IObsessed: wanneer impulsiviteit de overhand neemt

Ik had een geweldige dag met het runnen van een buitenevenement voor mijn werk. Het voelde goed. Toen, midden in een gesprek met een collega, besloot ik dat ik met de hand gedompelde kaarsen moest maken. Nu. Terwijl de persoon sprak, begon mijn ADHD-obsessie en ik zocht naar "candlemaking" en "candlemaking supplies" op mijn iPhone.

Beste iPhone: je bent zo'n ADHD-enabler. Hoe moet ik terughoudend zijn als ik weet dat ik binnen een uur een masterdiploma in kaarswerk online kan behalen? In 10 minuten was ik in staat om erachter te komen dat ik liever met sojawas werkte, hoe ik een coole houder kon maken om de wieken door te lussen terwijl ik ze doopte, en welke kleuren en geuren ik moest gebruiken.

Toen realiseerde ik me dat ik het niet moest doen, omdat ik amper mijn huidige beheer te doen lijst. Ik heb niet meer projecten nodig. Toch werd de dwang om het te doen hevig. Het obsessie teefje nam het over. Het kostte me drie uur om de impuls te smoren om benodigdheden voor het maken van kaarsen te kopen en de hele avond kaarsen te maken - enige tijd tussen het eten van wat eten en gaan zien Sonny (mijn muzikant echtgenoot) een show spelen met een nieuwe band.

[Gratis download: de mysteries van je ADHD-brein ontrafelen]

Een van de leuke dingen van het hebben van een man met ADHD is dat hij, toen ik hem uitlegde dat mijn denkprocessen waren overgenomen door een buitenaards wezen met kaarsen, lachte. Hij weet hoe dat is. Hij en ik waren het erover eens dat ik dingen moest omdraaien en kaarswerk als beloning moest gebruiken, nadat ik de drie grote dingen had doorlopen die ik op dit moment moet voltooien.

Bijgewerkt op 10 januari 2018