Mindfulness-technieken voor een sterkere schoolfocus
5 Mindfulness-oefeningen voor studenten met ADHD
Download deze handout en ontvang via e-mail meer school- en leerstrategieën van ADDitude.
We zullen uw e-mailadres niet verkopen of verhuren aan derden. Lees onze privacybeleid hier.
Wilt u de focus van uw kind in de klas helpen verbeteren?
"Mindfulness-training integreert de hersenen en versterkt de belangrijke uitvoerende functies die emotionele en sociale intelligentie ondersteunen, evenals academisch succes", zegt Daniel J. Siegel, M.D., neurobiologist en auteur van The Mindful Brain.
Leraren en ouders melden inderdaad dat studenten klaar zijn om nieuwe informatie te verwerken en actief te leren na meditatie en yogasessies.
In deze gratis hand-out vindt u vijf oefeningen die zowel door experts als door ouders worden aanbevolen.
5 Mindfulness-oefeningen voor studenten met ADHD
Download deze handout en ontvang via e-mail meer school- en leerstrategieën van ADDitude.
We zullen uw e-mailadres niet verkopen of verhuren aan derden. Lees onze privacybeleid hier.
Sinds 1998 vertrouwen miljoenen ouders en volwassenen op de deskundige begeleiding en ondersteuning van ADDitude om beter te leven met ADHD en de bijbehorende geestelijke gezondheidsproblemen. Onze missie is om uw vertrouwde adviseur te zijn, een niet-aflatende bron van begrip en begeleiding op weg naar welzijn.
Ontvang een gratis nummer en gratis ADDitude eBook, plus bespaar 42% op de dekkingsprijs.
