Leven met ADHD als volwassene

De laatste tijd zit ik in ligboxenland, behoorlijk ellendig in mijn bestaan. Dit is het babyseizoen - mensen brengen hun nieuwe baby's binnen om te pronken, en ik heb niet eens een vriendje om voor te laten zien. Het is ontmoedigend, omdat ik nooit eerder dacht dat baby's zo schattig waren. Nu vind ik ze schattig, en ik vraag me af of ik ooit het geluk zal hebben om langer dan twee maanden met iemand te daten en door een gangpad te lopen (naast het gangpad van de supermarkt).

Het enige positieve licht in wat een donkere twee weken is geweest, is de nieuwe krimp. Ik heb in feite de Boeddha-man de laars gegeven en zal hem aanwijzen als de medicijnman. De nieuwe psychiater is een lange, lenige, Spaans ogende vrouw die ik Dr. Ruth zal noemen.

Nogmaals, mijn ADHD zelf wist niet meer op welke verdieping haar kantoor was en ik was ruim tien minuten te laat. Het kantoor was schaars, met een groots, prachtig uitzicht over de stad op wat een freakish warme dag is gebleken. Ze zat daar, staarde naar me en vroeg me waarom ik daar was. Het blijkt dat Dr. Ruth andere patiënten met aandachtstekortstoornis niet ziet, maar ze ziet veel vrouwen met zelfrespectcomplexen. Ik vertelde haar over de commitment-fobische mysterieuze man, over al deze problemen die ik in mijn leven had. Ik zei dat ik na anderhalf jaar de diagnose ADHD had, dat ik nog steeds ronddraaide, op zoek was naar de juiste medicijnen en elke dag worstelde met dit ding dat organisatie wordt genoemd.

Ze vroeg me wanneer ik het gelukkigst was. Zwemmen, zei ik. Ik ben het gelukkigst als ik alleen zwem, als ik de bubbels voel en zie. Er gebeurt iets magisch na talloze ronden, ik voel me krachtig alsof niemand me kan aanraken. Ik lachte een beetje als een waanzinnige en vertelde haar dat ik ook het gelukkigst ben als ik volledig mezelf kan zijn, de slimme ideeën uitspuug, winkel, mezelf op het strand kan liggen, dagdroom. Ik hou ervan als ik de vrije geest kan zijn die ik ben.

Ze glimlachte en zei dat ik niet alle geweldige dingen over mezelf moest negeren en dat ik moest stoppen met mezelf de schuld te geven. Ze zei ook dat het leven te kort is: focus op degenen die van je houden, focus op het hier en nu.

De sessie voelde als een Hallmark-commercial, maar ik had het gevoel dat er hoop was. Het voelde perfect en vergelijkbaar met de warme lucht in wat een ijzig januari had moeten zijn.

Bijgewerkt op 30 juni 2017