt op 4 april 2017