Nieuwe vaardigheden voor een nieuwe huur

De meeste mensen zijn nerveus bij een nieuwe baan. Maak een plan met specifieke voorbeelden van wat je meer en minder moet doen, herinner jezelf dan elke dag aan de lijst. Zet een klein briefje op de hoek van uw bureau met prompts; maak ze cryptisch, zodat een toevallige waarnemer ze niet kan ontcijferen.

Als je nog praat te veel, geef het toe door te zeggen: 'Ik ben geneigd te praten als ik opgewonden of nerveus word. Hou me gewoon tegen als je moet. ' Dit eenvoudig zeggen, geeft aan dat je deze gewoonte over jezelf accepteert en dat je in orde bent met onderbrekingen. Als je ontdekt dat je dat hebt gedaan twee keer een vraag gesteldzeggen: 'Er is veel te leren en ik wil goed werk doen, dus soms vergeet ik dat ik al heb gevraagd iets." Misschien vindt u het ook nuttig om belangrijke informatie in een notitieboek te noteren, tenminste totdat u dat krijgt afgewikkeld. Onthoud dat iedereen was ooit de nieuwe jongen op kantoor; je hoeft alleen maar je voeten onder je te krijgen.

Ari Tuckman, Psy. D., auteur van Begrijp je hersenen, krijg meer gedaan

Bijgewerkt op 31 mei 2012